胸罩對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是一種必需品,很多女生購(gòu)買胸罩就像購(gòu)買飾品一樣,不僅要它好看,還要它有聚攏、顯胸大的作用。但是,其實(shí)胸罩對(duì)于女生的意義在于,它不僅能防止露點(diǎn),還能固定好乳房,那么,為什么女生要戴胸罩?女生戴胸罩有什么作用?
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循環(huán),對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講,不僅能使乳汁量增多,而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護(hù)乳房,避免下垂。
4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。
5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。
由此可見,戴胸罩的好處甚多,并非僅僅是為了體形美。每位女性,從青春發(fā)育期乳房基本定型時(shí)開始,除了在床上睡覺(jué)時(shí)不戴,應(yīng)該養(yǎng)成每天戴胸罩的習(xí)慣,無(wú)論春夏秋冬,還是產(chǎn)后哺乳,都要堅(jiān)持每天戴。這樣,不但有助于健美,而且還有利于健康和乳房的保養(yǎng)。
但是,選擇胸罩的大小尺寸,要與胸圍相符。這樣,戴上后才感到舒適。胸罩太大,起不到支托乳房的作用;太小會(huì)壓迫乳房,既感到不舒服,又會(huì)妨礙乳房發(fā)育。
(1)剛開始發(fā)育時(shí)期
少女乳房的發(fā)育是在8到12歲開始的,乳房剛開始發(fā)育的時(shí)還不太明顯,該時(shí)期穿戴棉質(zhì)的裹胸,只要能蓋住突出乳頭就好,剛剛步入青春期不必過(guò)于緊張,放松心情,有助于身體發(fā)育。
(2)乳房發(fā)育中期
14、15歲的女孩乳房迅速增大,明顯高出胸部。乳頭乳暈再度向前突出,乳房逐漸形成半球狀。乳房線條豐滿清晰,乳暈略陷,乳頭大而突出。該時(shí)期是女孩穿戴文胸的最佳時(shí)機(jī),但因乳房還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,建議穿戴沒(méi)有鋼圈的內(nèi)衣,選擇寬松的內(nèi)衣,最好比自己乳房大一號(hào)的,以便之后的乳房發(fā)育。
(3)乳房發(fā)育成熟期
17、18歲乳房基本發(fā)育成熟,可以佩戴文胸了,初次穿文胸對(duì)于女生們來(lái)說(shuō)都是件害羞的事情,其實(shí),胸罩是女人的好朋友,有了它,女人會(huì)變的更自信。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起