女性生理期一般規(guī)律是一個(gè)周期是一個(gè)月，女性生理期每個(gè)周期都會(huì)有排卵現(xiàn)象，卵細(xì)胞在排出之前都是培養(yǎng)與卵泡當(dāng)中，所以卵泡的發(fā)育很重要，很多人有卵泡發(fā)育不良的癥狀，這就可能影響到女性的生育機(jī)能。那么，一般卵泡發(fā)育不好是什么原因？

1、可能的原因

經(jīng)常會(huì)有女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育不好的情況，可是很多人都不知道是什么原因?qū)е碌?，下面小編就來跟大家介紹一下。

(1)垂體問題

卵巢發(fā)育不好原因之一，導(dǎo)致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥、及希罕氏綜合征等，高催乳素水平可抑制排卵。

(2)下丘腦性不排卵

原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素。

(3)卵巢早衰

部分女性卵泡發(fā)育不好是由于卵巢早衰導(dǎo)致的。患者早期月經(jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，這類患者卵巢內(nèi)的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素?zé)o反應(yīng)。

(4)多囊卵巢綜合征

患了多囊卵巢是卵泡發(fā)育不好的原因之一。多囊卵巢綜合征，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點(diǎn)，是巢體積增大，有多個(gè)小卵泡，但是，卻不能發(fā)育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發(fā)育;

2、促進(jìn)卵泡發(fā)育食物

1、松露

松露含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸(包括人體不能合成的8種氨基酸)、不飽和脂肪酸、多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等必需微量元素，營養(yǎng)價(jià)值豐富;其中的雄性酮對于滋陰經(jīng)血，調(diào)理內(nèi)分泌，保養(yǎng)卵巢，改善卵泡質(zhì)量功效顯著。

2、黑豆

黑豆中含有豐富的大豆異黃酮，這種天然的植物雌激素能夠有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育，保養(yǎng)子宮和卵巢，常吃黑豆能夠起到補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用，女性長期堅(jiān)持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方法，對子宮和卵巢保養(yǎng)都有非常好的療效。

3、水魚湯

存在有卵泡發(fā)育不正常等癥的女性朋友，在經(jīng)期可以通過喝水魚湯來進(jìn)行調(diào)理，最好是在月經(jīng)第5天開始就進(jìn)行調(diào)理。每次月經(jīng)5天后，燉水魚湯飲用，并在在燉湯的時(shí)候放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘，對調(diào)理卵泡發(fā)育不良的情況也有改善作用。

一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友更應(yīng)該多飲用，而且喝水魚湯對女性朋友沒有任何毒副作用，可以放心食用。

4、生姜紅糖水

子宮寒冷是導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，從而生成健康成熟的卵子。生姜紅糖水具有很好的暖宮以及活血的的功效，女性個(gè)在月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束期間都可以通過飲喝生姜紅糖水進(jìn)行調(diào)理，能有效改善卵巢發(fā)育不全的情況。

5、糯米粥

女性排卵之后體溫會(huì)出現(xiàn)升高的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，才能更好的促進(jìn)下一次卵泡的發(fā)育。女性朋友在體溫升高的時(shí)候適量的飲用一些糯米粥，并且在熬制的時(shí)候加點(diǎn)黑豆進(jìn)去，可以有效的改善黃體功能不足現(xiàn)象。