在有些人看了，街舞和爵士舞是一樣的，其實不一樣哦。爵士舞起源于非洲，在美國逐漸流行，舞蹈動作和音樂富有很強(qiáng)的節(jié)奏感，讓跳舞的人身心愉悅。今天，給大家講講爵士舞的基本舞步以及跳爵士舞要注意什么，避免哪些誤區(qū)。

1、爵士舞的基本舞步

1.步驟上的右側(cè)或左側(cè)的腳向前，在第一腳交叉，另一只腳退一步把雙腳并立。

一個爵士樂方往往是做一些在上半身，帶著一種運(yùn)動的態(tài)度。歌曲爵士樂平方可以在兩個或更多的分組，執(zhí)行重復(fù)的同一側(cè)上。

2.絕緣

一個是任何爵士樂舞者的關(guān)鍵技能能夠單獨(dú)移動身體各部位。手和其他肢體，這是很容易的，但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂，這幾乎是爵士舞熱身的一部分。要孤立你的臀部作為一個練習(xí)，請按照下列步驟操作：

3.松開你的膝蓋

擴(kuò)展你的雙臂向兩側(cè)保持你的胸膛，你的腿盡可能保持，擺動你的臀部從一側(cè)到另一側(cè)這是最簡單的學(xué)習(xí)，使任何動作，爵士舞培訓(xùn)你與你的身體的其余部分隔離在鏡子前面，可以立即糾正，只要你看到他們。

2、學(xué)爵士舞有什么誤區(qū)

1.只最求動作，忽視音樂。

舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應(yīng)該聽這音樂就能立馬作出相應(yīng)的動作。身體應(yīng)該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。練習(xí)的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下30%交給身體。

2.不注重基礎(chǔ)。

要真正把爵士學(xué)好，良好的基礎(chǔ)是必不可少的。初學(xué)者，往往會最強(qiáng)調(diào)老師不要做基礎(chǔ)訓(xùn)練直接教動作，這樣就忽視了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，覺得基訓(xùn)很枯燥。其實，要把任何舞蹈學(xué)好就應(yīng)該能耐得住，要能堅持，只有把最基礎(chǔ)的做好，才能不斷進(jìn)步。

3.不堅持練習(xí)。

很多初學(xué)者會常抱怨，學(xué)了的動作，沒有過多久就忘記了，或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學(xué)。其實，這只能說明你練習(xí)的還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。熟能生巧，練習(xí)多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習(xí)。

4.過分模仿，缺乏創(chuàng)新。

街舞也好，爵士也罷都是表現(xiàn)個性，無拘無束的舞蹈。他們的本質(zhì)就是要崇尚個性，鼓勵創(chuàng)新。所以個人色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動時最引人注目的地方