很多女性在月經(jīng)來臨的時候,總是很不注意自己的飲食和生活習慣,這樣長此以往,就會讓自己的月經(jīng)紊亂,當月經(jīng)紊亂的時候,我們就需要對自己的內(nèi)分泌進行調(diào)理,這樣才能讓自己的月經(jīng)恢復正常,那么女性月經(jīng)提前有哪些危害?女性月經(jīng)提前按摩你穴位有用嗎?
1、貧血:出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友,若不及時到醫(yī)院進行檢查和處理,使得病情加重,就很容易造成貧血,這時若還未得到有效制止,就會引起連續(xù)性貧血癥,后果是很嚴重。因此,女性如果出現(xiàn)貧血,要及早到醫(yī)院進行檢查和治療,以免引起不必要的傷害。
2、婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn),女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
3、頭痛:頭痛是一種較常見的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性特有的生理特點有關,流行病學調(diào)查結果表明,與月經(jīng)有關的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。
4、不孕不育:據(jù)相關統(tǒng)計表明,月經(jīng)不調(diào)是導致女性不孕很重要的因素之一,同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。
5、皮膚差:月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害,容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀,影響美容,而且還會影響她們的身體健康。
6、影響生活工作:很多月經(jīng)提前的女性朋友,不僅影響正常的生理周期,而且還會影響正常的生活及工作。
7、導致不良癥狀:月經(jīng)提前,常常也會導致女性頭痛、心悶、心慌、氣短,有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良癥狀。
溫馨提示:女性朋友不管是出現(xiàn)月經(jīng)提前或月經(jīng)推遲,都對女性的傷害是很大的,要把這些傷害降到最低,女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)不正常,就要及早到醫(yī)院做相應的檢查,找到病因,及時治療。
1、血海穴
位置:血海穴屬于足太陰脾經(jīng),屈膝時位于大腿內(nèi)側,髕底內(nèi)側上2寸,股四頭肌內(nèi)側頭的隆起處.
功效:此穴位可以治月經(jīng)不調(diào)、治蕁麻疹、膝關節(jié)疼痛、陰囊濕疹和股癬。
2、足三里穴
位置:足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)
功效:足三里可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、功能性子宮出血、盆腔炎、虛勞羸瘦等。
3、三陰交穴
位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。
功效:主要治療脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,閉經(jīng),子宮脫垂,難產(chǎn),產(chǎn)后血暈,惡露不盡,遺精,陽痿,丁丁中痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,濕疹,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎,高血壓病等。
4、關元穴
位置:位于臍下三寸處。在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。(四指橫放即為三寸)
功效:關元穴培補元氣、導赤通淋,主要治療腎虛、痛經(jīng)、虛喘、糖尿病、排尿不順各種血癥。
5、期門穴
位置:該穴位于胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
功效:主要治療胸脅脹滿疼痛,嘔吐,呃逆,吞酸,腹脹,泄瀉,饑不欲食,胸中熱,喘咳,奔豚,瘧疾,傷寒熱入血室。
6、太沖穴
位置:位于位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。
功效:主要治療頭痛,眩暈,疝氣,月經(jīng)不調(diào),癃閉,遺尿,小兒驚風,癲狂,癇證,脅痛,腹脹,黃疸,嘔逆,咽痛嗌干,目赤腫痛,膝股內(nèi)側痛,足跗腫,下肢痿痹。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起