15歲的女孩正處于青春期，也是胸部發(fā)育的最好時(shí)期，但是每個(gè)女孩在青春期胸部的發(fā)育情況是不一樣的，有些女孩的胸部發(fā)育良好，所以看起來(lái)胸部比較飽滿。而這里就需要跟少女們聊聊內(nèi)衣的事，青春期的女孩也需要穿內(nèi)衣的，那么，15歲女孩穿什么樣的內(nèi)衣？15歲女孩睡覺(jué)要穿胸罩嗎？

1、穿什么內(nèi)衣好

15歲的女孩，胸部還是在發(fā)育的，所以只需要穿著一些寬松的，不需要有鋼圈的，不要勒得太緊的，透氣性好的內(nèi)衣，對(duì)于青春期的女孩來(lái)說(shuō)，內(nèi)衣宜松不宜緊，過(guò)緊的有鋼圈的內(nèi)衣會(huì)束縛女孩的胸腺，影響孩子的胸部發(fā)育。文胸的面料就是棉質(zhì)為主，注意干凈衛(wèi)生。

2、睡覺(jué)不需要穿

晚上睡覺(jué)的時(shí)候就不需要穿內(nèi)衣了，晚上睡覺(jué)還穿著內(nèi)衣的話，會(huì)影響乳腺血液循環(huán)，以及淋巴血液循環(huán)，不利于胸部的發(fā)育。晚上是身體自慰修復(fù)的最佳時(shí)期，所以在晚上就沒(méi)必要穿著內(nèi)衣了，讓你的胸部放松，才有利于胸部發(fā)育成長(zhǎng)。

3、健康小提醒

對(duì)于青春期的少女來(lái)說(shuō)，在挑選內(nèi)衣的時(shí)候，應(yīng)該以自己的乳房尺寸來(lái)選擇，另外就是不要穿著一些緊身的內(nèi)衣，那些塑形內(nèi)衣并不適合青春期的你穿著的，文胸太緊的話，會(huì)影響乳腺的健康，自己的文胸應(yīng)該單獨(dú)清洗，不要和其他的衣物混在一起洗。正在發(fā)育期的你，文胸以純棉面料的最好，晚上睡覺(jué)可以把文胸扣子解開(kāi)，好好的享受夜間的睡覺(jué)。