很多老一輩的人說在經(jīng)期的時候是不能洗頭的，不然以后就會有偏頭痛癥，但是，很多女生都是愛漂亮的，頭發(fā)幾天不洗是很難受的，但是又處在特殊的時期，那么，女性經(jīng)期可以洗頭嗎？經(jīng)期洗頭的危害是什么呢？一起來了解一下吧！

1、經(jīng)期洗頭有哪些危害

1、痛經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴(yán)重，若?是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

溫馨提示：根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多女性偏頭痛都是因為經(jīng)期洗頭受涼所導(dǎo)致的，所以在經(jīng)期洗頭要格外小心。

2、經(jīng)期怎么洗頭好

月經(jīng)期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時就趕快洗頭的習(xí)慣。

經(jīng)期并不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應(yīng)注意縮短洗頭的時間，洗完之后再用吹風(fēng)筒吹干。洗完頭之后不要馬上就出門，要出門應(yīng)該帶上帽子，以防止頭部受到風(fēng)寒。