一般在夏天的時候,人們?yōu)榱藢寡谉岬奶鞖馔ǔ6紩_空調(diào)來讓室內(nèi)溫度降低,但是很多有寶寶的家庭卻并不敢使用空調(diào),因為很多家長都認(rèn)為寶寶的體質(zhì)比較弱,所以是不宜吹空調(diào)的。那么嬰兒可以吹空調(diào)嗎?寶寶吹空調(diào)有沒有壞處?
新生寶寶是可以吹空調(diào)的,只要把空調(diào)的溫度調(diào)在二十六攝氏度或者更高一點(diǎn)就行。在空調(diào)環(huán)境中,室溫溫暖均衡,很適合剛剛從溫暖母體中初生兒的新生兒,他們將會睡得更香。
注意:
空調(diào)開放時間不可以太久,應(yīng)經(jīng)常換氣,否則室內(nèi)空氣質(zhì)量不假,不適合新生寶寶。
空調(diào)環(huán)境比較干燥,可以適當(dāng)?shù)卦黾有律鷥旱娘嬎浚热魲l件允許,不妨使用空氣加濕器,來平衡環(huán)境濕度。
新生兒的溫控功能不完善,其實更容易感到熱。新手媽媽很喜歡給寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的生怕寶寶吹到風(fēng),其實寶寶比坐月子的媽媽更容易熱。如果寶寶一直處在很熱的環(huán)境中,又沒有及時補(bǔ)充充足的水分,有可能引起程度不同的脫水,損害腎功能或?qū)е赂邿岵煌?。因此,天氣過于炎熱的話,使用空調(diào)降溫還是有必要的。新生兒體溫調(diào)控功能同樣不能像成年人一樣適應(yīng)寒冷的冬天,很容易受涼,如果冬天適當(dāng)開空調(diào)的話,能保持新生兒的體溫,預(yù)防新生兒受寒。
空調(diào)的溫度適宜
一般以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大,比室外低3℃-5℃為佳??照{(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。另外,夜間氣溫低,應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。
進(jìn)出空調(diào)房要注意調(diào)溫
要抱寶寶去室外時,先關(guān)了空調(diào),待室內(nèi)溫度接近常溫后再出去,給寶寶一個適應(yīng)溫度變化的過程。避免頻繁進(jìn)出空調(diào)房。
時刻保濕
空調(diào)房內(nèi)空氣會比較干燥,媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。此外也要經(jīng)常開窗通風(fēng),室這樣外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
給寶寶多喝水
空調(diào)房內(nèi)比較干燥,寶寶皮膚的保水能力較差,容易缺水。因此媽媽應(yīng)該增加給寶寶喂水的次數(shù)。
1、控制室內(nèi)溫度:寶寶發(fā)燒吹空調(diào)時,最好將室溫控制在26-28℃之間,避免與室外的溫度相差太大,不要抱著寶寶在空調(diào)房和未開空調(diào)房之間來回走動,這樣會加重寶寶的發(fā)燒程度。
2、在空調(diào)房,有助于寶寶體溫慢慢下降,孩子也會感覺舒適。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)幔砸饧用焊采w。
3、開空調(diào)時,還要注意室內(nèi)的濕度??梢苑艂€加濕器或一盆水,增加空氣濕潤度,避免寶寶身體中的水分被冷氣蒸發(fā),同時多給寶寶喝水。
4、空調(diào)的冷風(fēng)不要直吹寶貝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起