現(xiàn)在很多有經(jīng)濟(jì)提交的父母給寶寶選購奶粉時(shí)都喜歡選擇國外進(jìn)口奶粉,雖然進(jìn)口奶粉比國產(chǎn)奶粉的熱度高,但是不是說國產(chǎn)奶粉的質(zhì)量就不好,其實(shí)有些國產(chǎn)奶粉質(zhì)量也是相當(dāng)不錯(cuò)的,下面一起來看看國產(chǎn)奶粉排行榜吧,希望對(duì)新手媽媽們有所幫助。
國產(chǎn)奶粉熱賣程度沒有進(jìn)口奶粉好,但這并不表明國產(chǎn)奶粉質(zhì)量不高,有不少的國產(chǎn)奶粉質(zhì)量還是相當(dāng)不錯(cuò)的,已被評(píng)為國產(chǎn)奶粉十大品牌之一,下面分享5個(gè)知名的國產(chǎn)奶粉:
1、合生元嬰幼兒配方奶粉
合生元嬰幼兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛心EQ全面均衡的Q營養(yǎng)組合,能讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛心滿滿的超級(jí)Q寶寶。
2、施恩金裝嬰幼兒配方奶粉
施恩金裝嬰幼兒配方奶粉添加了乳清蛋白、牛初乳、DHA、AA,不僅能增強(qiáng)寶寶免疫力,還能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。
3、澳優(yōu)金裝愛優(yōu)嬰兒配方奶粉
澳優(yōu)金裝嬰兒配方奶粉額外添加了維生素D,有助于寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收,促進(jìn)寶寶健康成長。
4、貝因美金裝嬰兒配方奶粉
貝因美金裝嬰兒奶粉專為中國寶寶研制,適合中國寶寶的體質(zhì),寶寶喝了不上火,且身體營養(yǎng)需求能得到較好的滿足。
5、飛鶴飛帆嬰兒配方奶粉
飛鶴飛帆嬰兒配方奶粉添加了以核桃油為代表的智能核和以核苷酸為代表的體能核,能增進(jìn)寶寶的智力,并有助于完善寶寶的免疫網(wǎng)絡(luò)。
購買奶粉是媽媽的頭等大事,因?yàn)槟谭鄣馁|(zhì)量關(guān)系到寶寶的健康。那國產(chǎn)奶粉如何辨真假呢?
1、看。購買奶粉時(shí),很多媽媽會(huì)關(guān)注奶粉的新鮮程度,仔細(xì)查看奶粉的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。如奶粉過期,表明奶粉質(zhì)量有問題,不宜購買。
2、摸。有些奶粉還在保質(zhì)期內(nèi),但由于運(yùn)送過程中存放不當(dāng)受潮了,也會(huì)變質(zhì),所以購買時(shí)應(yīng)捏一下奶粉袋,如有結(jié)塊堅(jiān)決不購買。
3、聞。奶粉被細(xì)菌污染,變質(zhì)會(huì)有異味,購買后聞一下,如有酸味、美味、腥味,表明奶粉已變質(zhì)。如奶粉散發(fā)出淡淡的乳香味,表明奶粉質(zhì)量比較好。
4、嘗。用開水沖泡奶粉,靜放5分鐘,有沉淀物,表明奶粉質(zhì)量不過關(guān),如沒有沉淀物,可放心沖泡給寶寶食用。
奶粉變質(zhì)了,寶寶食用后,會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,不利于寶寶健康。為保證奶粉的新鮮度,媽媽應(yīng)采取措施存放好奶粉。
1、開封前
不要把奶粉存放在太陽可直接照射,離水源比較近的地方,應(yīng)盡量存放在干燥、陰涼、避光處。
2、開封后
每次使用完奶粉都要密封好,若為罐裝奶粉,先用保鮮膜封好口,然后再蓋上蓋子。若為袋裝奶粉,用夾子將口夾緊,再放到盒子里存放。
3、沖調(diào)時(shí)
注意沖調(diào)環(huán)境和手部衛(wèi)生,避免在沖調(diào)過程中直接把細(xì)菌帶入奶粉中,也避免雜質(zhì)摻雜奶粉中。
4、沖調(diào)后
奶粉沖調(diào)后要馬上喝,如不能立即喝,常溫存放不超過2個(gè)小時(shí),重新飲用時(shí)千萬不要加熱,因?yàn)檫@樣會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。
國產(chǎn)奶粉喂養(yǎng)有一定方法,媽媽最好不要誤入誤區(qū)。以下是常見的奶粉喂養(yǎng)誤區(qū),媽媽需牢記:
誤區(qū)1:喂養(yǎng)過量
掌握寶寶的每日奶粉喂養(yǎng)量很重要,大多根據(jù)月齡而定。喂養(yǎng)時(shí),不了解的新手媽媽最好按照配方奶粉包裝上的說明標(biāo)注量來量取奶粉,并按照水和奶粉的配比比例沖調(diào),避免陷入喂養(yǎng)過量誤區(qū)。
誤區(qū)2:奶粉中加糖
有的媽媽以為奶粉中加糖,奶粉味道甜,寶寶更愛喝。其實(shí)寶寶攝入糖量過多,鈣質(zhì)吸收會(huì)受影響,所以,媽媽最好不要在奶粉中加紅糖。另外,紅糖含草酸,會(huì)干擾人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,也不利于寶寶健康。
誤區(qū)3:喂奶粉后忘喂水
配方奶粉中的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),會(huì)消耗大量水分,導(dǎo)致寶寶便秘,因此喂配方奶粉忘記喂水,這種做法是有失妥當(dāng)?shù)模ㄗh應(yīng)多讓寶寶喝水,補(bǔ)充身體流失的水分。
誤區(qū)4:奶粉米湯混合在一起
有的媽媽在寶寶不愛吃奶粉時(shí)會(huì)“錦上添花“,加米湯,其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤的,米湯中國的脂肪氧化酶會(huì)破壞配方奶粉中的維生素A。
媽媽們都希望選到優(yōu)質(zhì)的奶粉給寶寶喝,那究竟國產(chǎn)奶粉好呢還是進(jìn)口奶粉好呢?其實(shí),兩者各有好處,媽媽們不妨看看國產(chǎn)奶粉與進(jìn)口奶粉的區(qū)別:
1、細(xì)菌指標(biāo)不同
要了解國產(chǎn)奶粉和進(jìn)口奶粉哪個(gè)好,首先媽媽們應(yīng)了解奶粉的營養(yǎng)成分及細(xì)菌指標(biāo)。進(jìn)口奶粉每克細(xì)菌總量要低于10000個(gè),而國產(chǎn)奶粉每克細(xì)菌總量需低于30000個(gè)。由此可見,國產(chǎn)奶粉含細(xì)菌量更少。
2、蔗糖含量不同
國產(chǎn)奶粉與進(jìn)口奶粉的蔗糖含量也存在差異。進(jìn)口奶粉的包裝上有標(biāo)明營養(yǎng)成分,其中一欄為乳糖,不含蔗糖,而國產(chǎn)奶粉不僅添加了乳糖,還添加了少量的蔗糖。其實(shí),1歲以前的寶寶最好不要攝入太多的蔗糖,不然骨骼發(fā)育會(huì)受影響。
3、香料添加劑不同
部分奶粉生產(chǎn)者為讓奶粉具有獨(dú)特的味道,適合寶寶的口味,會(huì)在奶粉中添加食用香料或香蘭素等,其實(shí)這對(duì)寶寶的健康可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。寶寶長期食用,味蕾發(fā)育不良。
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。3歲以前寶寶還需要奶粉來補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需,純靠輔食滿足不了寶寶生長發(fā)育的要求,而在3歲以后,媽媽可以適當(dāng)給寶寶吃奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng),但不要以奶粉為主,而要多吃些如蔬菜汁、果泥、蛋、粥等營養(yǎng)豐富又能吸收的食物,鍛煉寶寶的腸胃發(fā)育和咀嚼功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起