小孩子在發(fā)育期的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是很重要的，很多媽媽擔(dān)心寶寶發(fā)育不良就會(huì)給寶寶吃一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品來(lái)促進(jìn)寶寶發(fā)育，雖然說(shuō)小孩子補(bǔ)鈣很有必要，但是補(bǔ)鈣千萬(wàn)不能過(guò)量，那寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多了會(huì)有什么癥狀？寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)有什么癥狀？

1、發(fā)育緩慢免疫力下降

寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量容易身體浮腫多汗、惡心、厭食、便秘、消化不良等，這是因?yàn)槟c道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)以上的癥狀，最終導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、免疫力下降。

2、鬼臉綜合癥

少數(shù)的寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)出現(xiàn)鬼臉綜合癥，主要表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)、表情怪異等，若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的容貌上有這些表現(xiàn)，則要檢查下寶寶是否補(bǔ)鈣過(guò)量。

3、骨骼過(guò)早鈣化

寶寶補(bǔ)鈣過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致骨骼過(guò)早鈣化，骨骺提前閉合，使長(zhǎng)骨發(fā)育受到影響，使身高發(fā)育受到抑制，此外骨中鈣的成分過(guò)多，使骨質(zhì)變脆，容易發(fā)生骨折。

4、高尿癥

很多媽媽會(huì)長(zhǎng)期給寶寶補(bǔ)大量的鈣，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)期補(bǔ)鈣過(guò)量，這很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)高尿癥，表現(xiàn)為早期有輕微的腰痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)肉眼血尿。

5、兒童增高補(bǔ)鈣食譜

一、香炸豬排

材料：

豬肋排500克，雞蛋1個(gè)，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食鹽、雞精、番茄醬各少許，植物油適量。

做法：

1、豬肋排洗凈后剁成塊；雞蛋打入碗內(nèi)攪散待用。

2、植物油入鍋燒熱，逐一投入豬排，以中米汆炸至金黃色，用漏勺撈出裝盤(pán)，食用時(shí)淋上番茄醬即可。

二、肉絲豆干

材料：

豆腐干6塊，瘦肉絲100克，高湯、植物油、韭菜、海米、姜末、蔥末、料酒、淀粉、味精、香油、食鹽、白砂糖各適量。

做法：

1、豆腐干洗凈后切成絲，用開(kāi)水燙一些下，瀝去水分待用；海米用開(kāi)水泡發(fā)；韭菜切成3厘米長(zhǎng)的段；瘦肉絲加料酒、食鹽、淀粉拌勻。

2、鍋留底油，將姜末、蔥末下鍋炒出香味，加入高湯、豆腐干絲、韭菜段、肉絲、海米炒勻，調(diào)入食鹽、白砂糖、味精炒勻，淋上香油即可。