鼻炎是一種很讓人難受的疾病,鼻炎患者會(huì)不停的流鼻涕,尤其是每天早上起來(lái)。流的鼻涕紙都不夠用,一統(tǒng)一統(tǒng)的用。而且平時(shí)的時(shí)候也很用以就會(huì)流鼻涕,總是拿著衛(wèi)生紙讓人很尷尬。那么冷水洗鼻治療鼻炎嗎?有什么治療鼻炎的偏方?。
專家表示,冷水洗鼻無(wú)論是對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō),還是沒(méi)有鼻炎的人來(lái)說(shuō),都是十分有用的,可以起到預(yù)防鼻炎出現(xiàn)與復(fù)發(fā)的作用。冷水洗鼻,除了能增強(qiáng)鼻腔對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力,使鼻腔處于良好的衛(wèi)生狀態(tài)之外,還能增強(qiáng)鼻腔和呼吸系統(tǒng)的抵抗能力,降低或減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
冷水洗鼻可以滋潤(rùn)鼻腔黏膜,促使鼻腔內(nèi)殘余分泌物排出。冷水洗鼻可以訓(xùn)練鼻道的抵抗能力,增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力,從而防治鼻炎。冷水洗鼻方法如下:
1、每日早、晚洗臉時(shí),用干凈井水、泉水或自來(lái)水反復(fù)沖洗鼻腔3~5次。
2、沖洗時(shí),放慢呼吸節(jié)奏,先輕輕用鼻吸水,稍停再呼出。切忌用力過(guò)猛,以防嗆水。每次沖洗后有清爽、利索、舒適感。
3、鼻炎初期,每日酌情增加沖洗次數(shù),可止痛、消炎,促進(jìn)早愈。
4、初試者要做好鼻腔刺痛的準(zhǔn)備。冷水洗鼻的感受類似于游泳時(shí)鼻腔進(jìn)水,初試者會(huì)很不適應(yīng),很多人也會(huì)接受不了,要做好心理準(zhǔn)備。鼻腔功能正常的朋友不要嘗試。
5、不要過(guò)度清洗。冷水洗鼻適用于有鼻炎的朋友,每天一到兩次即可,不要過(guò)度清洗。
冷水洗鼻要長(zhǎng)期堅(jiān)持,一年四季不間斷才會(huì)收到理想的預(yù)防效果。另外,兒童和老人在用冷水洗鼻時(shí)尤其要注意安全。兒童和老人洗鼻時(shí)要確保其有獨(dú)自動(dòng)手能力,開(kāi)始洗鼻時(shí)要有家人陪同,以免出現(xiàn)意外。
總之,防治鼻炎并沒(méi)有想象中的難,只要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持,掌握正確的方法必能達(dá)到較好的效果。對(duì)于出現(xiàn)不適應(yīng)情況的時(shí)候,患者朋友還是最好到醫(yī)生處進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療。
1、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時(shí),用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月,鼻腔已不痛癢,無(wú)結(jié)疝樣分泌物,嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。
2、大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁。
3、紅霉素四環(huán)素眼藥膏治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏,每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn),一日兩次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,無(wú)后遺癥。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細(xì)段,再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時(shí),把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用,連續(xù)數(shù)日可治愈。
1、輕度的危害常見(jiàn)的有:頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎靡等。嚴(yán)重的有肺氣腫、肺心病、哮喘等。當(dāng)鼻炎長(zhǎng)時(shí)間治療而沒(méi)有效果,會(huì)給患者帶來(lái)巨大的心理壓力和金錢方面的壓力,而且各種鼻炎引起的癥狀更是在生活中給患者帶了諸多痛苦。
2、鼻炎長(zhǎng)期得不到有效的治療,炎癥就會(huì)擴(kuò)散到其他的器官和組織,特別鼻子是在頭部的,如果炎癥擴(kuò)散到眼睛,甚至腦部,后果將會(huì)很嚴(yán)重。而鼻粘膜的損傷更可能會(huì)導(dǎo)致患者終生失去嗅覺(jué)。
3、長(zhǎng)期患有過(guò)敏性鼻炎的人患上神經(jīng)退化癥的幾率會(huì)比普通人高很多,易得帕金森癥。因?yàn)榛颊叩倪^(guò)敏導(dǎo)致的炎癥會(huì)使大腦內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)釋放,這種化學(xué)物質(zhì)能殺死腦細(xì)胞。
4、根據(jù)鼻炎產(chǎn)生的原因和癥狀,有“鼻窒”、“傷風(fēng)”、“鼻塞”、“鼻鼽”、“流涕”、“嚏”、“鼻槁”等不同名稱記載,它們分別與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,這些癥狀的產(chǎn)生,是因機(jī)體正氣不足,不能抵御外邪而發(fā)生。而正氣不足主要表現(xiàn)有肺氣虛、脾氣虛和陽(yáng)氣虛。在治療上,一般首先要區(qū)分其急、慢性,對(duì)于急性的,以祛邪為主;對(duì)于慢性鼻炎,則要根據(jù)身體正氣虛實(shí)和邪氣留滯情況,以扶正為主,祛邪為輔
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起