很多人在出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候就會煮黑糖姜茶喝，黑糖姜茶具有很好的驅(qū)寒暖身的作用，除了感冒以外很多女性還經(jīng)常喝黑糖姜茶調(diào)理月經(jīng)，黑糖姜茶不僅僅是驅(qū)寒和補(bǔ)血，而且還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，那黑糖姜茶小孩能喝嗎？小孩可以喝黑糖姜茶嗎？

1、黑糖姜茶小孩能喝嗎

小孩是可以喝適量的黑糖姜茶。

因?yàn)楹谔墙柚械暮谔呛锈}、鎂、鐵、鉀等微量元素，小孩喝了黑糖姜茶以后能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)。而且黑糖姜茶能夠暖胃，可以調(diào)節(jié)腸道、促進(jìn)消化，因而可以增強(qiáng)小孩子的食欲，它還能夠祛風(fēng)散寒，可以有效地防治小孩的風(fēng)寒感冒。

2、小孩喝黑糖姜茶的好處

可以改善小孩子厭食挑食的毛病。因?yàn)楹谔墙铚匚附∑ⅲ攘怂院竽軌蛟黾幽c胃的蠕動，促進(jìn)消化，從而使得他們的厭食挑食毛病得到改善。它還可以用來防治感冒，一般的小孩子都喜歡玩水，致使寒氣入侵容易著涼，而黑糖姜茶性熱，喝了它以后能夠驅(qū)寒，可以有效地治療小孩子的風(fēng)寒感冒。

3、小孩能多喝黑糖姜茶嗎

小孩不能喝過多的黑糖姜茶。因?yàn)楹谔墙柚泻泻芏嗵欠郑『⒔?jīng)常喝攝入太多糖分的話容易齲齒。而且黑糖姜茶性熱，喝太多也容易上火。

4、多大的小孩能喝

一般情況而言，一周歲以上的小孩可以適量的喝點(diǎn)黑糖姜茶。一周歲以下的小孩不建議喝黑糖姜茶，因?yàn)樗麄兊哪挲g還小，腸胃功能還沒有發(fā)育完全，黑糖姜茶中的姜具有一定的刺激性，喝了可能消化不良，導(dǎo)致腹瀉。

5、小孩適合喝什么飲料

1.果汁。新鮮的果汁熱量比較低，而且還含有很多維生素，這種類型的飲料小孩子可以多喝，因?yàn)樗鼈兪羌兲烊坏?。但市面上的瓶裝果汁不建議喝，因?yàn)槔锩婧泻芏嗟纳睾吞砑觿?，失去了果汁本身的營養(yǎng)價(jià)值。

2.白開水。小孩多喝白開水可以加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且不容易上火，能夠改善便秘的情況。

3.乳酸飲料。這種類型的飲料容易消化，吸收效果也很好，而且它的原料大都是牛奶，可以補(bǔ)充孩子身體所需要的維生素和蛋白質(zhì)等。不過酸奶的量最好控制在30毫升左右，喝得太多容易腹瀉。

6、適合什么時(shí)候喝

可以選擇在早上起來的時(shí)候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，這樣一天的寒氣可以通過喝黑糖姜茶得到去除。晚上是萬萬不能喝的，因?yàn)橥砩虾鹊脑?，上火的可能性會增加，而且糖分也容易在堆積在身體里面，得糖尿病的幾率也會增加，發(fā)胖也很容易。