在秋冬季節(jié)的時候很多人都會發(fā)現(xiàn)在即有手腳脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)，干燥粗糙有的還會有裂口的現(xiàn)象出現(xiàn)，其實手部脫皮不僅和水分有關系，嚴重的手部脫皮長時間不好就要考慮是不是缺乏了維生素。那么手脫皮缺那種維生素？有什么治療手脫皮的偏方？。

1、手脫皮缺什么維生素

在秋冬季節(jié)，很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的手脫皮，干燥，粗糙，嚴重者甚至裂口，皮膚脫皮一層又一層，涂藥膏后治標不治本易復發(fā)。專家表示，手脫皮跟身體缺少一些維生素也有很大關系。手脫皮的患者在日常生活中可以多補充以下幾種維生素：

1、維生素A

手脫皮的原因之一是缺乏維生素A，維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。建議平?？梢远喑愿缓S生素A的食物，例如胡蘿卜、雞肝、牛奶、魚類、蛋黃等等，對皮膚的表層有保護作用。

2、維生素B

人體缺乏維生素B會出現(xiàn)脫皮、痕癢、嚴重會患皮膚炎，為了避免手脫皮的癥狀，建議平時可以服用維生素B片等等，有很好的修復作用。

3、維生素C

一般挑食的人都比較缺乏維生素C，體現(xiàn)在胃口不好和營養(yǎng)元素不均衡，從而導致皮膚脫皮等異常癥狀。在日常中，想要改善手脫皮癥狀，可以外用維生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程。當胃口不佳的時候，可以飲用維生素C泡騰片，入口比較好，而且深受年輕人歡迎。

4、維生素E

手脫皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的，平時盡量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，對手部的吸收會比較好。

2、治療手脫皮的偏方

1、米醋治手脫皮：每次洗完手，蘸取少許米醋，在手上反復揉搓，揉搓后不用再洗手，就當是抹“護手霜”，照此方法一天揉搓手部三四次。一般3-5天后，手上的皮膚就會逐漸變得柔軟、滋潤，干皮也不見了。堅持使用這個方法一周后，手上脫皮就會漸漸消失。選用米醋時以優(yōu)質白米醋為佳。

2、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。

3、韭菜汁治療手脫皮：取鮮韭菜一把，洗凈搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈。

4、柏樹枝葉治指掌脫皮：用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月后，治愈。

5、黑云豆煮食醫(yī)治手裂脫皮；將70克純黑云豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程后停食此方半個月，共三個療程后即可治好手裂脫皮病癥。

如果脫皮不是很嚴重，就不用太在意。但是，若平時就經(jīng)常的出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)哦。

3、手部脫皮的原因

1、正常脫皮現(xiàn)象

許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎癥。這是正?，F(xiàn)象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。

2、氣溫干燥導致脫皮

氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷干燥，手不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養(yǎng)一下。

3、缺少維生素

缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

4、手癬

患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。

5、汗皰疹

汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。