女性在生孩子后身體是比較虛弱的，而且很多人都說坐月子期間是不能洗頭洗澡的，但是月子期是比較漫長的，所以不洗頭洗澡也不太現(xiàn)實(shí)，有人說產(chǎn)后用艾葉洗澡是有很多好處的，那產(chǎn)后艾葉洗澡的好處有哪些？產(chǎn)后坐月子用艾葉洗澡好嗎？

1、產(chǎn)后艾葉洗澡有好處

產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘;取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

2、艾葉的其他好處

月經(jīng)不調(diào)，艾葉煮雞蛋

艾葉具有溫經(jīng)止血的功能，適用于虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有一定療效。煮雞蛋時(shí)，在水里加少許艾葉，能幫助調(diào)經(jīng)。

黑眼圈，艾葉泡腳

肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。具體做法是：取新鮮艾葉一小把，煮水后泡腳;或用艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后，再放置為溫水泡腳，直到全身微微出汗。一般連泡數(shù)次，約2～3天后即可見效。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。如果在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝一杯生姜紅棗水，效果會(huì)更好。

3、艾葉吃法介紹

1、艾葉粑粑

現(xiàn)在正是艾葉大量上市的季節(jié)了，艾葉可以散寒除濕，溫經(jīng)止血。對于這個(gè)濕氣太重的夏天可是很有幫助哦。艾葉粑粑的做法：將新鮮的艾葉洗凈后放在鍋里焯水，時(shí)間是兩分鐘。撈起瀝干水分，切碎。將糯米艾葉混在一起加水，揉成不粘手的面團(tuán)。如果怕苦的話可以在捏成面團(tuán)的時(shí)候，在中間加入豆沙餡料或者其他的東西。最后就是放在鍋里蒸熟等著吃啦。

2、艾葉雞蛋

把清洗干凈的艾葉跟雞蛋放入盛水的鍋中煮，水開以后帶雞蛋成熟時(shí)，將雞蛋的殼剝下扔掉繼續(xù)煮，還可以加入生姜。覺得口感不好的朋友，還可以加入其它調(diào)味品。

3、艾葉餃子

將新鮮艾葉洗凈過開水切碎，將瘦肉絲洗凈與艾葉和在一起，加入調(diào)味品攪拌。餃子餡就做好了。然后就是包餃子啦。

4、艾葉甜餅

新鮮艾葉在處理的時(shí)候要在鍋中焯水，這是第一步，否則它太苦以至于難以下咽。攪拌成泥后加入糯米粉，面粉和成面團(tuán)。將粽葉切成小塊放在鍋里煮一下，刷上一層油，最后把艾葉面團(tuán)放在粽葉上，拿到蒸籠里大火蒸熟，這樣艾葉甜餅就做好了。