在性生活中，男性都不希望自己出現(xiàn)一些同房障礙，但是由于種種原因，陽(yáng)痿在同房中還是比較普遍的，男性并不想讓人知道自己性能力差，如果有陽(yáng)痿現(xiàn)象，最好能夠進(jìn)行自我治療，那么男性陽(yáng)痿如何護(hù)理？男性陽(yáng)痿怎么自我治療？下面為大家介紹。

1、陽(yáng)痿如何自我護(hù)理

1、采用圓緊口型避孕套，能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的加強(qiáng)增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

2、服用人參蜂王漿，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種上述營(yíng)養(yǎng)成份，長(zhǎng)期服用可加強(qiáng)陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

3、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行同房，放松，性生活焦慮度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

4、同房前飲少量酒，解除心理抑制，加強(qiáng)大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須關(guān)注只能飲少量白酒。

5、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過(guò)性生活則容易成功。

2、引發(fā)陽(yáng)痿的原因

(1)疾病因素

引起陽(yáng)痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病，陰莖先天性疾病，泌尿生殖器疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，這些疾病都會(huì)直接或間接的導(dǎo)致陰莖的血管或神經(jīng)損傷，從而引起陽(yáng)痿。

(2)心理因素

引起陽(yáng)痿的心理因素主要包括：緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素。

(3)混合性因素

混合性因素主要是指精神心理因素和器質(zhì)性病變共同導(dǎo)致的陽(yáng)痿，此外，由于器質(zhì)性陽(yáng)萎未得到及時(shí)的治療，患者心理壓力加重，害怕同房失敗，使陽(yáng)萎治療更加復(fù)雜。

(4)其他因素

放射線照射、重金屬中毒、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物也可能引起陽(yáng)萎。