奶昔是一種常見(jiàn)的飲品,大多數(shù)的奶茶店都有奶昔賣(mài),很多小孩子都喜歡喝,奶昔有不同的口味,大部分是水果味的,木瓜香梨奶昔是其中很受歡迎的一種口味,而且自己在家做也比較方便,那木瓜香梨奶昔的做法是怎樣的?木瓜香梨奶昔怎么做?
主要食材:香梨2個(gè)。
其他食材:木瓜1個(gè),牛奶250毫升,蜂蜜適量。
1.準(zhǔn)備食材,洗干凈木瓜,香梨。
2.將香梨去核,切成小塊。將木瓜去皮去籽,切成小塊。
3.將木瓜,香梨,牛奶,蜂蜜一起放入豆?jié){機(jī)。
4.通電,選擇豆?jié){機(jī)的果汁一檔,啟動(dòng)開(kāi)始打果汁。
5.豆?jié){機(jī)停下后裝杯或裝碗即可,家里種了薄荷的還可以掐兩片薄荷葉進(jìn)行裝飾。
潤(rùn)肺止咳、通絡(luò)疏經(jīng)、和胃化濕、美容養(yǎng)顏、降血脂。
(1)紅酒木瓜湯
材料:野葛根,木瓜,紅酒,糖,西紅柿
做法:首先將野葛根、木瓜、這些都洗干凈、野葛根切成片、同時(shí)木瓜也要切成片。把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中,然后蓋上蓋子,燒2個(gè)小時(shí)左右,最好加點(diǎn)糖和西紅柿,然后盛出來(lái)就可以了!
(2)木瓜牛奶
材料:木瓜150克,牛奶200ml.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖(1小匙)
做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200ml,鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜,鮮奶制成,絕對(duì)新鮮香濃,當(dāng)場(chǎng)飲用,若需外帶,置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味,是正常現(xiàn)象,請(qǐng)安心食用。
(3)木瓜燉雪蛤
材料:木瓜、雪蛤5克、冰糖20g
做法:先把雪蛤干放在水中浸泡,加兩片生姜去味,約十個(gè)小時(shí)即發(fā)脹完成,變成透明的絮狀物。撿去其中黑色的筋膜,用清水漂凈。木瓜洗凈,按3:7的比例攔腰切開(kāi),去核,制成木瓜盅,然后放入雪蛤和冰糖。大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,放入木瓜盅,調(diào)成小火隔水燉30分鐘即可。
(4)牛奶木瓜凍
材料:木瓜牛奶白糖果凍粉
做法:木瓜洗凈,牛奶倒入鍋中,中火煮至剛剛沸騰后關(guān)火,倒入綿白糖輕輕攪至糖溶化,放入果凍粉輕攪溶化降至常溫,倒入洗凈的木瓜中并使木瓜保持直立
蓋上瓜蒂部分,放入冷藏室內(nèi)靜置兩小時(shí)。將木瓜取出削去表皮。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起