小嬰兒在出生之后家長們都很欣喜,都愿意用手摸摸孩子,新生兒出生之后也是要給孩子按摩按摩身體,促進小嬰兒的生長發(fā)育。但是在按摩的時候要注意不要把嬰兒的皮膚弄破。那么身體怎么為新生兒做按摩?給新生兒按摩有什么好處?
1、在前幾周,使用緩慢而積極的撫摸,不在一個區(qū)域花太多時間。首先從靜止的手開始。在按摩任何身體部位前,使用這種靜止手技術(shù)。
2、在開始前檢查您的手上是否有足夠的油。用一只手,輕輕地握住寶寶的腳踝。把您的另一只手放在寶寶的大腿上,圍繞腿擺好,然后滑到腳踝。用堅定而溫柔的撫摸重復,交替換手。
3、孩子通常喜歡腳按摩。用您的拇指和食指之間輕輕擠壓每一個腳趾。輪流使用拇指,從腳趾到腳踝撫摸腳部頂端。重復幾次。
4、當嬰兒的臍帶愈合,溫柔按摩腹部可以幫助消化和肚子問題。用放松的手接觸寶寶的肚子開始。如果您的寶寶快樂,使用溫柔的劃槳式撫摸,一只手接著另一只手。
5、取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。
6、雙手放在兩側(cè)肋緣,右手向上滑向嬰兒右肩,復原,左手以同樣方法進行。
7、將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。雙手夾住小手臂,上下搓滾,并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。
8、寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管。
9、為寶寶按摩時,按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成年人按摩正好相反。
10、寶寶多數(shù)的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然后再捏一下。
11、按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服,那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心,不能讓他滾下來。特別是當寶寶長到11-14周,自己會翻身時,媽媽更要當心。
12、按摩之前應準備好一切用品,還要預先避免突發(fā)噪音,以保持寧靜的氛圍。
13、為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿,特別是跪坐在腳跟上,可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢,最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態(tài),記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起,保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,還可能對背部造成損傷,特別是在腰彎向一側(cè),做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。
1、按摩刺激可以增加迷走神經(jīng)活動,使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素,這有助于食物吸收,可以讓寶寶的體重增加。
2、按摩可以穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,嬰兒情緒發(fā)展會顯得沒那么容易暴躁。
3、當寶寶哭鬧時,身體會產(chǎn)生壓力激素,這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素降低,免疫力恢復,放松情緒。
4、按摩可以讓疼痛減輕,一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶,借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢,腹部按摩可以消除脹氣。
5、接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧,不安情形大幅降低。
6、按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心,在充滿愛的呵護下,寶寶會覺得被重視,也能增加孩子以后的自信心。
1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落,所以盡量不要做腹部按摩。
2、按摩時,要先準備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時的摩擦力,如果寶寶皮膚比較干燥,選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱后再進行按摩。
給嬰兒按摩給嬰兒按摩
3、按摩時可以先從臉部開始,讓寶寶看清楚媽媽,再進行下面的步驟,如此寶寶會比較有安全感。
4、按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會痛。
5、按摩最佳的時機在兩餐之間,千萬不能一吃飽就進行,免得寶寶嘔吐。
6、寶寶的按摩用油
寶寶的按摩只能用基礎(chǔ)油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會坐了,可以輕松活動時,可采用20毫升的基礎(chǔ)按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。寶寶坐起來會濺出水花,把水弄到嘴里。所以,用稀釋過的草本精油,如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。
寶寶一周歲后,身體按摩可以采用30毫升基礎(chǔ)油加3滴精油。在寶寶三四歲之前,不要把油擦到他臉上。
在給寶寶使用精油時,要遵循一條原則:過猶不及。
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