孩子在小的時候不會控制自己的身體，往往是睡覺的時候有尿意了就直接在床上尿了，不像大人有尿意就醒了去上廁所，孩子還沒有這種能力。所以家長們要教孩子怎么去控制。那么孩子為什么總尿床？怎么預防孩子尿床？我們來看一看。

1、小孩子怎么老尿床

1、臨睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。

2、遺傳因素，很多男孩子由于遺傳尿床會到青春期之后才會自愈的。

3、精神方面的原因，比如說壓力過大，如白天受了驚嚇，睡前玩得太興奮而忘了起來尿尿了。

4、環(huán)境的影響，比如說從小就讓孩子穿一次性尿褲，沒有養(yǎng)成起來排尿的習慣，或者突然換新環(huán)境，再者如果連續(xù)陰雨天的話，孩子尿床的機率也會大大的提高的。

5、自身的因素某些器官方面的疾病。

引起孩子尿床的因素是多方面的，而對于父母而言在重要的就是要排除了器官性的病變之后，然后進行必要的引導。

2、小孩尿床怎么辦

針灸康復科主任醫(yī)師焦乃軍說，小孩子不適用成年人的艾灸肚臍的方法治療尿頻，因為成年人尿頻原因是腎陽不足，是從補腎角度來進行的。14歲以下的孩子是純陽之體，孩子尿頻一般是腎氣不足。艾灸的補陽作用更充沛一些。小孩子可用針刺，如孩子能接受，可辨證取穴。還可配合以下方法：

1、按摩

腹部按摩，肚臍周圍(關遠穴、氣海穴、水道穴)，水泉穴(腳的內踝后下方)，用指揉法(食指或拇指)，一個穴位揉1～3分鐘。

2、捏脊法

孩子俯臥位，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。此種捏脊以脊柱下部為主，這個部位是腎俞、大腸俞的所在，每天給孩子捏上3～5遍，可提高腎氣，使腎氣充沛，固攝作用增強。

3、耳壓法

可根據情況在耳處辨證取穴，取0.4cm×0.4cm方形膠布，中心貼1粒生王不留行籽，對準耳穴貼壓，用手輕按壓或輕揉片刻，定時刺激穴位，一貼至少三天，治療五到七次為一個療程。

家長要注意平時應加強排尿功能訓練，訓練括約肌的功能，擴展膀胱容量，不要每次尿床后就責罵，要消除孩子緊張心情；睡前盡量不飲水。也可轉移注意力，逐步進行糾正。

3、小孩尿床的預防方法

1、養(yǎng)成睡前排尿的習慣

每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮

每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞

起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射

治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現(xiàn)。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓練寶寶的膀胱功能

督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當?shù)乇锬?，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

6、從飲食方面進行調整

白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

7、小兒尿床，多些寬容

尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態(tài)度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫(yī)生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

8、努力找出尿床的因素

從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。

4、不要打罵

1、兒童尿床，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時也有尿濕褲子的現(xiàn)象。絕大多數(shù)兒童尿床的出現(xiàn)與疾病無關，是出于心理因素或其他各種因素造成的。

2、每天下午4點以后少飲水，晚飯少吃流質，也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

3、睡前不要逗孩子，不要讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。

4、每天睡前養(yǎng)成把小便排干凈徹底的習慣，以使膀胱里的尿液排空。把握孩子夜間排尿的規(guī)律，在孩子尿床前把孩子叫醒讓他排尿。

5、必須指出，尿床可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果父母采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使孩子更加委屈和憂郁，加重心理負擔，癥狀不但不會減輕，反會加重。我們認為，對待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。