有些寶寶眨眼的頻率會比較高，這對寶寶的眼睛健康是非常不利的，需要做好調(diào)理工作，那么寶寶總是眨眼睛是怎么回事？寶寶頻繁眨眼是多動(dòng)癥嗎？引起寶寶眨眼頻繁的原因有很多，需要通過一些方式調(diào)理恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、寶寶總是眨眼睛的原因

1.倒睫所致

有的寶寶長得較胖，眼瞼皮下脂肪厚，引起瞼內(nèi)翻倒睫，或者是特發(fā)性瞼內(nèi)翻倒睫，因睫毛觸及角膜或球結(jié)膜，引起眼睛有異物，刺痛感，而使小兒經(jīng)常擠眼、眨眼睛。家長可觀察下孩子的睫毛生長情況，出現(xiàn)倒睫應(yīng)及時(shí)入院處理。

2.模仿所致

有的寶寶頻繁眨眼是一種不由自主的動(dòng)作，一般是模仿大人眨眼，天長日久，結(jié)果形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。父母要做好榜樣，切勿在孩子面前擠眉弄眼，以免被寶寶模仿，形成不好的習(xí)慣。

3.眼部炎癥引起

寶寶頻繁眨眼睛可能是眼部受炎癥刺激，如細(xì)菌、病毒、衣原體等感染所致的如結(jié)膜炎、角膜炎等；除了眨眼增多之外還有諸如：眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)；應(yīng)及時(shí)到眼科請醫(yī)生診斷，并對癥運(yùn)用滴眼藥緩解病情，避免揉眼，注意用眼衛(wèi)生。

4.缺乏營養(yǎng)素所致

如果喂養(yǎng)不當(dāng)，或長期偏食、挑食時(shí)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏，特別是當(dāng)維生素和微量元素缺乏時(shí)，可引起神經(jīng)肌肉的應(yīng)急性增高而導(dǎo)致神經(jīng)功能的紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)頻繁眨眼癥狀。

5.眼內(nèi)異物所致

如果有微小的異物進(jìn)入孩子的眼睛，并且留存在結(jié)膜表面，也會造成眼睛不適，使孩子頻繁眨眼睛。應(yīng)及時(shí)將異物取出，否者可能會引發(fā)角膜炎或結(jié)膜炎等眼病，建議家長帶孩子到醫(yī)院請醫(yī)生取出異物，以免意外傷眼。

6.多動(dòng)癥所致

寶寶頻繁眨眼，家長要警惕是多動(dòng)癥引起。多動(dòng)癥是指孩子身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng)，如眨眼、皺額、歪嘴、聳肩等，注意力不集中和多動(dòng)行為改變。其發(fā)病原因目前尚不清楚，可能與精神因素，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關(guān)。

7.非感染性因素

非感染性因素是導(dǎo)致頻發(fā)眨眼睛的常見因素，如空氣污染、照明不足、風(fēng)沙、強(qiáng)光、長時(shí)間看屏幕、睡眠不足等都可以引起頻繁眨眼睛。

8.注意事項(xiàng)

總之，引起寶寶頻繁眨眼的原因較多，治療也不同，需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診斷和治療。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼，應(yīng)該及早就醫(yī)，以免疾病加重。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療一般治療效果較好。

2、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時(shí)，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(diǎn)（即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效，野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用，藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。