很多媽媽會給寶寶吃一些水果補充營養(yǎng)，當然寶寶在不同的階段會能吃的輔食是不一樣，很多媽媽在寶寶咳嗽的時候會給寶寶喝一些梨子煮的水，還有媽媽是直接用梨子榨汁給寶寶喝，當然還有其他的做法，那寶寶梨汁的做法是怎樣的？寶寶輔食梨汁怎么做？

1、寶寶喝梨汁的好處

1、潤肺止咳

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，對寶寶出現(xiàn)喉干燥、痛、癢、音啞、痰稠的癥狀都有一定的緩解。

2、潤腸通便

梨汁富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

2、食材

雪梨或鴨梨半個。

3、制作過程

將梨洗凈去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中，打成汁即可喂食。

4、注意事項

1、榨汁過濾階段一定要把渣滓過濾干凈，以免渣滓對寶寶造成危險。

2、梨是涼性水果，不宜給寶寶多吃，否則易導致寶寶腹瀉。

5、梨子治咳嗽吃法

1、川貝燉梨治肺虛久咳

梨子和川貝都入肺經(jīng)，具有清熱潤肺，化痰止咳之功效，適宜于風熱，風燥咳嗽，肺虛久咳癥。

取雪梨一個，洗凈，在梨的上方1/3處橫斷切開，挖去梨心和核，放入川貝母粉，冰糖，將梨柄部蓋在空心梨上，放入碗中，隔水蒸30分鐘即可。

2、梨子帶皮煮食清肺熱

梨子煮食有養(yǎng)陰潤肺，通便的功效，在煮食梨子的時候，可以將整只梨連皮帶核一起煮食，梨核味酸，梨肉味甘，酸干化陰，潤燥養(yǎng)陰效果更佳。

3、梨子烏梅同煮斂肺止咳

烏梅味酸，具有斂肺止咳功效，和梨子一同煮湯，加甘草調(diào)味食用，味道酸甜爽口，潤肺止咳作用增強，適宜于干咳久治不愈，或癥狀較重者，也可防治口，鼻，咽喉，皮膚干燥癥。

取雪梨一個，洗凈去皮，核，烏梅，甘草各10克，和梨肉同煮，吃梨喝湯即可。

4、梨子藕榨汁治痰熱咳嗽

梨子和藕一起榨汁飲用，有生津止咳，化痰潤肺之功效，適宜于因痰熱蘊肺引起的咳嗽，咳痰黃稠，發(fā)熱，口干咽痛者飲用。無病者飲用也可以清咽利喉，養(yǎng)陰潤肺，預防感冒。

取梨子100克，洗凈去皮，去核，切成塊，蓮藕去皮，洗凈，切片。兩種食材一起放入榨汁機內(nèi)，加適量水攪打成汁，加適量蜂蜜調(diào)勻即可飲用。