女生的胸部在青春期是一個(gè)比較重要的發(fā)育時(shí)期，在這時(shí)需要保證很好的營(yíng)養(yǎng)，還要注意觀察胸部的變化。有的女生胸部一邊大一邊小，如果不及時(shí)緩解，可能就會(huì)影響到以后胸部的發(fā)育，那么，胸部一大一小怎么回事？乳房不對(duì)稱怎么辦？

1、胸部一大一小的原因

一、由于對(duì)體內(nèi)雌激素、孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育，且生長(zhǎng)較快而顯得較大；敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩，生長(zhǎng)較慢而顯得較??；

二、肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)易于影響局部的血液循環(huán)，如長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)一側(cè)上肢或胸肌，就會(huì)造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯；

三、習(xí)慣性睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)期偏于一側(cè)俯睡的少女也會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱現(xiàn)象；

四、不正確的內(nèi)衣購(gòu)買及穿戴；

五、錯(cuò)誤的按摩導(dǎo)致胸部一大一小。

2、乳房不對(duì)稱怎么辦

有些女孩一邊乳房高聳，而另一邊較扁平甚至乳房平坦如男性。不少青春期少女由母親陪伴著羞澀登門請(qǐng)教醫(yī)生。

女性發(fā)育成熟后的兩個(gè)乳房確實(shí)有差異，一般左側(cè)大于右側(cè)，但視覺較難區(qū)分，只有通過仔細(xì)測(cè)量才能發(fā)現(xiàn)。故這并非病態(tài)。左右乳房大小不一致的現(xiàn)象對(duì)生育和性功能無影響，對(duì)健康也沒有不利之處。

很多人少女時(shí)期，左右乳房發(fā)育快慢不等，這是正常的，到發(fā)育成熟時(shí)，兩個(gè)乳房的大小就會(huì)一樣了。但是，成年人以后，如果兩側(cè)乳房大小相差特別懸殊，就應(yīng)去醫(yī)院診查了。值得注意的是，由于哺乳習(xí)慣不當(dāng)造成一側(cè)乳房下垂致雙乳不對(duì)稱除外。

蘇教授認(rèn)為，青年女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暫時(shí)性的，亦有永久性的。如果是純生理性的，隨著發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ，女性對(duì)此不必憂慮，更不必用手術(shù)干預(yù)，需要做的僅僅是耐心等待。

如果女孩子們害怕有礙外形美觀，這時(shí)可通過加強(qiáng)胸肌的鍛煉加以矯正。平時(shí)有意識(shí)地多用手提、捧重物，不但可健壯胸肌、增大乳房，而且多用手臂，可促進(jìn)大胸發(fā)育，使你更聰穎。另外，還可用右手輕壓左側(cè)乳房，或左手輕壓右側(cè)乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

3、胸部發(fā)育更好怎么做

從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。很多青春期少女都希望自己擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點(diǎn)的乾脆挨個(gè)兩刀，但副作用更令人后患無窮

。但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開始，卵巢動(dòng)情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動(dòng)乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應(yīng)該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個(gè)月當(dāng)中這10天，也就是豐胸的最佳時(shí)期，趁機(jī)趕緊進(jìn)行像健胸運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩………等，適時(shí)的激發(fā)乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！