新生兒在比較小的時(shí)候頭型是會(huì)發(fā)生變化,所以很多媽媽會(huì)讓寶寶適應(yīng)不同的睡覺姿勢(shì),可能在一段時(shí)間內(nèi)讓新生兒適應(yīng)頭往左偏,過一段時(shí)間頭往右偏,很多家長(zhǎng)可能沒有太注意一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子的頭型不是很好看,那新生兒睡姿影響頭型嗎?睡姿會(huì)影響寶寶的頭型嗎?
新生兒睡姿影響頭型。
因?yàn)樾律鷥簩殞毜念^面的骨頭還沒有發(fā)育完全,還具有非常大的可塑性,而如果長(zhǎng)期采用一個(gè)睡姿的話,會(huì)對(duì)頭面部造成壓力,從而影響到頭型。
一般認(rèn)為,采用兩側(cè)交替的側(cè)臥方式是比較安全而且理想的睡姿,對(duì)于形成一個(gè)輪廓優(yōu)美的頭型是有幫助的。
需要注意的是,采用側(cè)臥的時(shí)候,要掌握合適的時(shí)間來幫助寶寶翻身,不要長(zhǎng)期使用一側(cè)睡,容易導(dǎo)致兩邊不對(duì)稱。
1.適時(shí)的采用兩側(cè)交替的側(cè)臥方式,隔一段時(shí)間就記得幫寶寶翻一下身,一般是每隔2-3小時(shí)換一次睡姿,平躺,側(cè)臥,俯臥等姿勢(shì)交替進(jìn)行。
2.對(duì)于剛出生的寶寶,可以用軟毛巾,折疊好,墊在寶寶的肩頸部位。
3.寶寶會(huì)下意識(shí)的尋找媽媽的味道,所以寶媽們可以每一個(gè)星期跟寶寶換一下睡覺的位置,是顱骨均勻發(fā)育。
新生寶寶沒有必要用枕頭。
現(xiàn)在流行的所謂定型枕實(shí)際上沒有什么用,如果用了不合適的枕頭,反而還可能導(dǎo)致寶寶的脖子不正常的彎曲,影響到呼吸。如果一定用枕頭的話,那么:枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)該和兩肩同寬,寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些,高度以1cm為準(zhǔn)。
嬰兒在出生后3個(gè)月內(nèi),為塑造頭型的黃金期。隨著月齡增加及大腦的生長(zhǎng)發(fā)育,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形慢慢固定,到寶寶一周歲至一周歲半時(shí),囟門會(huì)閉合,頭形基本定型了,這時(shí)就很難再改變。所以,若想為寶寶塑造漂亮頭型,在1周歲內(nèi),就需要采取措施。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起