很多人在生孩子之前會(huì)想好是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，一般的人是根據(jù)自己的身體狀況來選擇的，當(dāng)然也有很多人是考慮到身體的恢復(fù)或者是疼痛的程度選擇的，現(xiàn)在越來越多的人選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適，那剖腹產(chǎn)后胃疼怎么回事？剖腹產(chǎn)后胃疼得要命？

1、剖腹產(chǎn)后胃疼怎么回事

剖腹產(chǎn)后胃疼，多半是產(chǎn)婦在飲食方面接觸了過多的涼性食材或是飲食不節(jié)制造成的損傷，還跟產(chǎn)婦空腹喝了滋補(bǔ)油膩的湯水有關(guān)，因?yàn)楫a(chǎn)后腸胃沒有恢復(fù)好，易導(dǎo)致胃痙攣，此外，還可能是產(chǎn)婦本身腸胃就不好，產(chǎn)后坐月子由于身體虛弱而復(fù)發(fā)了。

2、剖腹產(chǎn)后胃疼怎么辦

(1)飲食清淡

剖腹產(chǎn)后胃疼，產(chǎn)婦飲食要清淡，煮些容易消化的粥類喝，如果怕營(yíng)養(yǎng)不夠可以適當(dāng)加些菜碎肉末之類。此外，產(chǎn)婦吃些五谷雜糧類的主食，可以天然保護(hù)腸胃，煮軟爛些，容易咀嚼和消化。

(2)不空腹喝滋補(bǔ)湯類

剖腹產(chǎn)后胃疼，產(chǎn)婦不要空腹喝滋補(bǔ)和油膩的湯水，這樣會(huì)刺激到胃壁造成痙攣，可以先吃主食墊饑。產(chǎn)后要喝溫?zé)岬乃?，如果不是長(zhǎng)期有飲用室溫水的產(chǎn)婦，一律以溫水為好，這樣可以暖胃幫助產(chǎn)后腸胃道的恢復(fù)。

(3)少食多餐

剖腹產(chǎn)后胃疼，一定要科學(xué)飲食，堅(jiān)持少食多餐的原則，既可以保證充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃的傷害也小，每次餐后站立幾分鐘，對(duì)消化有利，此外，產(chǎn)婦要保持良好的心情，心情對(duì)腸胃道的保養(yǎng)很有關(guān)系，心情好，吃東西才能消化吸收。

(4)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸胃恢復(fù)，等身體恢復(fù)狀態(tài)可以時(shí)，可對(duì)腹部進(jìn)行按摩，促進(jìn)消化，方法：在飯后1小時(shí)后，對(duì)腹部按摩順、逆時(shí)針各50下。

3、推薦養(yǎng)胃食譜

(1)糯米粥

原料：糯米，桂圓肉，紅糖，月乃湯。

做法：將糯米與桂圓肉放入月乃湯中，加蓋泡兩小時(shí)；高壓鍋煮15分鐘；熄火，加入適量紅糖即可；可根據(jù)個(gè)人口味及食量自行調(diào)節(jié)用量，多出的份可放入冰箱內(nèi)保存，吃時(shí)加熱即可。

功效：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

(2)牛奶雞蛋粥

原料：小米、雞蛋。

功效：牛奶雞蛋粥有補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈的功效。適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴，產(chǎn)后虛瀉以及產(chǎn)后血痢，產(chǎn)后惡露不停，是婦女產(chǎn)補(bǔ)養(yǎng)保健佳品。

做法：小米淘洗干凈；將鍋置火上，放入適量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥濃，打入雞蛋，略煮即成，以紅糖調(diào)味后進(jìn)食。

(3)栗子蓮藕湯

原料：栗子，蓮藕，葡萄干，調(diào)料。

做法:用水洗凈蓮藕表皮，清除表面褐色薄膜后用刀將藕切成均勻薄片，舍去藕節(jié)。把栗子的殼和膜去除；將洗凈處理后的蓮藕和栗子入水，大火煮開后轉(zhuǎn)為中火燉煮40分鐘；在湯中撒上葡萄干煮，4-6分鐘后添加調(diào)味料，完成。

功效：益氣，健脾胃，清熱涼血。

(4)羊排海帶蘿卜湯

原料：羊排骨，白蘿卜，水發(fā)海帶絲，料酒，鹽。

做法：蘿卜洗凈切絲，海帶絲洗凈切段，羊排洗凈剁成塊；羊排骨加水煮開，撇去浮沫，加入料酒，用小火煮90分鐘；再加入蘿卜絲，再煮15分鐘，加鹽，下海帶絲，雞精，煮沸即可。

功效：羊排為益氣補(bǔ)虛，溫中暖下之佳品，對(duì)產(chǎn)后虛弱，腰膝酥軟，產(chǎn)后腹痛等皆有顯著中補(bǔ)虛的功效，蘿卜可促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，有利剖腹產(chǎn)媽媽的傷口愈合。

4、小貼士

剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦情緒易不穩(wěn)定，愛生氣、容易動(dòng)怒，這也會(huì)損傷脾胃，所以產(chǎn)婦要保持平和的心態(tài)，家人要多給與產(chǎn)婦關(guān)心和照顧，對(duì)媽媽的身體恢復(fù)有利。

5、剖腹產(chǎn)后做好傷口護(hù)理

(1)勤給傷口換藥

剖腹產(chǎn)后，要勤給傷口換藥，時(shí)刻保持傷口的干凈、透氣和周圍環(huán)境干爽，避免傷口感染、血腫，導(dǎo)致傷口愈合延緩。

(2)不揭傷口的痂

剖腹產(chǎn)后傷口的痂最好等痂自然脫落，若過早的把傷口痂揭掉，會(huì)把還在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞一并帶走，容易刺激傷口出現(xiàn)刺癢。

(3)避免陽光直射傷口

剖腹產(chǎn)后要保護(hù)好疤痕，盡量避免陽光直射，因?yàn)樽贤饩€的刺激容易使色素沉淀，疤痕會(huì)變得更明顯。此外，還要避免傷口裂開，不但對(duì)身體不好還會(huì)使傷口更大，疤痕的面積也會(huì)更大。

(4)不抓撓傷口

傷口結(jié)痂2-3個(gè)星期后，疤痕開始增生，疤痕處會(huì)有發(fā)紅、變紫、變硬等現(xiàn)象，在三個(gè)半月后，疤痕會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，特別是炎熱的天氣產(chǎn)婦最好不要用手抓撓傷口，以防肌膚感染。