現(xiàn)在人們雖然說越來越重視中醫(yī)信任中醫(yī)了，但是還是很少的了解它。平時知道的一點中醫(yī)知識也都是來源于醫(yī)生和網(wǎng)上看到的一些推薦。所以一些關(guān)于中醫(yī)的小知識也不太知道。那么中藥熱著喝還是涼著喝？喝中藥要不要求溫度？我們來看一看。

1、中藥熱著喝還是涼著喝

對于中醫(yī)來講，許多人的認(rèn)識也只停留在個人的認(rèn)識中，實際上，對于中藥來講，有勻有煎過后，會有一個溫度的選擇。

祖國醫(yī)學(xué)對服用中藥的溫度非常講究，中藥光服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。

1、一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～37℃時再喝；丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

2、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。

3、在我國南方，夏天經(jīng)常服用的一些“涼茶”，實際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

對于服中藥，中醫(yī)有句古語，叫做“陽病熱服，陰病涼服”。因此，涼服與熱服，應(yīng)根據(jù)情況具體分析，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的情況掌握服藥的溫度。

一般，患有“陽病”的患者多表現(xiàn)出熱證，會表現(xiàn)為周身發(fā)熱、口渴、大便干燥、小便短黃、舌質(zhì)紅、舌苔黃、脈搏快等：而“陰病”多表現(xiàn)為寒癥證，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。

最后，在中藥方劑中，有個小竅門就是，一般情況下，叫做“湯”的多數(shù)熱服，而叫做“飲”的多數(shù)需要涼服。

為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的。喝中藥期間的禁忌，一起來看看。

2、喝中藥期間的禁忌

1、不能吃辛辣的食物

像是辣椒、韭菜、大蒜、酒、生姜等都是這一類的食物。

2、不宜吃腥類食物

我們都知道像是海里或是河里的食物，因為含有很多的異性蛋白，所以比較容易過敏，所以吃中藥的時候盡量不吃魚類、蟹類等食物的。

3、不適合吃發(fā)類食物

這種發(fā)類食物就是蘑菇、筍、南瓜、等等，因為這些食物都是動風(fēng)生痰助火之品，對身體的疾病沒有幫助還有壞處呢。

4、不要吃生冷的食物

這些食物多數(shù)多事性味寒涼的，就是用來清熱解渴的，適合的是熱類病癥，但是這寫食物對于腸胃也是沒有好處的，想要吃的話最好是可以蒸煮一下再吃。

5、不能吃太油膩食物

油膩類的食物我們都知道是哪些，大家上這樣的食物似乎是很受歡迎的，但是這些食物對我們的腸胃脾都有不好的影響，對我們吃藥的功效也會減弱的。

6、不要喝刺激性的飲料

這些就是我們?nèi)粘５娘嬈妨?，其中有很受歡迎的咖啡加上茶葉的，我們在吃中藥的時候盡量不要碰這些飲料了。

3、中藥服用方法

中藥一般服法是一付湯藥每天分兩次溫服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根據(jù)病情，有的一天只服一次，有的一天需服幾次，有的又可以煎湯來代替茶飲。具體服用方法介紹如下：

1、溫服：一般藥物均宜溫服，藥煎好后放一會兒，待其不冷不熱時服。如平和補益藥物。

2、熱服：凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。

3、冷服：在藥液冷卻后服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥，均應(yīng)冷服。

4、頓服：是指藥性峻烈的小劑量湯藥，要一次服完。目的在于使藥物在不傷正氣的情況下，集中藥力，發(fā)揮其最大效應(yīng)，如通便、化瘀血藥等。

5、頻服：凡咽喉病者、嘔吐病者，宜采用頻服的方法，緩緩服下，能使湯藥充分接觸患部，較快見效。

此外，使用峻烈藥與毒性藥時，宜從小量開始，逐漸加量，見效了就要立即停藥，千萬不要過量，以免發(fā)生中毒和損傷人體正氣。

總之，應(yīng)根據(jù)病情、病位、病性和藥物的特點來決定不同的服用方法。