高中生是一個(gè)算是比較成熟的群體,但是由于性教育的缺失,高中生對(duì)性知識(shí)并不是很了解,這時(shí)他們最容易出現(xiàn)早戀,如果不進(jìn)行正確的性教育引導(dǎo),他們就可能會(huì)做出一些有不良后果的事情。那么,高中生的性心理是什么樣的?高中生性教育內(nèi)容有哪些?
1、高中生的性生理現(xiàn)狀
調(diào)查顯示,高中男生存在著各種性生理健康問(wèn)題的比例高達(dá)27%以上,接近一半的人不知道也不會(huì)翻開(kāi)包皮進(jìn)行丁丁的清潔,因而多數(shù)存在不同程度的發(fā)炎癥狀。性生理問(wèn)題中最多見(jiàn)的是生理發(fā)育欠佳、包莖、丁丁彎曲、精索靜脈曲張、包皮較大面積粘連、包皮垢結(jié)石、包皮龜頭炎等。其中部分人已經(jīng)到了非治療不可的程度,如有人因從未清洗過(guò)丁丁包皮內(nèi)部而導(dǎo)致龜頭潰爛;有人因包莖導(dǎo)致包皮長(zhǎng)期發(fā)炎處于包皮口白化變硬狀態(tài),已有惡變危險(xiǎn)。女生心理咨詢反饋,也較普遍存在月經(jīng)不穩(wěn)定、痛經(jīng)和少數(shù)有婦科炎癥等問(wèn)題。
2、高中生性心理現(xiàn)狀
調(diào)查顯示,高中生中普遍存在對(duì)性的不正確認(rèn)識(shí),多數(shù)認(rèn)為談性不好、有性沖動(dòng)很丟人、一些性生理現(xiàn)象(如月經(jīng)、遺精、勃起等)也讓人很難為情,甚至有人認(rèn)為洗浴時(shí)在別人面前清洗生殖器是不可思議的事情。因而會(huì)導(dǎo)致不少人處于性封閉和性壓抑狀態(tài),內(nèi)心經(jīng)常會(huì)矛盾、困惑乃至自卑。
男生中自慰發(fā)生率,高二、高三年級(jí)約在70%以上,高一年級(jí)在20%左右,其中多數(shù)存在愧疚、矛盾、丟人甚至罪惡感,并因此而感覺(jué)自卑,影響到日常的學(xué)習(xí)和人際交往。個(gè)別人自慰行為失控,因過(guò)于頻繁和經(jīng)常處于沖動(dòng)中,已出現(xiàn)身體不適感覺(jué),包括腰酸腿軟、頭暈?zāi)X脹、會(huì)陰脹痛等,這更加重了心理負(fù)擔(dān),亦較嚴(yán)重影響到身心健康。
女生出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)定和較嚴(yán)重痛經(jīng)者,多半都與對(duì)性生理現(xiàn)象認(rèn)識(shí)不正確產(chǎn)生心理壓力有關(guān),每當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)之前,往往會(huì)有緊張、焦慮、恐懼等。這些不良心理狀態(tài),都會(huì)干擾內(nèi)分泌和引發(fā)子宮痙攣,由此加劇月經(jīng)不穩(wěn)定和痛經(jīng)癥狀。
3、高中生性道德現(xiàn)狀
一些高中生雖然年齡不大,但對(duì)性行為卻比較隨便,缺乏必要的性道德意識(shí)和性的自控能力,個(gè)別高中生只要有合適的時(shí)機(jī)、有性要求就可以發(fā)生性關(guān)系,這期間他們?nèi)菀妆粋魅旧闲圆 2糠指咧袑W(xué)生道德法制觀念淡薄,缺乏必要的性行為約束能力,如不及時(shí)改變,很可能釀成危害社會(huì)、集體和個(gè)人的嚴(yán)重后果。
我們知道性教育的重要性,也知道需要在一定的年齡適時(shí)進(jìn)行,但在具體內(nèi)容上還需要謹(jǐn)慎。針對(duì)高中年齡段的學(xué)生,性教育的內(nèi)容不可過(guò)深、過(guò)于接近成年人的水平,尤其不要涉及性行為感受和技能方面,否則可能會(huì)適得其反。重點(diǎn)應(yīng)側(cè)重如下幾方面。
1、性生理教育
主要是關(guān)于性與生育的生物學(xué)知識(shí),如兩性的身體構(gòu)造、生殖系統(tǒng)功能特點(diǎn)、生育的機(jī)理和過(guò)程等。通過(guò)教育,使學(xué)生了解人類身體的基本結(jié)構(gòu),正確看待性生理現(xiàn)象,認(rèn)識(shí)兩性生理差異及變化規(guī)律,適時(shí)、順利接受自己性生理發(fā)育逐漸成熟的事實(shí)。
2、性心理教育
包括兩性發(fā)育心理、性別角色、愛(ài)情心理等。使學(xué)生了解人的性心理發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律,了解青春期的心理躁動(dòng)與不安,并引導(dǎo)學(xué)生以坦然、健康的心理來(lái)面對(duì),努力按照社會(huì)要求來(lái)規(guī)范自己的生活。同時(shí)克服性神秘感、恐懼感、自責(zé)感、罪錯(cuò)感,達(dá)到促進(jìn)性心理健康發(fā)展的目的。
3、性道德教育
包括兩性間的基本行為規(guī)范、男女社會(huì)交往方面的禮儀、對(duì)異性的態(tài)度;如何正確處理與異性的關(guān)系和朦朧的兩性情感;如何培養(yǎng)和樹(shù)立正確的愛(ài)情觀等。讓學(xué)生掌握維系和調(diào)整兩性關(guān)系的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則,怎樣保持良好的兩同房往形式、什么是真正的愛(ài)情、樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀等,提高對(duì)兩性關(guān)系的社會(huì)責(zé)任感和義務(wù)感,增強(qiáng)性的控制能力和抵抗誘惑的能力,避免性道德偏失。
4、性法制教育
分法律知識(shí)和法律意識(shí)強(qiáng)化兩部分。即普及與性相關(guān)的法律知識(shí),讓學(xué)生掌握我國(guó)制定的針對(duì)性的法律、法規(guī),用法律指導(dǎo)和規(guī)范自己的性行為;在普及性法律知識(shí)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化法律意識(shí),在處理兩性關(guān)系中自覺(jué)守法,用道德和法律約束沖動(dòng)、控制情緒、平衡心態(tài),使自己的性行為方式符合社會(huì)的要求,同時(shí)能夠有效地保護(hù)自己。
5、性衛(wèi)生教育
是指生殖器官的一般衛(wèi)生,不涉及兩性性行為的衛(wèi)生問(wèn)題,因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡段的學(xué)生還有些為時(shí)尚早。通過(guò)學(xué)習(xí)使他們能夠自覺(jué)注意生殖器的衛(wèi)生,學(xué)會(huì)正確的清洗方式,包括女性外女性私處的日常清潔、經(jīng)期的衛(wèi)生保健、痛經(jīng)的處理;男生的丁丁清洗、遺精和自慰后的清潔衛(wèi)生等。
6、性安全教育
指使學(xué)生懂得在性問(wèn)題上的自我保護(hù)知識(shí),如防止生殖器官的外傷及一般外傷的處理、基本避孕方法、怎樣克制性沖動(dòng)避免過(guò)早偷食禁果;怎樣避免性騷擾、在與異性相處時(shí)怎樣避免性侵害、一旦遇到這些情況怎樣自救;了解常見(jiàn)性病及艾滋病的預(yù)防知識(shí)等,這對(duì)提高他們?cè)谛苑矫娴淖晕冶Wo(hù)能力具有積極意義。
7、性審美教育
指在性問(wèn)題上能夠分辨美丑,能夠按照美的要求把握自己的日常行為,懂得讓欲望望得到升華的具體方式方法,避免沉湎于肉欲,追求輕浮的性快樂(lè)和性享受,杜絕唯“性”主義,遠(yuǎn)離色情,脫離庸俗,培養(yǎng)美好的情操。
具體怎樣在高中學(xué)生中科學(xué)、恰當(dāng)、有效地進(jìn)行青春期性教育工作,應(yīng)該從以下幾方面著手。
1、主管校長(zhǎng)親手抓,各部門協(xié)調(diào)配合
高中生的青春期性教育工作并要想順利圓滿、行之有效,學(xué)校主管校長(zhǎng)親手抓和相關(guān)部門的配合與重視是非常必要的。同時(shí)還要使課程的計(jì)劃和課時(shí)的安排納入教學(xué)系統(tǒng),在哪個(gè)年級(jí)開(kāi)課、需要多少學(xué)時(shí)、采取哪種形式進(jìn)行、怎樣確定教學(xué)效果、追蹤和反饋教育的實(shí)效等都應(yīng)該認(rèn)真考慮、研究。
2、教學(xué)人員的選擇與培訓(xùn)
青春期性教育課程的特殊性與重要性決定了對(duì)授課教師的要求是非常高的,不僅要有高尚的道德修養(yǎng)、正確的性意識(shí)和性態(tài)度,還要有科學(xué)系統(tǒng)的性知識(shí)積累并能運(yùn)用靈活多樣的授課方式加以表達(dá),在理解學(xué)生和深入學(xué)生方面也需要具備特殊的能力。
3、采取多種形式進(jìn)行
根據(jù)學(xué)校的實(shí)際,可以把青春期性教育納入校本課程,指導(dǎo)學(xué)聯(lián)建立相關(guān)社團(tuán)、開(kāi)展性科普宣傳活動(dòng),可請(qǐng)專家現(xiàn)場(chǎng)宣講、咨詢,印制宣傳資料,出版內(nèi)部報(bào)刊,定期答疑解惑,開(kāi)設(shè)青春期信箱,以至知識(shí)競(jìng)賽、文藝演出等,達(dá)到讓學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、活潑多樣、效果明顯。
4、把握適時(shí)、適度、適當(dāng)?shù)脑瓌t
“適時(shí)”是指教育的內(nèi)容和時(shí)機(jī)必須遵循高中生的心理、生理發(fā)展規(guī)律,必須根據(jù)他們的特點(diǎn)和需求及時(shí)的、不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)?!斑m度”是指在開(kāi)展青春期性教育傳授性科學(xué)知識(shí)時(shí),務(wù)必根據(jù)高中生的生理心理特征和可接受與承受的能力,在內(nèi)容的設(shè)置上和程度的深淺上把握好分寸,既要防止過(guò)淺、過(guò)少,只講了一些皮毛,給學(xué)生走過(guò)場(chǎng)、流于形式的感覺(jué),因而達(dá)不到教育目的;更要避免過(guò)深過(guò)度,形成不像科普知識(shí)教育而似乎是性的教唆與開(kāi)發(fā),引起學(xué)生的抵觸和難以接受,甚至帶來(lái)反向的效果。“適當(dāng)”是指性教育的方法和校方及教育的態(tài)度要適當(dāng),要在形式和方法上設(shè)身處地理解高中生的情感,尊重他們的人格,特別要注意的是不能隨便觸及到個(gè)人不愿公開(kāi)的隱私,要遵守保密的要求,堅(jiān)持人性化、科學(xué)性和正確性的標(biāo)準(zhǔn)。
5、編寫適合的專門教材
教材在設(shè)計(jì)時(shí)考慮多方面的因素,首先是從青春期全面教育角度入手,不僅僅是性教育的內(nèi)容,其實(shí)是囊括了與青春期教育有關(guān)的一些內(nèi)容,尤其是把生命教育與勵(lì)志教育結(jié)合起來(lái),使得該教材不是一目了然的性教育,而是青春期的綜合教育,兩者的有機(jī)結(jié)合將會(huì)收到更加明顯的效果。
6、建立家長(zhǎng)與學(xué)校協(xié)調(diào)配合的機(jī)制
性教育工作不能忽視家庭的作用,這里需要注意幾點(diǎn):一是讓家長(zhǎng)能夠理解。限于目前我國(guó)國(guó)民教育的現(xiàn)狀和傳統(tǒng)性觀念的影響,可能存在部分家長(zhǎng)不能理解的情況,這必然會(huì)影響到該工作的順利開(kāi)展和所收到的效果的程度,這在我們開(kāi)展此項(xiàng)工作的時(shí)候就有較深刻的體會(huì)。二是讓家長(zhǎng)配合。這包括在言行和實(shí)際行為方面的配合,要具有一定的性科學(xué)知識(shí)水平,即便不能自己親自進(jìn)行教育,也至少對(duì)學(xué)校教育的內(nèi)容有所了解和認(rèn)可,這樣就比較容易使性教育的效果達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭性氛圍,在自然、平和、積極、和睦的家庭氣氛中強(qiáng)化學(xué)校教育的效果。
總之,開(kāi)展高中生的青春期性教育工作是一件較為困難的事情,它需要我們的領(lǐng)導(dǎo)者和教育者齊心協(xié)力、共同努力,還要進(jìn)行多方面的投入和取得相關(guān)人員的支持、配合,只有這樣才能真正收到實(shí)效。
誤區(qū)一:性教育導(dǎo)致過(guò)早發(fā)生性行為
調(diào)查顯示,性教育不僅不會(huì)導(dǎo)致性行為過(guò)早發(fā)生,反而能導(dǎo)致推遲的、更負(fù)責(zé)任的性行為。
誤區(qū)二:性教育剝奪了兒童的“天真無(wú)邪”
在幼年時(shí)獲得科學(xué)準(zhǔn)確、與年齡相適應(yīng)的、完整的正確信息,是所有兒童和青少年的權(quán)利。由于缺乏這些正確信息,兒童和青少年會(huì)從他們的同伴、媒體或其他信息來(lái)源得到相互矛盾、有時(shí)甚至是錯(cuò)誤的信息。而優(yōu)質(zhì)的性教育通過(guò)提供正確信息和正確價(jià)值觀的培養(yǎng)使兒童及青少年免受錯(cuò)誤信息的誤導(dǎo)。
誤區(qū)三:給青少年進(jìn)行性教育是父母和廣大家庭的事情
我們必須要承認(rèn)父母在性教育中扮演的重要角色,并且家庭在性健康教育中也有著重要的作用。但僅僅有家庭的教育是不夠的,而政府的作用,就是通過(guò)教育部門、學(xué)校和老師,為優(yōu)質(zhì)的性教育提供適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境、工具和材料。
誤區(qū)四:性教育只適合年輕人而不適合年幼的兒童
性教育包括了一系列的合作關(guān)系,不僅是性關(guān)系。要在兒童采取性行為之前,讓他們知道和認(rèn)識(shí)這些關(guān)系。
因此從小就需要一些技能來(lái)了解他們的身體、關(guān)系及情感。性教育奠定了這個(gè)基礎(chǔ)——例如,學(xué)習(xí)身體各部位的正確名稱、了解人類生殖的原則、探索家庭和人際關(guān)系、學(xué)習(xí)例如安全和信任的概念。這些可以按照兒童的年齡增長(zhǎng)逐步建立起來(lái)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起