在天氣炎熱的夏季，很多人都容易出現(xiàn)中暑的情況，特別是那些體質(zhì)比較差的人可能出現(xiàn)中暑的情況會(huì)更多，不僅是成年人會(huì)中暑，小寶寶如果不照顧好也是會(huì)中暑的，寶寶中暑會(huì)有一些很明顯的癥狀，那寶寶夏季中暑了怎么辦？如何讓寶寶安然度夏天？

1、中暑的原因

1、保暖過(guò)度，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長(zhǎng)怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細(xì)胞脫水，容易發(fā)生中暑;

2、幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足;

3、幼兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。

2、判斷寶寶是否中暑了

同時(shí)合并下列現(xiàn)象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性：

1、雖然很熱，但可能不會(huì)流汗，這是中暑最典型的現(xiàn)象之一。

2、皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

4、較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

3、中暑急救方法

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，不要驚慌，只要采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

①立即脫離高溫環(huán)境

寶寶中暑后應(yīng)立即脫離高溫的環(huán)境，將寶寶轉(zhuǎn)移至走廊、樹(shù)蔭下、空調(diào)房等通風(fēng)、陰涼的地方。不過(guò)要注意的是，降溫方式要溫和，不能立刻把中暑的寶寶抱進(jìn)溫度過(guò)低的空調(diào)房，而是給孩子吹風(fēng)扇，或者溫度還適宜的空調(diào)間內(nèi)。

②物理降溫

讓寶寶平躺仰臥，并保持呼吸道的通暢，并立即解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。同時(shí)，用濕毛巾擦拭寶寶全身降溫，也可以用涼毛巾冷敷寶寶的額頭降溫。

③藥物祛暑

可以在寶寶的額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等藥物。但是家長(zhǎng)不要擅自給他們吃退熱藥，或者抗生素等藥物。

④及時(shí)送醫(yī)

如果寶寶中暑癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院，以免延誤病情。

4、如何讓寶寶安然度夏天

(1)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，被人們譽(yù)為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營(yíng)養(yǎng)品，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且質(zhì)和量可隨嬰兒生長(zhǎng)的需要而相應(yīng)的改變，更為可貴的是，它還含有多種抗病物質(zhì)，能夠幫助嬰兒抵抗許多常見(jiàn)疾病，是任何代乳品所無(wú)法替代的。

因此孩子生下后，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。另外母乳有足夠的水分，只要頻頻喂哺，孩子是不會(huì)缺水的，不要喂糖水，糖水會(huì)影響孩子的食欲。

(2)合理的穿衣

天氣炎熱，不能給孩子穿過(guò)多的衣服，不然的話，散熱不良，會(huì)引起體溫升高或胸背部出現(xiàn)白色透明的皰疹，俗稱“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。

(3)充足的睡眠

出生不久的嬰兒，一天中絕大部分時(shí)間是睡眠，良好的睡眠是保證小兒體格及神經(jīng)正常發(fā)育的必要條件。因此需創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電扇。

不太熱時(shí)，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了；還要掛上小蚊帳，以免蚊蟲(chóng)的侵襲；常給孩子變換睡的姿勢(shì)，以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子，更重要的是養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)，將有益于孩子以后的生長(zhǎng)發(fā)育。

(4)勤洗澡

夏天洗澡，可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫，還可以使皮膚上汗腺開(kāi)口不被上皮細(xì)胞阻塞，有利散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)。

因此一日洗澡2―3次是必要的，洗澡水的溫度應(yīng)在37℃左右。

(5)適宜的溫、濕度

嬰兒離開(kāi)母體呱呱墜地，溫度和濕度都相應(yīng)隨之改變。必須讓孩子有個(gè)舒適的生活環(huán)境，房間要保持空氣流通，不要關(guān)閉門(mén)窗。有空調(diào)的家庭，可將嬰兒房間溫度控制在22℃，如果是早產(chǎn)兒，室溫要提高到24―26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55―70%。

(6)預(yù)防脫水熱

夏天的時(shí)候，由于高溫不斷，很多新生兒容易患脫水熱。新生寶寶體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒(méi)有發(fā)育完善，還不能很好地調(diào)節(jié)自己的體溫來(lái)適應(yīng)這樣炎熱的天氣。

而正是因?yàn)椴荒苡行ㄟ^(guò)皮膚來(lái)散熱，使得寶寶的身體容易出現(xiàn)高熱現(xiàn)象，也就是所謂的“脫水熱”。在夏天的時(shí)候媽媽們要適量幫寶寶減少衣服，補(bǔ)充水分，這樣才能有效預(yù)防。

(7)注意體溫的變化

新生兒大腦還處在發(fā)育階段，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全，沒(méi)有排汗機(jī)能，皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫高而升高，有時(shí)高達(dá)40℃。

此時(shí)要讓孩子頻繁吸母乳，以增加水分的攝入，喂其他代乳品的嬰兒不要頻繁喂代乳品。體溫過(guò)高時(shí)，可適量喂點(diǎn)白開(kāi)水，通過(guò)多排小便來(lái)降低體溫。

5、預(yù)防寶寶中暑的妙招

1、根據(jù)氣候增減衣服

家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時(shí)候，成年人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。

但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個(gè)小肚兜，尤其是睡覺(jué)時(shí)。

衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過(guò)敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

2、鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水

孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)每20～30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。

讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水。飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯。

清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時(shí)飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。

3、適當(dāng)避免戶外活動(dòng)

有時(shí)，也要避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

4、注意室內(nèi)通風(fēng)

即使是開(kāi)空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。

5、家中常備防暑藥品

家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。