12歲女孩正處于青春期發(fā)育的初級(jí)階段,這個(gè)年齡的女孩會(huì)開始慢慢出現(xiàn)月經(jīng)初潮,這說(shuō)明性器官已經(jīng)在發(fā)育了,甚至已經(jīng)具備了生育的能力,那么這個(gè)年齡的女孩的外陰呢?12歲女生外陰是怎樣的?12歲女生外陰兩塊肉是怎么回事?下面我們一起來(lái)看看。
12歲女孩外陰剛剛開始發(fā)育不久,而內(nèi)生殖器則可能已經(jīng)慢慢具備正常女性的生育能力,甚至開始出現(xiàn)月經(jīng),這個(gè)時(shí)候,處女膜掩蓋在女子女性私處外口的一層中心有孔的薄膜,其位置就在女性私處口,即女性私處和女性私處前庭的交界處。處女膜空形態(tài)各異,有圓形、橢圓形、環(huán)形、篩形、傘形、分葉形、星形、中隔分離形、月牙形、半月形、唇形等。
而外陰則開始長(zhǎng)陰毛,所謂的外陰的兩塊肉,就是大小陰唇,這個(gè)時(shí)候可能陰唇陰唇還是一條縫隙,而小陰唇會(huì)開始慢慢外翻,其顏色與正常膚色相似,
1、做好個(gè)人衛(wèi)生
經(jīng)期女性要注意自身及其周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和床單被褥,尤其應(yīng)禁止將各種不潔不凈的物品充當(dāng)衛(wèi)生巾使用。
2、忌冷水
經(jīng)期女性應(yīng)忌洗冷水澡,且在清洗局部時(shí)也禁用涼水,以免受涼或造成局部感染。
3、飲食禁忌
月經(jīng)期間女性首先應(yīng)遵循基本的飲食禁忌,如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
4、防止疲勞
女性在經(jīng)期應(yīng)避免過(guò)分勞累和參加各種劇烈活動(dòng),如舉重、長(zhǎng)跑、跳繩等,防止因過(guò)度疲勞而降低身體抵抗力,給女性私處炎的入侵以可乘之機(jī)。
5、局部正確清潔
女性經(jīng)期應(yīng)學(xué)會(huì)正確的局部清洗方法,不要經(jīng)常使用各種女性私處洗液,防止其破壞女性私處內(nèi)正常菌群環(huán)境而誘發(fā)女性私處炎癥。清洗女性私處要盡量使用清水,并在清洗過(guò)程中不要將手指或毛巾伸入女性私處,防止細(xì)菌入侵而引發(fā)女性私處內(nèi)感染。另外,在選擇女性私處洗液時(shí),要選擇偏酸性洗液,千萬(wàn)不要選擇堿性洗液清洗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起