睡眠質(zhì)量是人體健康的保證，只有人體的睡眠得到了保證，身體狀況才能最佳。人都說枕頭選的對，睡覺才會(huì)舒坦、香甜。對于寶寶來說，家長都希望給寶寶最好的，那么又該如何給寶寶選枕頭呢?在給寶寶選枕頭的時(shí)候要注意哪些事情呢?

1、如何給寶寶選枕頭

1、寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)。

剛出生的寶寶平躺時(shí)，背部與后腦勺在同一平面上，因此可以不用枕頭。

一般在3個(gè)月后，寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲。

這時(shí)，為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，寶寶就可以使用枕頭了。

2、寶寶枕頭的尺度。

6個(gè)月內(nèi)的寶寶可用毛巾折疊幾層代替。6個(gè)月后就可以選擇4厘米高的枕頭。

枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3、寶寶枕頭的材質(zhì)。

寶寶的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)很容易浸濕枕頭，加上嬰兒的口水旺盛，極易使致病微生物粘在枕頭上。

因此寶寶枕頭的材質(zhì)一定要保證吸濕性好、透氣性好、軟硬適中的。

并且根據(jù)“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌使用高溫性物品及含有較強(qiáng)刺激性味道的枕頭。

面料宜選用純棉貨苧麻布料，枕芯選用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

上述是小編介紹的關(guān)于寶寶選枕頭的一些方法，那么在選枕頭的時(shí)候還有哪些注意事項(xiàng)需注意呢?了解一下。

2、嬰兒選用枕頭注意事項(xiàng)

一、嬰兒枕頭高度應(yīng)適宜

嬰兒長到6個(gè)月后，開始能坐，脊柱胸段出現(xiàn)向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜。

可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸增高枕芯高度;長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發(fā)育。

過低不利于呼吸，過高容易形成駝背。給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學(xué)問，枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕硬、透氣、吸濕性好。

可選擇稗草籽、燈芯草、蒲絨作為材料充填。農(nóng)村常用的蕎麥皮也是很好的填充物。千萬不要用泡沫塑料或腈?zhèn)?、絲棉做填充物。枕套可選擇全棉布制作。

二、嬰兒枕頭不宜過硬

怎樣能使孩子頭部外形美觀，有的家長誤認(rèn)為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結(jié)實(shí)，腦袋的外形長的更美觀，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當(dāng)枕頭用。其實(shí)，這種做法是不利于孩子的發(fā)育。

質(zhì)量過硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成落枕。

又因?yàn)樾猴B骨較軟，囪門和顱骨縫尚未完全閉合，長期使用，易造成頭顱變形，使腦袋扁平，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀，甚至?xí)绊懩X部發(fā)育。

三、嬰兒枕頭切忌邋遢

嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。

這不僅散發(fā)腐臭味，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕頭要及時(shí)洗滌、曝曬，保持枕面清潔。

四、嬰兒不宜用成年人枕頭

另外嬰兒不適合使用成年人枕頭，成年人枕頭往往太高、面積大，嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。所以，嬰兒應(yīng)使用自己專用枕頭。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于寶寶選枕頭的一些技巧以及注意事項(xiàng)。不知道家長們了解多少了呢?想要寶寶健康、睡的好，正確選擇很重要!

3、嬰兒枕頭的作用

一般來說寶寶學(xué)會(huì)抬頭以后，大約3個(gè)月左右，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時(shí)開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發(fā)燒時(shí)更不適宜使用。尤其是6個(gè)月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會(huì)造成窒息的危險(xiǎn)。

質(zhì)地過硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會(huì)造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時(shí)會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿。

嬰兒枕就是針對寶寶生長發(fā)育需求而設(shè)計(jì)的枕頭，既不太軟，也不太硬，有一個(gè)適合寶寶頭型的凹坑，符合寶寶的發(fā)育需求，對寶寶的健康發(fā)育，尤其是脊椎發(fā)育意義重大。