很多孕婦都是新手孕婦,以前沒有生產(chǎn)過,于是在生產(chǎn)的時候就會鬧出很多笑話,因此新手產(chǎn)婦就需要了解更多關于生產(chǎn)的知識,尤其是隨著科學技術的與時俱進,產(chǎn)婦需要了解的就更多了,那么臨產(chǎn)前需要掌握哪些知識?生產(chǎn)的時候陰毛需要剃掉嗎?
當出現(xiàn)如下征兆時,家人應迅速將產(chǎn)婦護送至醫(yī)院,等待真正分娩時刻的來臨。但在醫(yī)學上,有了產(chǎn)兆,還未必正式臨產(chǎn),還需有一個緩慢的過程需要經(jīng)歷,因每人情況各異,進入臨產(chǎn)時間的長短也不盡相同。
1、宮縮:有些產(chǎn)婦會感到有規(guī)律的子宮痙攣或后背痛,這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。當感覺宮縮有規(guī)律(間隔4-5分鐘,持續(xù)50-60秒)且有一定的強度,并逐漸加重、變快持續(xù)時間變長時應即刻入院。
2、見紅:當子宮頸慢慢張開時,女性私處會排出少量帶血的粘液。
3、破水:分娩前幾天或幾小時,女性私處突然流出稀薄液體,量可多可少,稱為破水。這時應立即平臥,盡快赴院等待分娩。
對產(chǎn)程自然過程的認識是非常關鍵的。通常,自然分娩分三個產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程:從規(guī)律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產(chǎn)至宮口開大3厘米,多數(shù)情況為數(shù)小時,也許更長。宮口開大3厘米后,宮縮漸強,約3分鐘一次,可持續(xù)45-60秒,胎頭下降加速,宮口擴張加速,至宮口開全(10厘米)。
第二產(chǎn)程:宮口開全至胎兒娩出,有的產(chǎn)婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點滴催產(chǎn)素,此階段不超過2小時。宮口開全后會有便意,此時進產(chǎn)房準備分娩,隨著陣陣宮縮開始屏氣用力,胎兒漸漸下降。
第三產(chǎn)是:胎兒娩出后至胎盤娩出,一般不超過半小時。
理論上每個健康女性都能順產(chǎn),要相信自己可以跨過這個障礙,并尋求為自己分娩時減壓的方式,比如練習拉梅茲呼吸法就是個不錯的選擇。
呼吸法的作用和步驟拉梅茲分娩呼吸法強調分娩是一種正常、自然、健康的過程。通過一系列的學習與持續(xù)的練習,使每位產(chǎn)婦在心理和生理上都有準備。建議不要等到臨盆前才"臨時抱佛腳"。因為一旦上了產(chǎn)床,會因方法運用不夠熟練使效果大打折扣。根據(jù)產(chǎn)程的進程,拉梅茲呼吸法可分為胸部呼吸法、嘻嘻輕淺呼吸法、喘息呼吸法、哈氣運動、用力推等五個步驟。
分娩時最好剃毛。有說法稱,無論是順產(chǎn),還是剖腹產(chǎn),在生產(chǎn)之前剃掉女性私處毛發(fā),有利于進行和修補外陰切開術,對于產(chǎn)后傷口恢復是有好處的。
(1)預防感染
陰毛過多的話,容易滋生細菌,導致疾病感染,在分娩過程中剔除陰毛的過程,叫做會陰備皮,對于孕媽媽和胎寶寶來說是有益的,剔除陰毛有利于清潔會陰,防止細菌感染。
(2)便于進行會陰側切術
有的孕媽媽在生產(chǎn)時,如果會陰不能很好的收縮,胎兒體積比較,在胎兒產(chǎn)出時,容易造成會陰撕裂,所以醫(yī)生要考慮馬上做會陰側切術,來避免會陰撕裂,產(chǎn)前不剔除會女性私處毛發(fā),對術后的切口縫合就
容易造成影響,而且易造成感染,刮去陰毛進行會陰切開術,為手術環(huán)境提供了一個干凈場所。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起