我今年已經(jīng)上高三了,本來這個(gè)時(shí)候最應(yīng)該關(guān)注的應(yīng)該是學(xué)習(xí)和備戰(zhàn)高考,可是我總是為了自己的胸部而煩惱,畢竟我都18歲了,還很小,這樣以后還能長大嗎?高三女生的乳房多大最好?高三女生的胸還會(huì)發(fā)育嗎?下面我們一起來看看。
高三女生大概在18歲左右,胸部應(yīng)該與成年女性沒有區(qū)別,但是大小卻可能大不相同,有的人大,有的人小,這都是正常的,一般正常情況下,女性的胸部發(fā)育到22歲才會(huì)停止,18歲以后只是會(huì)發(fā)育的很慢很慢,幾乎很不到變大,所以很多人以為18歲就不會(huì)發(fā)育了,但其實(shí)想想辦法還可以促進(jìn)胸部再次發(fā)育的,所以你不必太早擔(dān)心。
問題一:左右不對稱
一般發(fā)生在青春期乳房發(fā)育時(shí)。很多人不知道的是,女性的兩個(gè)乳房都不會(huì)完全等大,只能說大小相似,因此發(fā)生左右一側(cè)稍大、一側(cè)稍小,或一側(cè)稍高、一側(cè)稍低的情況也算正常。乳房不等大的原因是它倆對雌激素的反應(yīng)不一致,腺體增生活躍的一側(cè)乳房就顯得大一些,但這對生育和健康并無影響。很多人到發(fā)育成熟時(shí),兩側(cè)乳房就一樣大了。但成年人以后,若兩側(cè)乳房大小相差特別懸殊,就應(yīng)去醫(yī)院診查了。
專家支招:哺乳期可矯正乳房大小不一,做法是哺乳時(shí)增加較小側(cè)乳房的哺乳次數(shù),使它逐漸增大,經(jīng)過較長時(shí)間哺乳后,較小側(cè)的乳房體積一般都能增大。而期間,一定要佩戴合適的哺乳文胸。
問題二:扁平
女孩子的乳房一般在11-15 歲開始發(fā)育,15 歲后進(jìn)入乳腺發(fā)育最旺盛的青春發(fā)育期。乳房的發(fā)育過程主要是受到卵巢和垂體前葉激素(催乳素)的影響——在青春發(fā)育期,卵巢的卵泡成熟,開始分泌大量的雌激素,雌激素可促進(jìn)乳腺組織的增生。
女性乳房過小的原因主要有四方面:1、胚胎時(shí)期原始乳房組織發(fā)育不良,影響乳腺的增生,但卵巢功能正常。2、卵巢功能發(fā)育不良,雌激素和孕激素分泌減少,影響乳腺組織發(fā)育,常伴月經(jīng)過少或閉經(jīng)。3、過度節(jié)食,在體重明顯下降的同時(shí),乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。4、嬰幼兒期乳房部位感染。
專家支招:通過飲食增加豆類、肉類、脂肪、維生素等攝入量來調(diào)節(jié),佩戴合適的文胸。不宜使用外涂或口服的豐胸藥,它們通常含有激素,會(huì)破壞人體激素平衡,久而久之還可能導(dǎo)致乳腺癌。
問題三:下垂
一般發(fā)生在妊娠哺乳后。一般來說,正常乳房位于上胸部,呈半球狀或水滴狀,但多數(shù)女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂,下垂后乳房的形狀也有所改變。當(dāng)一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重時(shí),可致頸肩部不適,乳房褶皺處由于摩擦或溫度過高則可能造成糜爛或濕疹。
專家支招:乳房下垂分輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂,若女性在哺乳期內(nèi)乳房脹大特別明顯的,更容易下垂。因此,哺乳期的乳房呵護(hù)對防止乳房下垂特別重要,哺乳期和孩子斷奶后講究佩戴合適的胸罩或能矯形的內(nèi)衣,以防乳房突然變小使下垂加重。
問題四:外擴(kuò)
外擴(kuò)形成的原因有的可能是遺傳的,即先天外擴(kuò)型(兩邊乳房距離太開),也有后天外擴(kuò)型(乳房豐滿而乳頭外斜)。后天型可能與內(nèi)衣長期穿著不正確有關(guān),如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴(kuò)。另外,愛趴著睡覺的人,也容易導(dǎo)致乳房外擴(kuò)。
專家支招:千萬不要趴著睡覺,這對健康和體形都不好。另外,要佩戴適合體形和乳房大小的胸衣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起