女性每個(gè)月總會(huì)有那么幾天，內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，心情不佳，身體虛弱，但是這些都是每個(gè)女性必須經(jīng)歷的過(guò)程，萬(wàn)幸的是，我們?cè)诒容^發(fā)達(dá)的年代，有衛(wèi)生巾這類(lèi)“神器可以幫我們不那么難受，但是，由于自身或者步伐上環(huán)的原因，導(dǎo)致衛(wèi)生巾的安全問(wèn)題，不潔凈的衛(wèi)生巾極有可能導(dǎo)致各種婦科疾病，那么，我們要如何選擇使用它呢？。

1、使用衛(wèi)生巾注意事項(xiàng)

經(jīng)期警惕不潔衛(wèi)生巾月經(jīng)期被很多女性稱(chēng)為“非常時(shí)期”，處于這一時(shí)期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護(hù)，就會(huì)引起各種不適。據(jù)了解，我國(guó)早在1996年的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人患有嚴(yán)重的婦科疾病，73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛，80%左右的女性用上不潔的衛(wèi)生巾后，還會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

這是因?yàn)椋耘枨?、子宮、宮頸、女性私處、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時(shí)更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，就容易發(fā)生感染。另外，經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米107個(gè)。

不僅如此，目前，關(guān)于衛(wèi)生巾的國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)仍不完善，僅僅規(guī)定了衛(wèi)生巾的生產(chǎn)環(huán)境和產(chǎn)品衛(wèi)生質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)生產(chǎn)衛(wèi)生巾所用的原材料和輔助材料比如衛(wèi)生巾的包裝塑料袋、袋內(nèi)的紙質(zhì)印刷品等，并沒(méi)有嚴(yán)格的衛(wèi)生要求。

7大細(xì)節(jié)不注意污染你的衛(wèi)生巾：

1、不經(jīng)常更換衛(wèi)生巾；不常更換。一項(xiàng)調(diào)查表明，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。專(zhuān)家建議，衛(wèi)生巾最好每2—4小時(shí)更換一次。

2、衛(wèi)生巾長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里；其實(shí)這是非常不衛(wèi)生的，一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間終日不見(jiàn)陽(yáng)光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。www.ff70.com

3、經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)促銷(xiāo)品、新產(chǎn)品及贈(zèng)品；一般說(shuō)來(lái)，促銷(xiāo)品、贈(zèng)品有可能是商家處理的滯銷(xiāo)產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，要盡量選擇信譽(yù)好的知名廠(chǎng)家產(chǎn)品，不要一味追新。

4、不注意衛(wèi)生巾的有效期；實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無(wú)菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過(guò)期限也就沒(méi)有無(wú)菌的保障了，如果衛(wèi)生巾貯藏過(guò)久，即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，一定要注意有效期，一次性購(gòu)買(mǎi)不要太多，更不宜家庭久藏。

5、使用衛(wèi)生巾之前不洗手；因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

6、經(jīng)常使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾；這種做法醫(yī)生不贊成，因?yàn)橄阄冻煞植⒉淮砬鍧嵍?。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹(jǐn)慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對(duì)女性女性私處保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜，因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過(guò)敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢。因此，無(wú)論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自身反應(yīng)及感受。平時(shí)屬過(guò)敏體質(zhì)的女性要慎用或不用藥物衛(wèi)生巾。

7、一味追求大吸收量的衛(wèi)生巾；很多女性為了自己方便，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾，這種做法也是不提倡的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。

2、如何挑選衛(wèi)生巾

針對(duì)市面上琳瑯滿(mǎn)目的衛(wèi)生巾種類(lèi)，女性朋友挑選時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：棉質(zhì)表面的好。干爽網(wǎng)面的纖維質(zhì)地容易導(dǎo)致過(guò)敏。棉質(zhì)表面對(duì)肌膚更有親和力，滲透性也好。不回滲功能很重要。尤其是夜用衛(wèi)生巾，滲入的經(jīng)血不易被擠出，就能減少慢性盆腔炎的發(fā)生。衛(wèi)生棉條要慎用。專(zhuān)家提醒，棉條使用前，不潔的手會(huì)將病菌帶入女性私處；容易引起女性私處壁損傷，加上與經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間接觸，很難痊愈。

3、經(jīng)期護(hù)理的注意事項(xiàng)

1、第一天：小心偏頭痛

隨著月經(jīng)的開(kāi)始，偏頭痛的折磨也由此開(kāi)始。通常女性的神經(jīng)在此時(shí)會(huì)變得十分敏感，在感覺(jué)頭痛欲來(lái)的時(shí)候，最好獨(dú)自在幽暗而安靜的臥室內(nèi)靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發(fā)作癥狀。

女人問(wèn)題

2、第二天：治療女性私處炎

月經(jīng)的第二天，下身的血流最為暢通，這可是一個(gè)治療“念珠菌性女性私處炎”的好時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@時(shí)用藥最有效。另外，此時(shí)人體所生產(chǎn)的褪黑激素比以往任何時(shí)候都多，你會(huì)在這一天安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3、第三天：補(bǔ)充維生素

這一天，你應(yīng)該特別注重飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的食品。此外，還可服用一些維生素的補(bǔ)充劑，可對(duì)預(yù)防感冒起到事半功倍的作用。

4、第四天：體重略微下降

此時(shí)，你的身體正在努力排除月經(jīng)來(lái)臨之前由于激素水平過(guò)高而引起的積水。這時(shí)你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有刻意減肥，體重卻略微下降。

5、第五天：美發(fā)和護(hù)膚

由于這一天雌激素水平很低，會(huì)使頭發(fā)失去光澤，面色蒼白，所以護(hù)膚、美發(fā)是首要任務(wù)。

6、第六天：排出體內(nèi)廢料

此時(shí)女性的新陳代謝功能全速運(yùn)行，是排出體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的最理想時(shí)機(jī)，因此你至少要喝2升水。

7、第七天：喝紅葡萄酒

月經(jīng)將近結(jié)束的時(shí)候，對(duì)血管和心臟具有保護(hù)作用的雌激素水平慢慢開(kāi)始上升。每天臨睡前喝上一小杯紅葡萄酒，會(huì)幫助雌激素更好地保護(hù)心血管。