很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，其實(shí)成年人也會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，不同的人導(dǎo)致磨牙的原因是不一樣的，有人說(shuō)小孩子磨牙是因?yàn)槟c道中有寄生蟲(chóng)，還有人說(shuō)是因?yàn)槿狈δ承I(yíng)養(yǎng)，那小孩磨牙是怎么回事？小孩磨牙為什么？

1、腸道寄生蟲(chóng)

小孩磨牙可能是腸道寄生蟲(chóng)，孩子體內(nèi)的蛔蟲(chóng)產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙，而蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

2、消化功能紊亂

小孩若出現(xiàn)消化功能紊亂，夜間睡覺(jué)前吃的太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少的食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙，影響孩子的睡眠質(zhì)量。

3、睡前精神緊張

小孩睡前精神過(guò)度的緊張，如夜間玩耍過(guò)度、看驚險(xiǎn)的打斗電視，精神緊張會(huì)引起磨牙，此外，若是因某件事長(zhǎng)時(shí)間受到爸媽的責(zé)罵，也會(huì)引起壓抑、焦慮、不安的情緒，導(dǎo)致夜間磨牙。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)不均

小孩若平時(shí)特別的挑食，不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)磷、鈣、各種維生素和微量元素的缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主的收縮，導(dǎo)致牙齒來(lái)回磨動(dòng)。

5、牙齒發(fā)育不良

若孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

6、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)

一些孩子睡覺(jué)經(jīng)常喜歡用被子蓋住頭部，這樣也會(huì)引起磨牙，所以媽媽要幫助孩子在睡覺(jué)時(shí)擺在睡覺(jué)姿勢(shì)，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。

7、小孩磨牙怎么辦

(1)按摩

小孩磨牙，媽媽可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化和吸收。

(2)及時(shí)就醫(yī)

孩子經(jīng)常磨牙，媽媽要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，先去口腔科檢查一下，看看孩子是否有齲齒或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治療，否則會(huì)影響孩子正常的換牙。

若孩子沒(méi)有口腔問(wèn)題，要去內(nèi)科檢查，看看孩子體內(nèi)是否有寄生蟲(chóng)，若有需科學(xué)的驅(qū)蟲(chóng)。

(3)糾正挑食毛病

小孩磨牙，媽媽要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，糾正挑食的毛病，科學(xué)配餐，葷素適當(dāng)，不能讓孩子有偏食的毛病，這樣孩子才能有健康的體魄，茁壯成長(zhǎng)。此外，睡前不能讓孩子吃的過(guò)多過(guò)飽。

(4)布置舒適和諧的環(huán)境

小孩磨牙，媽媽要給孩子布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚上少看電視，少玩耍打鬧，避免過(guò)度的興奮。

8、孩子磨牙的危害

一、牙齒過(guò)早磨損

經(jīng)常磨牙，會(huì)使寶貝的牙齒過(guò)早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

二、影響寶貝的面容

磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

三、發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

如果寶貝牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

四、在大腦皮層形成牢固的條件反射

有些寶貝因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng)，雖然經(jīng)過(guò)治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。