糖尿病的發(fā)病概率一直都是比較高的，每年的11月14日還被定為世界糖尿病日，所以科技恩的糖尿病是一個(gè)世界性的問(wèn)題，我們中國(guó)也是有很多人患有糖尿病，糖尿病其實(shí)用中醫(yī)治療也是有很好的效果，那么，中醫(yī)防治糖尿病的好處有哪些？怎樣用中醫(yī)防治糖尿病。

1、中醫(yī)防治糖尿病

專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥：糖尿病、糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、糖尿病下肢血管病變；甲狀腺疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)；婦科內(nèi)分泌疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰；乳腺增生病等；中藥的內(nèi)服外敷、糖尿病足清創(chuàng)。

在預(yù)防和治療糖尿病方面，中醫(yī)具有一定的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)提倡治未病思想，無(wú)病先防，已病防變，在疾病的全過(guò)程中重視預(yù)防。對(duì)于糖尿病而言，以中醫(yī)養(yǎng)生觀指導(dǎo)糖尿病調(diào)護(hù)，節(jié)制飲食、勞逸適度、調(diào)養(yǎng)精神；提倡飲食文明、健康生活方式起干預(yù)肥胖；從肥胖階段預(yù)防糖尿病前期的發(fā)生；積極對(duì)糖尿病前期進(jìn)行干預(yù)，防止2型糖尿病發(fā)?。粚?duì)于已確診糖尿病者全面管理，延緩并發(fā)癥，延長(zhǎng)壽命。中醫(yī)在糖尿病的應(yīng)用體現(xiàn)在預(yù)防和控制的每一個(gè)階段，具體如下：

中醫(yī)調(diào)理使血糖相對(duì)平穩(wěn)

糖尿病患者出現(xiàn)身體疼痛、失眠、焦慮抑郁、便秘、腹瀉、感冒等各種因素均可引起血糖波動(dòng)，中醫(yī)可針?biāo)幉⒂?，在調(diào)理以上疾病上有很大的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)對(duì)造成血糖波動(dòng)因素的緩解，進(jìn)而更理想的控制血糖，使患者血糖相對(duì)平穩(wěn)。門(mén)診有很多糖尿病前期的患者通過(guò)調(diào)理中藥，改善自己的體質(zhì)，7-8年仍未進(jìn)展為糖尿病。但在這里需要和患者強(qiáng)調(diào)的是，不要輕信某種藥物或保健藥能夠治愈糖尿病，因?yàn)樵谀壳暗尼t(yī)學(xué)階段基本上是不可能的。中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)在于調(diào)整好人的狀態(tài)，人的狀態(tài)調(diào)整好，人調(diào)節(jié)血糖的能力自然會(huì)增強(qiáng)。

減少西藥降糖藥物的副作用

很多患者由于脾胃功能不好，口服二甲雙胍、阿卡波糖等藥物后出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適，某些患者口服二甲雙胍后甚至出現(xiàn)腹瀉，而二甲雙胍為目前治療糖尿病的一線(xiàn)藥物，對(duì)于患者是有益處的。若患者不能耐受二甲雙胍，可運(yùn)用中醫(yī)治療手段，通過(guò)調(diào)理脾胃，使脾胃運(yùn)化水谷能力增強(qiáng)，減少患者出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，逐漸耐受二甲雙胍等藥物。

改善患者生活質(zhì)量

糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)乏力、心悸、便秘、疼痛等各種不適，嚴(yán)重影響了患者生活質(zhì)量。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療，強(qiáng)調(diào)“因人制宜”，針對(duì)每個(gè)患者的年齡、性別、體質(zhì)、病程、疾病背景、輕重程度、臨床表現(xiàn)等不同，給予相應(yīng)的個(gè)體化治療。通過(guò)四診合參，改善患者不適狀態(tài)，使糖尿病患者生活質(zhì)量大大改善。

減輕體重，增強(qiáng)胰島素敏感性

肥胖不僅與糖尿病密切相關(guān)，也是高血壓、血脂異常、冠心病的危險(xiǎn)因素，不加管理則后患無(wú)窮，從控制肥胖入手，調(diào)動(dòng)患者的自身功能非常重要的。而目前患者多為虛胖，即老百姓所說(shuō)喝口水都會(huì)發(fā)胖，往往表現(xiàn)為肌膚松弛，腹部松軟，精力不足，進(jìn)食生冷易腹瀉，中醫(yī)可通過(guò)針灸聯(lián)合中藥方法，健脾和胃、益腎、調(diào)肝等方法，加強(qiáng)患者運(yùn)化水谷的能力及一定程度上改善患者易饑餓狀態(tài)，減輕患者體重，增加胰島素敏感性。

延緩并發(fā)癥

對(duì)于糖尿病并發(fā)癥，我們主張合理運(yùn)用西藥，并通過(guò)中醫(yī)個(gè)體化治療延緩糖尿病慢性并發(fā)癥，在糖尿病腎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、糖尿病血管病變及皮膚病變等都有特色的治療，如通過(guò)活血通絡(luò)方法，采用足浴及中藥內(nèi)服的方法改善糖尿病周?chē)窠?jīng)病變麻冷痛，如通過(guò)健脾、益腎、活血通絡(luò)等方法改善蛋白尿，延緩糖尿病腎病進(jìn)展，如通過(guò)調(diào)整陰陽(yáng)氣血，改善中風(fēng)后遺癥，加強(qiáng)神經(jīng)功能恢復(fù)。

無(wú)論選擇中醫(yī)還是西醫(yī)，共同關(guān)注，提高認(rèn)識(shí)，醫(yī)患協(xié)作才是治療糖尿病的根本。希望糖尿病人把命運(yùn)掌握在自己手中，積極主動(dòng)配合醫(yī)生治療，很好地控制血糖，提高生活質(zhì)量，和正常人一樣頤享天年。（通訊員：徐志強(qiáng)鄭男）

2、糖尿病生活注意

不可貿(mào)然減藥或停藥

夏季在戶(hù)外時(shí)間增加，運(yùn)動(dòng)消耗熱量增多，加上食欲低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節(jié)偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動(dòng)，加重病情，尤其是應(yīng)用胰島素的患者，更不能貿(mào)然停藥。最好的辦法是經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖，讓醫(yī)生根據(jù)血糖值的高低，合理調(diào)整降糖藥的種類(lèi)和劑量，規(guī)律用藥。

堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)

適度的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)脂質(zhì)代謝和對(duì)葡萄糖的利用，減少胰島素的消耗，有利于降低血糖和保持穩(wěn)定。夏季運(yùn)動(dòng)要注意避暑，可在清晨或傍晚到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如步行、做操、游泳、打太極拳等。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)低血糖，可隨身帶些水果糖或葡萄糖水。

注重心理保健

血糖水平的高低與情緒的好壞密切相關(guān)，夏季悶熱的天氣，易使人煩躁不安，情緒波動(dòng)不穩(wěn)，血糖就可能會(huì)居高不下，甚至使病情惡化。糖尿病人一定要調(diào)控和駕馭好自己的情緒，可以和友人在樹(shù)蔭下對(duì)弈、閑聊、聽(tīng)輕音樂(lè)、練書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、參加其他活動(dòng)等，都有助于放飛心靈。心靜自然涼，血糖也就自然而然地下降。

水果誘人莫貪吃

尤其是病情尚未得到控制的患者，更要管好嘴巴。血糖穩(wěn)定的患者可在兩餐間適量吃點(diǎn)含糖較低的水果，如檸檬、西瓜、青梅、櫻桃、山楂等。西紅柿、黃瓜含糖少，可代替水果。

多喝水

夏季天熱出汗較多，如果限制喝水，機(jī)體丟失水分，很容易導(dǎo)致脫水。血液濃縮而變得黏稠，易引發(fā)尿路感染、非酮癥高滲性昏迷、腦血栓形成、腎前性腎功能不全等險(xiǎn)情。所以，糖尿病患者應(yīng)補(bǔ)足水分，多喝白開(kāi)水或淡茶水。

合理地吃好主食

不少糖尿病患者認(rèn)為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現(xiàn)低血糖，還會(huì)促使體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解，引起消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。因此，要有規(guī)律地吃好三餐。

注意飲食衛(wèi)生

糖尿病人本身抵抗力較差，如吃了變餿的飯菜或不潔的生冷食物，很容易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒，引起急性胃腸炎，因嘔吐、腹瀉而脫水，導(dǎo)致水電解質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高滲性昏迷。

呵護(hù)好皮膚及雙足

防范外傷、燒燙傷、細(xì)菌和霉菌感染;皮膚被蚊蟲(chóng)叮咬后，千萬(wàn)不能用力搔抓，以免引起繼發(fā)感染，可用風(fēng)油精等止癢;用溫水洗腳后及時(shí)擦干，保持腳趾間的皮膚干燥清潔;穿的鞋襪要寬松合適，吸濕透氣，干爽潔凈;有腳癬要及時(shí)治療。