暈車(chē)是一種非常常見(jiàn)的病癥，很多人在坐車(chē)的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的情況，我們都知道暈車(chē)是非常難受的，一般知道自己暈車(chē)的人會(huì)在坐車(chē)前做好預(yù)防暈車(chē)的工作，那么暈車(chē)的急救方法有哪些呢？暈車(chē)怎么治療呢？我們一起來(lái)看看暈車(chē)的急救方法。

1、暈車(chē)的急救方法

1、喝食醋

乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

2、乘車(chē)前做按摩

（1）、手部按摩療法

在乘車(chē)前，仔細(xì)揉搓兩手大拇指3~5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區(qū)。

（2）、耳部按摩療法

用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時(shí)力度不可太大，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。

（3）、足部按摩療法

在乘車(chē)前半小時(shí)，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續(xù)五分鐘。同時(shí)配合深呼吸，即可防止暈車(chē)。

3、掐內(nèi)關(guān)穴

發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

4、搽風(fēng)油精

乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

5、聞鮮姜

行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏（一般藥店都有賣(mài)）固定好。

6、坐在汽車(chē)的前面

暈車(chē)可坐汽車(chē)的前部，以減輕顛簸，打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

7、聞桔皮

乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

8、保持好心情

暈車(chē)在很大程度上和心情有關(guān)，心情不好時(shí)特別容易暈車(chē)。建議暈車(chē)的人最好坐那種能開(kāi)窗戶的長(zhǎng)途客車(chē)或轎車(chē)，一旦出現(xiàn)暈車(chē)癥狀，就打開(kāi)窗戶通通風(fēng)，這樣會(huì)好很多。

9、豆腐加冰糖

暈車(chē)實(shí)在太痛苦了，讓旅行變成了一件煩心事?，F(xiàn)在就給愛(ài)暈車(chē)的人介紹一個(gè)防暈車(chē)食療方。豆腐一塊（一定是鹵水點(diǎn)的豆腐）、冰糖（一定要用冰糖）半斤，弄碎，攪拌到一起，分次吃下。吃完后的第二天，可以坐車(chē)坐船坐飛機(jī)遠(yuǎn)行，絕對(duì)不暈。

10、保持充足睡眠

防止暈車(chē)，保持充足的睡眠很重要。有暈車(chē)毛病的人在坐車(chē)的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足導(dǎo)致的暈車(chē)癥狀，當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，重要會(huì)舒服一些。

總結(jié)：經(jīng)常暈車(chē)的人一定要做好預(yù)防工作，不然那漫長(zhǎng)的旅途真的是會(huì)折磨的人很痛苦的。以上建議會(huì)對(duì)大家有所幫助。

2、暈車(chē)藥需要提前服用

口服暈車(chē)藥吸收一般較快，建議在乘車(chē)前半小時(shí)至1小時(shí)空腹服藥。以縮短藥物在胃內(nèi)排空時(shí)間，使藥物盡快被腸道吸收，以便在乘車(chē)、乘船、乘機(jī)時(shí)及時(shí)發(fā)揮藥物的效果。暈車(chē)貼需要經(jīng)過(guò)皮膚吸收，速度較慢，應(yīng)該至少在上車(chē)前1小時(shí)使用。大部分暈車(chē)藥都能維持較長(zhǎng)時(shí)間，如果用藥太早或太晚，不在藥物起效時(shí)間，可能上車(chē)后還暈。如果是長(zhǎng)時(shí)間旅行，建議您每隔4-6小時(shí)重復(fù)服用，以保持身體內(nèi)持續(xù)的有效藥物濃度，防止暈動(dòng)癥。