秋冬季節(jié)天氣干燥異常,成年人的皮膚在秋冬都會(huì)變得特別干燥,更何況是小寶寶的皮膚,小寶寶的皮膚更加嫩,更容易被寒冷的天氣弄得干燥,那么在寶寶皮膚干燥的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么辦呢?秋冬應(yīng)該如何呵護(hù)寶寶的嬌嫩皮膚?寶寶皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦?
秋冬季節(jié)幼兒最常出現(xiàn)的肌膚狀況就是肌膚干裂與汗疹。前者是因?yàn)樘鞖饫?,有些父母熱衷于讓幼兒泡熱水澡,再加上幼兒?ài)玩水,導(dǎo)致肌膚的天然防御機(jī)制瓦解,出現(xiàn)肌膚干裂癥狀,而這種病灶最常出現(xiàn)在手部;后者則是因?yàn)樘鞖飧衫?,父母?dān)心幼兒會(huì)感冒著涼,忽略了幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性,一味添加保暖衣物,造成透氣排汗不易,最后因?yàn)槌龊固喽鸷拐睢?
汗疹多半出現(xiàn)在身體皺折處,如脖子、腋下、胯下等部位,建議父母不妨在幼兒洗完澡之后,用吹風(fēng)機(jī)(低溫)將這些皺折處吹干,可避免出現(xiàn)汗疹的問(wèn)題;另外,父母要隨時(shí)注意幼兒肌膚的出汗?fàn)顩r,隨時(shí)替他們擦干汗水或勤換貼身內(nèi)衣褲,都會(huì)是預(yù)防汗疹的好方法。
1、給寶寶擦洗千萬(wàn)不要用粗糙的毛巾
寶寶的皮膚比成年人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾,這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗,不僅容易損傷皮膚,也容易使皮膚變得粗糙、老化。
2、給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護(hù)膜”
寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善,比成年人的皮膚嬌嫩很多,因此干燥缺水的氣候很可能對(duì)其造成傷害,使用含有天然滋潤(rùn)成分的護(hù)膚產(chǎn)品可以形成一個(gè)保護(hù)膜,有效地保護(hù)寶寶的肌膚。
這里要提醒媽媽們的是:給寶寶一定要選用寶寶專(zhuān)用的護(hù)膚品。目前市場(chǎng)上兒童護(hù)膚品種類(lèi)很多,在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無(wú)刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤(rùn)膚霜。
專(zhuān)家提醒,預(yù)防寶寶皮膚干燥最有效的方法就是給寶寶涂潤(rùn)膚油,洗澡水溫不宜過(guò)熱,不宜頻繁洗浴。為防止寶寶出現(xiàn)秋燥上火癥狀,首先要保證足量飲水,食物盡可能豐富,保證維生素類(lèi)攝入,不吃油炸、烘烤食品。寶寶皮膚干燥護(hù)理步驟:先清潔再保濕最后防曬。
1、野菊花泡水喝
野菊花有清熱解毒、止癢下火的作用。當(dāng)寶寶皮膚過(guò)敏全身瘙癢的時(shí)候,可以用野菊花泡水喝來(lái)緩解,或者用來(lái)泡水給寶寶洗澡洗頭,止癢效果也是極好的。
2、用梨皮內(nèi)側(cè)涂抹
梨子含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有養(yǎng)陰清熱、利尿通便、促進(jìn)消化的作用。寶寶皮膚過(guò)敏大多會(huì)瘙癢難耐,可以用梨皮內(nèi)側(cè)輕輕擦拭寶寶瘙癢的地方,能有效止癢,把梨子蒸熟給寶寶直接食用也能起到一定的止癢效果。
3、溫水洗澡
寶寶皮膚過(guò)敏全身癢的時(shí)候,可以給寶寶洗個(gè)溫水澡。洗溫水澡可以及時(shí)幫助寶寶清除身上的污垢、汗?jié)n、消除疲勞等,還能暫時(shí)止癢,提高寶寶的新陳代謝,加快身體排毒。但是給寶寶洗澡的水溫要適宜,不宜太高,一般以35—40攝氏度的溫水為最佳,洗澡之前一定要把浴盆清洗干凈,洗完澡后一定要把身體擦干,避免引起寶寶皮膚發(fā)炎,加重過(guò)敏的癥狀。
4、勤換棉質(zhì)衣物
寶寶皮膚過(guò)敏瘙癢時(shí),會(huì)不停地想用手去撓,稍不注意就可能撓破皮,所以家長(zhǎng)不僅要做好清潔,而且勤給寶寶換衣物也能緩解瘙癢的癥狀,最好是給寶寶換一些寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物,盡量避免再次刺激寶寶嬌嫩的肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起