菊花茶是一種很常見的茶,菊花具有清熱降火的效果,很多平時(shí)容易上火的人會很喜歡喝菊花茶,其實(shí)菊花還有很多其他的用處,比如說做菊花羹,還可以做菊花糕,菊花糕的味道比較淡,吃了也不容易上火,那菊花糕的做法是怎樣的?菊花糕怎么做?
主要食材:杭白菊10朵、枸杞8顆。
其他食材:冰糖10克,洋菜粉適量。
1.六杯水加十朵菊花煮沸,水一沸就熄火,用紗布濾掉菊花,或者一開始就把菊花包在沙布里煮。
2.在菊花水里加入十克冰糖,倒入洋菜粉,一邊攪拌一邊加熱,一沸馬上熄火。
3.把煮好的水倒入模子里,再加入枸杞碎,放涼。
4.倒出來就完成了。
疏風(fēng)、清熱、明目。
1、過期菊花茶沖泡后不飲用,可以將眼睛對準(zhǔn)杯口,熏一下眼睛,可以明目解乏,可以用來清洗眼睛,可以有效去除眼睛紅血色。
2、可以用過期菊花泡腳或者泡澡,能促進(jìn)血液循環(huán),消除疲乏。
3、過期但沒有變質(zhì)的菊花都只是清香受損,無副作用,可用來填枕頭,常枕菊花枕頭可以清頭火,有益健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起