不少父母都覺(jué)得蔬菜汁營(yíng)養(yǎng)豐富，而為了給寶寶補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)用蔬菜汁沖奶粉給寶寶飲用，那么蔬菜汁可以沖奶粉？蔬菜汁能不能沖奶粉？

1、不宜沖奶粉

蔬菜汁是不宜用來(lái)沖泡奶粉。其原因主要有兩個(gè)，第一個(gè)原因是奶粉用開(kāi)水沖泡給寶寶飲用，營(yíng)養(yǎng)吸收率是最高的。第二個(gè)原因則是因?yàn)槟谭郾旧砭褪前凑諏殞毜纳眢w需求搭配的營(yíng)養(yǎng)比例，如果用蔬菜汁沖泡那么就會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)比例，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的吸收受到影響，所以父母在喂食寶寶和奶粉時(shí)應(yīng)當(dāng)還是用開(kāi)水沖泡為宜。

2、不要加調(diào)料

蔬菜汁的做法是非常簡(jiǎn)單的，只需要將蔬菜洗凈處理好之后放進(jìn)鍋內(nèi)加水煮開(kāi)即可，之后撈出殘?jiān)陨苑艣鍪卟酥涂梢越o寶寶喝了。但是有的父母把蔬菜汁會(huì)當(dāng)做菜肴去做，甚至還會(huì)加鹽、油等調(diào)味品，但其實(shí)這樣做出來(lái)的蔬菜汁反而可能對(duì)身體機(jī)能尚未發(fā)育完全的寶寶不利，因?yàn)椴患诱{(diào)味品的蔬菜汁對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)才是易接受對(duì)身體有益的。

3、榨好及時(shí)喝

不少父母都是一次性榨很多蔬菜汁，然后一天下來(lái)分好多次給寶寶飲用，然而這樣的做法雖然方便卻無(wú)法保證蔬菜汁的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)槭卟酥械暮芏酄I(yíng)養(yǎng)元素遇到氧氣后就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的含量降低，所以其實(shí)蔬菜汁是現(xiàn)榨現(xiàn)喝為宜的。