剛生完寶寶的新媽媽們，可能有覺得自己的身體處在安全期，就沒有注意避孕措施。但是，事實(shí)上，產(chǎn)婦也是會懷孕的，并且，由于才生了一個孩子，這個時候并不是生二胎的好時候，會對媽媽的身體造成很大的損傷，那么，產(chǎn)后避孕有哪些需要注意的地方？產(chǎn)后怎樣安全避孕。

1、產(chǎn)后不安全的避孕

不安全避孕措施

哺乳期避孕

有些人認(rèn)為，女性在哺乳期不來月經(jīng)，所以即使有性生活，也不會懷孕。專家表示，雖然不少產(chǎn)婦分娩后，兩三個月才恢復(fù)排卵，但是不做任何措施就恢復(fù)性生活，很可能導(dǎo)致“暗胎”。

不哺乳的產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后一個月后就會恢復(fù)排卵了，也就是說不哺乳的產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩個月左右就會來月經(jīng)了。

即使不來月經(jīng)，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上暗胎。

剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復(fù)，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進(jìn)行人工流產(chǎn)，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應(yīng)避孕。

女性私處沖洗法避孕

近年來，很多女性熱衷于用女性私處沖洗的方法來避孕。曾有報(bào)道稱，美國有60%以上的女性經(jīng)常進(jìn)行女性私處沖洗，她們認(rèn)為經(jīng)常沖洗女性私處，除了能增進(jìn)女性私處的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法并沒有效果。

在性生活中，男性若發(fā)生射精，精子在幾分鐘內(nèi)就可以穿過子宮頸到達(dá)宮腔，而在有限的幾分鐘內(nèi)，女性很難在男性射精后及時完成整個女性私處沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗女性私處，是達(dá)不到醫(yī)院女性私處沖洗的效果的?！?

體外射精

如果在同房過程中，男方體外射精是否可以避孕?李學(xué)德表示，雖然這種方法看似簡單，但并不可靠，而且失敗率較高。

其實(shí)男方在將陰莖抽出女性私處前，已有少量精液射入女性私處。即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準(zhǔn)確地把握時機(jī)，以至在即將達(dá)到性高潮時，不能及時將陰莖從女性私處內(nèi)抽出，使最初射出的精液排入女性的女性私處內(nèi)。

專家表示，這部分精液中的精子數(shù)量最多，所以容易導(dǎo)致懷孕。

為了防止精液射入女性私處，男女雙方在即將出現(xiàn)高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現(xiàn)，達(dá)不到性滿足，久而久之還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。有些男子甚至?xí)霈F(xiàn)性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。

產(chǎn)后正確的避孕措施

男用避孕套

男用避孕套應(yīng)該是產(chǎn)后避孕的首選方式。此方法簡單且可防止感染，但長期使用亦可加重媽媽女性私處的炎癥。應(yīng)注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。

女用子宮帽

將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進(jìn)入子宮，避免精子和卵子結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。

外用避孕藥膜

這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解后能殺死精子，同房前放置于女性私處能有效避孕，外用的女性私處藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。

女性輸卵管結(jié)扎術(shù)

女性輸卵管結(jié)扎手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無法再和精子相遇。該手術(shù)在生產(chǎn)后的第二天就可進(jìn)行，此時子宮底較高，手術(shù)比較容易進(jìn)行，如果是剖腹產(chǎn)，可以在分娩的同時進(jìn)行。不過這種采用這種方式以后再要寶寶就比較麻煩。

男性輸精管結(jié)扎術(shù)

這是一種相比輸卵管結(jié)扎更容易、創(chuàng)傷更小的手術(shù)，在一般的門診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。如果丈夫同意可以采取男性輸精管結(jié)扎術(shù)，因?yàn)橛么朔绞奖茉?，安全性高、并發(fā)癥小，以后再打算要孩子也比較方便。

2、產(chǎn)后安全避孕方式

口服避孕藥

口服避孕藥可以說是舒適度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，這種方法避孕的成功率極高。而且，口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。

它可以抑制排卵、使子宮頸粘液變得更粘稠，使子宮內(nèi)膜變得不適于胚胎著床，從而達(dá)到避孕的目的。如果按照說明服用口服避孕藥，有效率幾乎可以達(dá)到100%。

雖然通過口服避孕藥避孕會感到舒服和方便，但是口服避孕藥副作用也有不少。長時間服用口服避孕藥，少數(shù)女性會出現(xiàn)體重增加，是因?yàn)樗幬镏屑に爻煞执龠M(jìn)體內(nèi)合成代謝及水鈉潴留所致。長期服用口服避孕藥，會引起月經(jīng)期間女性私處不規(guī)則出血，以及月經(jīng)的周期會縮短。

建議：由于口服避孕藥是大劑量的激素，所以一般建議口服避孕藥準(zhǔn)媽媽半年后再受孕。激素類藥物有造成胎寶寶畸形的可能。

安全期避孕法

安全期避孕是一種傳統(tǒng)的避孕方法，就是在排卵期內(nèi)停止性生活。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具，你完全可以僅僅憑借自己關(guān)于安全期的知識，達(dá)到避孕的目的，從而避免其他避孕手段可能產(chǎn)生的副作用。

另外，安全期避孕法可以增加對自己身體的了解和夫妻間的信任。要想成功實(shí)施安全期避孕，首先你要關(guān)注自己的月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液等與生殖相關(guān)的生理特征。你不能在危險(xiǎn)期里有性生活，否則就得采取避孕手段，這需要你丈夫的配合。他對你的支持和理解，將會增進(jìn)你們之間的相互信任，促進(jìn)你們的夫妻感情。

然而，安全期避孕并不能降低你感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你認(rèn)為自己是性傳播疾病的易感染人群，那么還是建議你采用避孕套等預(yù)防性傳播疾病最有效的避孕方法。

女性安全期避孕的有效性，很大程度上取決于你是否能夠正確地實(shí)施這種方法。你是否每次都能精確地計(jì)算安全期，你是否能夠始終堅(jiān)持不主動冒險(xiǎn)？如果你的答案不總是“能”，那么對你來說，安全期避孕的安全系數(shù)就相對較低。

男用避孕套

對女性來說，通過男用避孕套進(jìn)行避孕，舒適度是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法。而且這種一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新媽媽與新爸爸在同房時，新爸爸使用男用避孕套可以防止細(xì)菌被引入新媽媽的私處，還有預(yù)防性病的作用。

但是新爸爸使用男用避孕套時，男用避孕套很可能會出現(xiàn)裂縫或者滑落。而含有含有殺精子劑的避孕套還可能刺激新媽媽的私處。更加關(guān)鍵的是，很多新爸爸會抱怨使用這種方式避孕麻煩，因?yàn)檫@種避孕方式必須是在男性愿意使用的情況下。才能起到避孕作用。

新爸爸要改變一下思維。在避孕過程中，避孕必須以女性為主體。新媽媽可以找機(jī)會跟新爸爸談一談，盡量在使用安全套避孕方面達(dá)成一致。

結(jié)扎避孕

結(jié)扎，也就是節(jié)育。結(jié)扎手術(shù)是長期避孕的一種有效的方式，不但女性可以做結(jié)扎手術(shù)來避孕，男性也是可以做結(jié)扎手術(shù)的。但是，男女生理結(jié)構(gòu)不同，男性的輸精管很容易由陰囊表淺處找到，而女性輸卵管則在體內(nèi)比較麻煩，因此，就安全性而言，理當(dāng)由男性接受結(jié)扎手術(shù)。

結(jié)扎避孕是一種一勞永逸的避孕方式，結(jié)扎避孕后，可謂無后顧之憂。對于已經(jīng)有小孩，而且可以確定不會再生的夫婦，結(jié)扎避孕當(dāng)然是“首選”。另外，做了結(jié)扎手術(shù)，并發(fā)癥也會比較少發(fā)生。

但如果想要再生寶寶的夫婦，結(jié)扎避孕就沒有那么好了。因?yàn)榻Y(jié)扎是絕育手術(shù)，以后就再也不能懷孕了。俗話說，“破壞容易建設(shè)難”，根據(jù)美國統(tǒng)計(jì)，每年會有2%至6%的人因?yàn)楹蠡诙鲚斁苤亟ㄊ中g(shù)比例并不是很高。

結(jié)扎是產(chǎn)后夫妻同房的最高保障，但請?jiān)趧拥吨跋热级笮?，和您的伴侶或家人好好溝通，真的不想有孩子時再決定進(jìn)行這項(xiàng)避孕方式。

絕育術(shù)

●避孕原理：是一個永久性的避孕措施，做法是將輸卵管抽芯，將靠近子宮的那一側(cè)結(jié)扎然后再包埋在輸卵管系膜內(nèi)，從而將精子阻截在輸卵管的一側(cè)，不會與卵子相遇。

●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是比較省心，不用再擔(dān)心避孕的問題，而且避孕效果好。缺點(diǎn)是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現(xiàn)宮外孕等問題。

●適合人群：有嚴(yán)重疾病不適合生育的，比如比較嚴(yán)重的心臟病，以及已經(jīng)生育子女、不打算再要寶寶的女性。

工具避孕法

●避孕原理：工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇，達(dá)到避孕的目的。避孕工具一般有宮頸帽和避孕套。宮頸帽是放置在女性女性私處內(nèi)的避孕工具，方法是在性生活前將宮頸帽放置在女性私處頂端遮蓋住宮頸口，阻止精子的進(jìn)入，但是由于其操作不太方便，放置容易錯位，所以使用的人很少。避孕套的使用比較常見，需要提醒的是，很多使用避孕套的夫妻喜歡在射精前才戴避孕套，但實(shí)際上在射精以前男性在性興奮的時候也會分泌前列腺液，這種液體有潤滑女性私處的作用，但同時也可能攜帶少量的精子，一旦有精子流入女性女性私處內(nèi)，在快射精時再戴避孕套已經(jīng)于事無補(bǔ)。另外，在使用前最好檢查一下避孕套是否完好，臨床中也曾遇到因?yàn)槭褂昧瞬缓细竦谋茉刑讓?dǎo)致避孕失敗不得不流產(chǎn)的案例。

●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是方法比較自然，不會對人體造成影響，一旦避孕失敗，繼續(xù)妊娠也不會影響胎兒。缺點(diǎn)是可能會影響性生活的愉悅度。

●適合人群：適合所有需要避孕的男性女性。

宮內(nèi)環(huán)避孕法

●避孕原理：就是在子宮內(nèi)放置避孕環(huán)以達(dá)到避孕的方法。避孕環(huán)有T形、V形、圓形等幾種外形。通常使用的避孕環(huán)有帶藥的和不帶藥的兩種，帶藥的避孕環(huán)就是指避孕環(huán)上含有一定量的孕激素，這種避孕環(huán)能持續(xù)少量釋放孕激素，使宮頸黏液變稠，阻止精子在宮腔和輸卵管內(nèi)的活動。還可以抑制子宮內(nèi)膜增殖，從而使得子宮內(nèi)膜的發(fā)育與孕卵的發(fā)育不同步。使用避孕環(huán)，精子和卵子是可以結(jié)合并形成受精卵的，而且受精卵還會游到子宮腔內(nèi)，但是由于避孕環(huán)釋放的孕激素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜沒能按照受精卵的發(fā)育進(jìn)程而發(fā)育，所以受精卵無法著床，即受精卵不能在子宮內(nèi)找到適合自己生長發(fā)育的“土壤”，最后又被排出體外。而不帶藥的避孕環(huán)會含有一定量的銅絲，銅絲能在子宮內(nèi)形成一種無菌性的炎癥，導(dǎo)致子宮內(nèi)的白細(xì)胞增多，這些白細(xì)胞能夠吞噬進(jìn)入子宮里的精子和受精卵?？傊?，宮內(nèi)避孕環(huán)避孕的原理就是通過改變宮內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致受精卵無法著床，以達(dá)到避孕的目的。

●優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。缺點(diǎn)是需要每3～5年更換一次，而且避孕環(huán)有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增加或減少。

●適合人群：適合那些對金屬不過敏且近期不打算要寶寶的女性。帶避孕環(huán)需要3個月的適應(yīng)期，如果3個月內(nèi)子宮適應(yīng)，就可以繼續(xù)帶環(huán)避孕，如果3個月內(nèi)一直感到小腹部墜脹、疼痛，說明排異反應(yīng)嚴(yán)重，需要摘除。

其實(shí)采用何種避孕措施，使之最為關(guān)鍵的就是根據(jù)自身的實(shí)際情況，繼而更好的進(jìn)行酌情而定處理，一般采用最廣泛的就是口服避孕藥，再次就是使用避孕套加以積極做好避孕，這些都是及有效的避孕必不可少的。