愛美之心，人皆有之，但是有的女人愛美追時尚太過卻不是什么好事，追逐時尚有時候反而會傷了自己，比如大部分女人都愛的高跟鞋，穿的時間太久了，對自己的身體沒有好處不說，反而會影響自己的健康，那么女人愛美能長時間穿高跟鞋嗎？女人穿緊身文胸有什么危害？

1、女人穿著打扮要有度

愛美之心人皆有之，眾多女人為了最求時尚靚麗的效果，通常都會采用一些輔助方式比如化妝、穿塑形衣，連體緊身胸衣，時尚內(nèi)衣褲、穿高跟鞋等等。的確，合理的穿著打扮能錦上添花使人更加漂亮，但一味的最求時尚美麗，穿過緊的胸衣，用太多的化妝品，穿很高的高跟鞋等都有可能使身體遭到傷害。長此以往會帶來健康隱患。因此，時尚裝扮傷不起，女人穿著打扮也要有個度。

時尚美甲危害大

美甲已經(jīng)成為一種時尚，只要有女人的地方都會有美甲的蹤影。五顏六色的美甲背后卻是深深的健康隱患。大多指甲油都具有沖鼻氣味，它一般都含有多種如苯二甲酸酯，有的含酞酸酯等致癌物質(zhì)。這些不僅對身體健康影響巨大，對下一代的毒害更似猛虎。因為長時間被吸收就有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)胎兒畸形等重大問題。

緊身可愛內(nèi)衣內(nèi)褲

丁字褲，緊身文胸很可愛，很多女人趨之若鶩。但從健康的角度出發(fā)太小太緊的內(nèi)衣褲都不利于身體局部部位健康。為了最求美麗身材，穿太小內(nèi)衣內(nèi)褲不僅不舒服，更容易使私密部位出現(xiàn)勒痕引起紅腫，更有甚者會影響血液循環(huán)流通造成身體不適現(xiàn)場出現(xiàn)。據(jù)調(diào)查，乳癌的病因之一就可能是內(nèi)衣太小太緊導(dǎo)致的。少女更是會影響身體發(fā)育，讓人得不償失。

塑形衣、緊身衣

為了身材苗條，迷人曲線，很多女孩都會選擇塑形衣、連體緊身衣一類的塑形產(chǎn)品。每天把自己綁成像個粽子一樣，不僅人難受，更有可能引起身體血液循環(huán)不暢導(dǎo)致頭暈眼花，胸悶氣短等現(xiàn)象出現(xiàn)。如此折磨人的愛美糾結(jié)是為那般呢?

高跟鞋不宜長時間穿著

高跟鞋的確能使人氣質(zhì)倍增，但卻不宜長時間穿著。長時間穿著高跟鞋會使腳感覺疲勞疼痛，誘發(fā)腿部疾病。少女長時間穿著更能影響身體發(fā)育，影響身高。

愛美要有度，時尚的背后暗藏危機，身體健康與時尚漂亮，究竟孰輕孰重，愛美人士應(yīng)該好好考慮一下，奉勸美女們，穿著打扮應(yīng)以健康為首要，畢竟健康才重要，健康自然美。

2、文胸怎么穿健康

一、選擇合適的尺寸

女性在選購乳罩時，要牢牢把握“寧大勿小，寧松勿緊”的原則。若穿戴不當，如使用胸罩過小、過緊或過窄的，可能會引起腰酸、背痛，還有可能使你患上頸椎病(胸罩綜合癥),產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

二、戴胸罩別超過12小時。

美國疾病研究所最新研究表明：戴乳罩時間每天不要超過12小時，否則乳腺癌誘發(fā)率為75%;而戴乳罩時間每天不超過12小時女性，乳腺癌誘發(fā)率僅為0.5%，前者為后者的150倍。長時間戴乳罩誘發(fā)乳腺癌，其原因在于乳罩壓迫胸部，會造成淋巴液流通不暢。而淋巴系統(tǒng)可以輔助人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，排出人體代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)。當胸部的淋巴循環(huán)系統(tǒng)被阻后，使這些有毒物質(zhì)蓄積，從而誘發(fā)乳腺癌。

三、別穿文胸睡覺

不穿文胸睡覺，已經(jīng)成為了女性的共識，只是有人表示疑問，穿文胸睡覺會影響乳房發(fā)育嗎？事實上，的確會的，穿文胸睡覺會影響乳房的生長，而且穿文胸睡覺也存在著穿文胸過久的問題，所以妹子們，記得睡覺之前脫下你的文胸。