夏季由于天氣炎熱，太陽(yáng)較大所以很容易被曬傷，尤其是家中有小孩的就更要多加注意，因?yàn)樾『⒌钠つw更加?jì)赡廴菀讜駛?。在生活中由于很多父母沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，很容易在照顧孩子的時(shí)候存在一些誤區(qū)，所以家長(zhǎng)要多加關(guān)注孩子的健康狀況，夏季給寶寶防曬要注意什么？

1、夏季寶寶防曬必知

第一：夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

寶貝外出的時(shí)間應(yīng)該控制在上午的10點(diǎn)以前和下午的4點(diǎn)以后，中間這段時(shí)間最好不要出去，這段時(shí)間是太陽(yáng)照射最強(qiáng)的時(shí)候。寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成年人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

第二：嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要

通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。我們夏天既要保證寶寶不曬傷又要適合的給寶寶補(bǔ)充維生素D，所以我們應(yīng)該在有太陽(yáng)但是陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽(yáng)，每天只要曬2-3次，每次10分鐘左右，這樣的量足夠滿足寶寶對(duì)維生素D的需求。

第三：夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

第四：不要給寶貝使用成年人的防曬產(chǎn)品

寶寶的皮膚是很嬌嫩的，成年人的防曬霜含有的化學(xué)成分要比寶寶的防曬霜多出很多，所以我們家長(zhǎng)在選擇防曬霜的時(shí)候應(yīng)該要謹(jǐn)慎。如果是夏季郊游或游泳，家長(zhǎng)可以適量地給孩子使用。在選購(gòu)防曬霜時(shí)，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜。

第五：為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具

陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的。

第六：為寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動(dòng)多愛(ài)出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng)。另外，以穿著長(zhǎng)款為宜，長(zhǎng)款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

第七：寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具

夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時(shí)，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品，它不會(huì)隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶外長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)使用。

第八：給寶貝使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用

因?yàn)槿绻跐駶?rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

第九：陰天外出時(shí)也要給寶貝使用防曬品

即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多，對(duì)寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時(shí)也要用防曬品。

第十：寶貝的活動(dòng)場(chǎng)所要選擇在有遮擋或有樹(shù)蔭的陰涼處

夏天室外溫度高，日照強(qiáng)烈，應(yīng)給寶貝選擇有樹(shù)蔭或遮擋的陰涼處活動(dòng)。每次活動(dòng)在1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對(duì)紫外線的吸收，還起到防曬護(hù)膚的效果。

第十一：多給寶寶喝水

在夏季，家長(zhǎng)還應(yīng)注意讓孩子多喝水，以補(bǔ)充水分。即時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分，也是夏天對(duì)皮膚有效的保護(hù)。

第十二：別打扮得過(guò)于“清涼”

炎炎夏日，不少家長(zhǎng)都喜歡把孩子打扮得很“清涼”，如給孩子穿無(wú)袖的小背心、小短褲。有的家長(zhǎng)還愛(ài)趕時(shí)髦，給小女孩穿吊帶裙或露背裝。殊不知，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外，最容易造成全身曬傷。帶孩子出門，最好穿全棉質(zhì)地的衣服，顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過(guò)暴露，要穿有袖的上衣，最好能穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

第十三：夏季戶外活動(dòng)循序漸進(jìn)

長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)曬太陽(yáng)的孩子，不能突然暴露在陽(yáng)光下，應(yīng)該循序漸進(jìn)。剛開(kāi)始，只在戶外幾分鐘，下一次稍增加一點(diǎn)時(shí)間，慢慢加長(zhǎng)時(shí)間，以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽(yáng)時(shí)，不要讓孩子被太陽(yáng)直接照射，最好在有遮擋的前提下，讓太陽(yáng)照射在背、臀部。夏日上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)是中波紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，這一時(shí)間段不要讓孩子在戶外活動(dòng)。

寶寶的皮膚很嬌嫩，所以在防曬的時(shí)候一定要注意，媽媽們可以按照上述的方法試一試，下面我們一起來(lái)了解一下寶寶健康誤區(qū)有哪些?

2、寶寶健康護(hù)理誤區(qū)

(1)給寶寶穿開(kāi)襠褲

由于寶寶太小，還不具有認(rèn)知意識(shí)，根本無(wú)法管理自己的大小便，所以他們的父母為了防止寶寶弄臟衣服就會(huì)給寶寶穿上開(kāi)襠褲，認(rèn)為穿上開(kāi)襠褲寶寶可以隨性大小便，而且夏天天氣炎熱，穿上開(kāi)襠褲寶寶還會(huì)覺(jué)得涼快?？梢哉f(shuō)很多父母都會(huì)給寶寶穿上開(kāi)襠褲，可是開(kāi)襠褲往往卻讓寶寶非?！笆軅?。寶寶穿上開(kāi)襠褲后，生殖器官不可避免地就會(huì)裸露出來(lái)，如果稍不注意，就容易發(fā)生磕磕碰碰，損傷屁股或者生殖器官;而且家里很多地方其實(shí)有著很多的細(xì)菌，即使是放在床上，也會(huì)有一些螨蟲直接與寶寶的屁股“親密接觸”，寶寶的尿道口和肛門就會(huì)很容易被細(xì)菌感染;而且夏天蚊蟲較多，寶寶的皮膚嬌嫩，加上穿上開(kāi)襠褲，就會(huì)很容易遭到蚊蟲的叮咬。

(2)放寶寶到處爬

由于寶寶在不會(huì)走路的時(shí)候都是靠爬行，加上寶寶的好奇心很重，喜歡到處爬，所以很多父母都會(huì)放任寶寶到處爬，認(rèn)為只要他不會(huì)磕著碰著就沒(méi)事?？墒且赖氖?，家里無(wú)論打掃得有多干凈，細(xì)菌還是會(huì)有的，如果讓寶寶在地上爬，他們的手上就會(huì)沾染細(xì)菌，而且寶寶們又很喜歡將手指含在嘴里，無(wú)疑就會(huì)將手上的細(xì)菌引入體內(nèi)，他們的抵抗力又弱，所以很多寶寶會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等腸胃病。而且一般一些插座會(huì)貼近地面，他們的好奇心又那么重，嬰兒手指插進(jìn)插孔被電的慘劇也比比皆是，所以寶寶在爬行的時(shí)候，父母一定要陪在身邊，而且要經(jīng)常性給寶寶擦洗手。

(3)給寶寶剃光頭

夏季因?yàn)樘鞖庋谉?，加上寶寶喜歡玩耍，頭發(fā)經(jīng)常是濕漉漉的，而且他們的頭發(fā)非常軟，所以家長(zhǎng)就會(huì)在這個(gè)時(shí)候給寶寶剃個(gè)光頭，認(rèn)為這樣涼爽干凈不會(huì)長(zhǎng)痱子，而且還可以讓寶寶以后頭發(fā)長(zhǎng)得硬一點(diǎn)。寶寶剃光頭后，圓圓的腦袋非?？蓯?ài)，但是夏天給寶寶剃光頭的行為其實(shí)并不可取。我們的頭發(fā)其實(shí)是頭部的一道屏障，可以防止一些碰撞，也會(huì)防止蚊蟲叮咬，還可以防止陽(yáng)光照曬，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也一樣。如果給寶寶剃了光頭，他們頭部的這道天然屏障就沒(méi)有了，這樣除了會(huì)吸引蚊蟲叮咬外，頭皮感染細(xì)菌的概率也大大增加，這些細(xì)菌一旦進(jìn)入到頭發(fā)根部就會(huì)破壞頭發(fā)毛囊，使寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)受影響。而且沒(méi)有頭發(fā)，寶寶的頭部就會(huì)裸露在陽(yáng)光下，加上夏季太陽(yáng)十分毒辣，所以很容易就會(huì)將寶寶的頭皮曬傷發(fā)炎。

(4)經(jīng)常給寶寶洗澡

夏季天氣炎熱，加上寶寶玩耍了一天后身上會(huì)出汗，所以家長(zhǎng)就會(huì)經(jīng)常性給孩子洗澡，有的時(shí)候一天會(huì)洗好幾遍。其實(shí)很多家長(zhǎng)不知道的是，經(jīng)常給寶寶洗澡，雖然洗掉了寶寶身上臟物，但是寶寶皮膚油脂也給洗掉了。我們皮膚上都會(huì)有一層油脂，寶寶的皮膚也不例外，如果經(jīng)常性給寶寶洗澡，那么寶寶皮膚上的油脂就會(huì)被洗掉，而這些油脂其實(shí)可以很好地保護(hù)皮膚、滋潤(rùn)皮膚，如果寶寶皮膚上的油脂被洗掉，那么他們的皮膚就會(huì)非常干燥，除了會(huì)有蛻皮的現(xiàn)象外，也更容易會(huì)被陽(yáng)光曬傷;另外，經(jīng)常給寶寶洗澡，如果洗澡時(shí)間以及水溫不注意的話，很容易就會(huì)使寶寶受涼感冒。

(5)讓寶寶吹空調(diào)

夏季天氣熱，很多父母會(huì)將孩子帶到空調(diào)房里吹空調(diào)，甚至在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)將空調(diào)開(kāi)著，因此很多寶寶就會(huì)被凍感冒，然后會(huì)腹瀉腹痛。其實(shí)寶寶的抵抗力相對(duì)成年人來(lái)說(shuō)是很低的，成年人一直吹空調(diào)都會(huì)生病，更何況幼小的寶寶，而且很多家長(zhǎng)都喜歡將玩耍得一頭汗的寶寶帶進(jìn)空調(diào)房里，冷熱交替，寶寶就會(huì)更加容易感冒。所以正確的方法應(yīng)該是將房間里空調(diào)開(kāi)一段時(shí)間，保證房間里涼爽后關(guān)掉空調(diào)，再讓寶寶進(jìn)來(lái)。

總結(jié)：以上就是小編給大家介紹的夏季寶寶防曬的方法，大家對(duì)寶寶健康誤區(qū)是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?夏季不要經(jīng)常性給寶寶洗澡，正常給寶寶將身體擦洗一下就行，經(jīng)常洗寶寶皮膚油脂也會(huì)給洗掉了，對(duì)寶寶皮膚不好。

3、寶寶中暑的應(yīng)急方法

1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下。

2、讓寶寶仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。