很多老一輩的人說在經期的時候是不能洗頭的，不然以后就會有偏頭痛癥，但是，很多女生都是愛漂亮的，頭發(fā)幾天不洗是很難受的，但是又處在特殊的時期，那么，女性經期可以洗頭嗎？經期洗頭的危害是什么呢？一起來了解一下吧！

1、經期洗頭有哪些危害

1、痛經

中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若?是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

溫馨提示：根據調查發(fā)現，很多女性偏頭痛都是因為經期洗頭受涼所導致的，所以在經期洗頭要格外小心。

2、經期怎么洗頭好

月經期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經驗之后，你應該養(yǎng)成只要發(fā)現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

經期并不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之后再用吹風筒吹干。洗完頭之后不要馬上就出門，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒。