大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 青春期 > 14歲的女生胸部怎樣發(fā)育更好? 14歲女孩胸部發(fā)育是怎么樣的?[圖]

14歲的女生胸部怎樣發(fā)育更好? 14歲女孩胸部發(fā)育是怎么樣的?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 13:47 胸部發(fā)育豐胸乳房

我現(xiàn)在14歲了,可是我的胸部發(fā)育看起來不是很豐滿,我自己的胸圍只有66厘米,而我的胸前是平平的,班上有一些女同學(xué)取笑我,我很苦惱也很自卑,有沒有不用吃什么藥物的豐胸方法,那么14歲的女生胸部怎樣發(fā)育更好? 14歲女孩胸部發(fā)育是怎么樣的?

14歲的女生胸部怎樣發(fā)育更好? 14歲女孩胸部發(fā)育是怎么樣的?(1)

1、14歲胸部發(fā)育的方法

14歲乳房發(fā)育一般大小像蘋果大小,不過乳房發(fā)育會和很多因素有關(guān),每個人的體質(zhì)、遺傳因素不一樣那么乳房的大小也是不一樣的。有些女孩14歲乳房發(fā)育有可能會大一點,而有些女孩14歲乳房發(fā)育則會小一點,這個是正常的不用太過擔(dān)心。只要沒有不適癥狀,乳房也沒有太小或者太大的情況的話一般是正常的,不用擔(dān)心。

14歲乳房發(fā)育要是太小的話,那么可以通過生活當(dāng)中的一些行為來促進乳房的發(fā)育。

2、促進乳房發(fā)育的方法

1.每周按摩胸部:一個星期只需2次,除了按摩自己的胸部之外,還可以按摩腹部臀部,既可以預(yù)防老化,也能夠活絡(luò)氣血,對于乳房的發(fā)育也有一定的促進作用。

2.不亂用豐胸產(chǎn)品:有些女性14歲乳房發(fā)育有點小,所以她們就很著急,想要通過豐胸產(chǎn)品來讓自己的胸部變大。不過很多豐胸產(chǎn)品里面是含有激素的,雖然說很多產(chǎn)品都聲稱不含激素,不過其實很多的豐胸產(chǎn)品里面都是含有激素的,要是不含激素的產(chǎn)品不可能見效特別快的。要是豐胸產(chǎn)品里面有激素的話,亂在乳房區(qū)域用素,停不用以后會反彈,并且引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致各種乳房疾病、胸腺纖維瘤等。所以要謹(jǐn)慎使用豐胸產(chǎn)品。怎么鑒別含激素的產(chǎn)品呢?一般情況下,使用含激素的產(chǎn)品會導(dǎo)致乳頭、乳暈發(fā)黑,月經(jīng)可能也會受到影響,時間變得不規(guī)律。

2、健康豐胸食譜

豐胸食譜一:蛤蜊湯

材料:鮮蛤蜊15個,姜片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各適量。

做法:

①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘,使其吐凈泥沙,然后沖洗干凈。

②做一鍋開水,將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中,待蛤蜊殼完全張開后,調(diào)入精鹽及味精即可食用。

豐胸功效:蛤蜊的味道極鮮美,且富含蛋白質(zhì)、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。女性若在經(jīng)期常喝這款湯,可幫助胸部的脂肪細(xì)胞吸收更多的養(yǎng)分,從而令乳房豐滿。

豐胸食譜二:黃芪紅棗茶

材料:黃芪皮15克,紅棗5枚。

做法:

①將上述藥物一并放入沙鍋中,加入適量的清水,用武火燒開后。

②改用文火煎煮約15分鐘即成。可代茶飲用。

豐胸功效:這道藥茶中的黃芪能行氣活血,紅棗能補血,二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級,還能溫暖子宮,提高女性的受孕幾率。

豐胸食譜三:花生燉豬腳

材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。

做法:

①將花生、豬腳分別洗凈后一并入鍋,加入適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。

豐胸功效:花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)可促進女性卵巢的發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,從而促進女性體內(nèi)雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。

膠原蛋白是組成乳房結(jié)締組織的主要成分,而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結(jié)締組織的承托。女性若常吃這款菜,不僅可豐胸,還可令乳房堅挺。

豐胸食譜四:胡蘿卜燉牛肉

材料:胡蘿卜1根,牛肉150克,砂糖1湯匙,鹽、醬油、八角、胡椒各適量。

做法:

①將胡蘿卜洗凈,削皮,切成塊。將牛肉洗凈,切成小塊。

②將上述材料一并入鍋,加入適量的清水,再依次放入醬油、八角、胡椒、砂糖,用武火煮沸。

③改用文火燉煮至牛肉熟爛,調(diào)入精鹽即可食用。

豐胸功效:牛肉中富含的B族維生素有助于雌激素的合成。胡蘿卜中富含的胡蘿卜素則可防止乳房韌帶疲乏,避免乳房松弛、下垂。

女性若在經(jīng)期常吃這款菜,可提高體內(nèi)雌激素的水平,又可令乳房保持彈性與堅挺。

 

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群