更年期女性為什么不能用安全期避孕呢？或許對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，安全期是比較安全的一種避孕方式，但安全期避孕的失敗率也是非常高的，對(duì)于更年期的女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)期會(huì)變得沒(méi)有規(guī)律，所以會(huì)影響到女人的排卵期，那么，。更年期女性宜采用哪些避孕方法？更年期女性如何避孕？

1、周期紊亂影響排卵

更年期月經(jīng)周期紊亂影響排卵

為什么更年期婦女不能采取安全期避孕的方式?婦產(chǎn)科醫(yī)生解釋，安全期避孕是采用錯(cuò)開(kāi)精子和卵子相遇的時(shí)間，達(dá)到避孕的一種方法。處于更年期的婦女，其生理變化的一個(gè)最大特點(diǎn)就是卵巢功能開(kāi)始下降，卵子排出不規(guī)則，月經(jīng)周期發(fā)生紊亂;同時(shí)，更年期的一系列身心因素都會(huì)對(duì)排卵發(fā)生影響。因此安全期避孕是不適合于更年期婦女的。

2、避孕套避孕是首選

什么避孕措施適合更年期的婦女?屏蔽避孕工具是首選，如避孕套、女性私處隔膜等;其次還有女性私處殺精劑。如：避孕栓等。

有不少婦女是使用宮內(nèi)節(jié)育器進(jìn)行避孕的，這部分的婦女已經(jīng)絕經(jīng)的在絕經(jīng)后半年到一年這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該將宮內(nèi)節(jié)育器取出。如果尚未絕經(jīng)的，要視乎所用的節(jié)育器的材質(zhì)進(jìn)行區(qū)別處理。

如果原先放塑料制宮內(nèi)節(jié)育器已經(jīng)過(guò)了有效期的，應(yīng)予取出，并改用其它避孕方法，直到絕經(jīng);如果原先放置金屬制宮內(nèi)節(jié)育器的，尤其是不銹鋼環(huán)的可繼續(xù)放置，直至絕經(jīng)。

3、完美的性生活

完美的性生活是什么樣的呢？拿樂(lè)曲來(lái)比喻吧。同房就像夫妻共同演奏的一場(chǎng)交響曲，氣勢(shì)恢弘的高潮部分固然讓人情不自禁，但纏綿悱惻的前奏和余音裊裊的尾聲，更能讓人流連忘返。沒(méi)錯(cuò)，一次高品質(zhì)的性生活，從“前戲”與“后戲”中都能流淌出許多甜蜜。

專家認(rèn)為，年紀(jì)越大，越應(yīng)該增加對(duì)前戲的重視程度。男性對(duì)前戲的要求雖然不多，但不等于完全不需要。對(duì)于四五十歲的中年男性來(lái)說(shuō)，他們的勃起能力下降、勃起速度變慢，很多人進(jìn)入“繼發(fā)性不應(yīng)期”，更需要借助前戲來(lái)增強(qiáng)勃起能力。而中年女性的女性私處分泌物減少，女性私處松弛，對(duì)男性陰莖刺激變差，同樣需要更多的前戲，幫自己和愛(ài)人重拾性生活的樂(lè)趣。

"這時(shí)候的前戲不易過(guò)長(zhǎng)，8分鐘左右比較合適，如果花上二三十分鐘的話，反而可能讓男性出現(xiàn)疲軟等問(wèn)題?！暗珜?duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，前戲的時(shí)間則不妨更長(zhǎng)一點(diǎn)。國(guó)外曾有研究顯示，當(dāng)前戲長(zhǎng)達(dá)21分鐘或以上時(shí)，不會(huì)達(dá)到性高潮的女性只占7.7%。

專家說(shuō)，一次完美的性生活是前戲、性高潮和后戲的結(jié)合體，但忽略“后戲”則是全世界男人的通病。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查曾顯示，性生活后有32%的男人馬上抽煙或者起來(lái)找吃的，17%的男人進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，14%的男人起身上廁所，9%的男人去淋浴。綜合起來(lái)，72%的男人忽略了同房后的這段時(shí)間。在亞洲國(guó)家，情況也是如此日本40%的男人在過(guò)完性生活后，對(duì)妻子都沒(méi)有溫存的表示。

事實(shí)上，后戲不管在心理上還是生理上，都能起到一種補(bǔ)償?shù)淖饔?從心理上說(shuō)，適當(dāng)?shù)膿肀Ш蛽崦?huì)讓女性減少“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法；在生理上，很多女性在性生活中難以達(dá)到性高潮，后戲可以通過(guò)手、口對(duì)敏感區(qū)的刺激，幫助她們迎接一個(gè)遲來(lái)的高潮。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，雖然由于生理原因，陰莖在射精后30分鐘內(nèi)就會(huì)恢復(fù)常態(tài)，但段雪光指出，夫妻間良好的溝通，對(duì)男性性能力的適當(dāng)肯定，也是非常必要的一種后