新生兒剛出生時由于身體還很虛弱所以大部分時間都是處在睡眠狀態(tài)中，所以為了孩子的健康父母要多多了解一些與寶寶的睡眠相關的知識，以便能夠更好的照顧孩子，讓孩子能夠更健康的成長，那么關于寶寶的睡眠有哪些特點呢？新生兒睡眠注意事項有哪些呢？

1、新生兒的睡眠特點

1.瞌睡蟲：

充足的睡眠可以確保新生兒健康發(fā)育，所以寶寶在最初階段，除了吃、喝、排泄就是在睡覺。最初夜里會醒來幾次，以后慢慢長大夜里醒來也會減少。

不過，有的寶寶在六個月左右就會進入成年人睡眠模式，睡眠時間大多在晚上，白天只要小睡片刻即可。當然，并不是所有的寶寶都是這樣的。

2.生物鐘不規(guī)律：

新生兒大腦尚在發(fā)育中，還沒有區(qū)分白天和黑夜區(qū)能力，常常出現(xiàn)黑白顛倒狀況，生物鐘不規(guī)律。

3.夜里需要喂奶：

新生兒除了吃，就是睡。他們都是醒了吃，吃了繼續(xù)睡，所以有時寶寶在夜里醒來后需要喂奶，還不止一次。

4.睡覺需要枕頭：

剛出生的嬰兒脊椎是直的，所以不需要枕頭，不會出現(xiàn)其他問題。但是寶寶三個月后，最好為他們準備小枕頭，此時寶寶頭位會偏低，不用枕頭會影響寶寶睡眠質量。

5.出現(xiàn)驚跳現(xiàn)象：

新生寶寶睡覺時常出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，即驚跳現(xiàn)象，這是因為他們的大腦發(fā)育不全，屬于正常的現(xiàn)象，家人不必過分擔心。

6.睡眠時出現(xiàn)各種小動作：

我們都知道寶寶在睡眠時常常出現(xiàn)一些小動作，例如睜眼、翻身、皺眉、眼皮下的眼球來回動等，其實這時他們都是沒有意識的。

媽媽不要以為寶寶快醒了，就去叫他們或者抱他們，這時我們應該等等，他們可能會繼續(xù)睡眠。要是打擾他們的話會影響寶寶的睡眠，長此以往不利于寶寶的正常發(fā)育。

上述就是小編給大家介紹的關于新生兒睡眠的一些特點，媽媽們了解了嗎?那么寶寶睡眠時需要注意什么事項呢?來了解一下!

2、新生兒睡眠注意事項

1.禁止寶寶睡軟床

剛出生的寶寶骨骼生長很快，而且他們的脊椎、肌肉及韌帶都比較軟，如果床很軟的話，會導致脊椎長期處于彎曲狀態(tài)，時間長會致使其彎曲變形，還會影響其他器官的正常生長。

我們可以給寶寶準備竹床、板床等硬床，這樣夏天還涼快，不過冬天時要注意保暖。

2.禁止抱著寶寶睡覺

新生兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣十分重要，有助于寶寶骨骼、心扉和大腦等多方面的發(fā)育。但是抱著寶寶睡覺，孩子不僅睡得不安穩(wěn)。

難以擁有香甜的睡眠，而且身體伸展不開，四肢活動受限制，使得全身肌肉無法得到充足休息。

同時抱著孩子睡覺會使他們呼吸不暢，影響新陳代謝，還會阻礙獨立成長。所以，建議媽媽們最好避免抱著寶寶入睡。

3.夜間睡覺不要開燈

因為寶寶夜里需要喂奶和換尿布，有的新媽媽為了方便，會一晚上都不關燈。但是這樣對于寶寶是不利的，燈很亮會使寶寶以為這是白天

如果經常晝夜部分，勢必影響新生兒的睡眠質量。有研究表明，晚上燈太亮會致使寶寶的視力下降，變成近視。

因此，晚上媽媽最好養(yǎng)成關燈睡覺的習慣，有什么事情可以再開燈。建議最好把燈光調暗點。

4.寶寶溢乳時要側臥

仰臥睡姿是新生兒睡眠的最佳姿勢，有助于鍛煉寶寶使用胸式呼吸，對大腦發(fā)育也大有好處。

不過，寶寶睡覺時，一定要有人照顧，不然一旦孩子轉換睡姿變成俯臥，很容易發(fā)生猝死的危險。

如果寶寶仰臥出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，此時可以改側臥，再慢慢拍他們的后背，以防嗆奶。記住，請時刻陪伴在新生兒左后，尤其是寶寶睡著時，防止意外發(fā)生。

總結：上文小編給大家介紹的關于新生兒的一些睡眠特點以及睡眠時的需要注意的事項，希望小編的介紹能夠幫助媽媽們更好的了解寶寶的一舉一動!

3、預防寶寶睡覺不老實

1.寶寶在睡覺前哄的時間不要過長，有睡意時就把他們放在床上，哄一會兒蓋好被子離開，讓他們獨自睡覺，千萬不要一直抱著哄他們睡覺。

2.白天的時候，爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍，給他們充分的關愛和呵護，讓寶寶感受到父母的愛意，這樣晚上也不至于安全感太差。

3.平時多帶寶寶出去逛逛，接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣，讓寶寶對這個世界產生濃厚的興趣，消耗一些多余的精力。

4.平時要正確護理寶寶，不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少，衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減；寶寶尿濕時要及時更換尿不濕，讓寶寶保持干爽舒適，營造一個舒適的睡眠環(huán)境。