在炎熱的夏天很多家庭都需要使用空調,成年人的免疫力要好些,但是對于嬰幼兒來說,免疫力差,所以使用空調的時候就要注意些了,家長們不能讓孩子待在一個空調開得很低的環(huán)境里面,否則孩子是非常容易生病的。夏天寶寶空調開多少度合適?夏天空調吹多少度合適?
夏天寶寶開空調一定不能很低,一般空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調的風速不宜過強。溫度太低,與室外的溫差太大,會使寶寶的體溫調節(jié)紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會容易感冒。
夏天寶寶吹空調,注意預防空調病 夏天天氣炎熱,不開空調肯定不行,但是小孩子本身的抵抗力原因,很容易得上空調病,那么怎么預防空調病呢,重點在于寶寶要恰當?shù)拇┮挛铮?
1.一床毛巾被或空調被
夏天寶寶在空調房里,建議爸媽不要給寶寶穿得太厚,單層薄款長袖即可,容易出汗的寶寶穿短袖也無妨,然后準備一床毛巾被或空調被,蓋在孩子身上,以孩子不發(fā)汗的程度為宜
2.一個夏季睡袋
夏天寶寶在空調房里,尤其是在睡覺時候,是特別要注意的,睡袋就是一個很好能夠防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布為宜,更讓寶寶容易翻身和活動
3.準備一件薄外套
夏季寶寶在空調房里,家長務必準備一件薄外套,在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環(huán)境中時,給寶寶穿上外套,以免因溫度變化適應不良而患上感冒。
注意:晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節(jié)等敏感部位蓋上。
寶寶夏天空調病的癥狀要小心
上呼吸道感染:
寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽,流鼻涕等癥狀,并且演變成為反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話,還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病;
腹瀉:
腹瀉也是小兒夏季空調病常見表現(xiàn),主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變,也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等;
過敏性鼻炎、過敏性哮喘:
由于空調溫度開得太低,可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重,舊病復發(fā);
感冒:
寶寶從外面大汗淋漓地進了家門,立刻打開空調痛快地吹一陣,表面上是舒服了,但這樣一冷一熱,很容易感冒、流鼻涕;
發(fā)燒:
發(fā)燒是空調病中最常見的一種疾病癥狀,是由于機體的體溫調節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的,嚴重時還可能出現(xiàn)高燒不退,甚至驚厥。
1、當寶寶先進入房間后再打空調,不要讓寶寶在運動出汗后或者出汗時立刻到空調房間,或者吃冷飲,要出去時應先關好空調等室溫接近常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出,這樣是避免使小孩身體出現(xiàn)應激反應,很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。
2、應經(jīng)常開窗換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。因為空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。
3、在空調房里時刻記得保濕,在空調房間里呆久了,常常會口干舌躁,寶寶的皮膚水分調節(jié)能力遠不如成年人,所以就更難適應。讓寶寶多喝水,可以在室內防一盆水增強濕度
4、空調的風速選擇自動。夏天寶寶吹空調,空調的風速不宜過強,一般調自動或者低速對寶寶更健康。
5、風口不要對著寶寶吹。夏天寶寶吹空調,注意出風口的風向,避免直接吹到寶寶,床要在房間中遠離空調的位置,這樣可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化
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