說(shuō)到女性的乳房發(fā)育，一般是有三個(gè)時(shí)期的，首先是女生在青春期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)第二次性征，其中就包括乳房發(fā)育，其次是在有性經(jīng)歷后，最后就是在孕期。女性乳房在發(fā)育的時(shí)候會(huì)有一些癥狀，那么，乳房發(fā)育癥狀有哪些？乳房怎樣是在發(fā)育？

1、乳房發(fā)育癥狀有哪些

乳房發(fā)育是屬于青春期第二性征發(fā)育時(shí)期，女性會(huì)出現(xiàn)有乳房等發(fā)育的癥狀，而具體的表現(xiàn)注意為乳房增大。

乳房發(fā)育早期可摸到“乳核”，大小形狀呈“錢(qián)幣狀”的，雙側(cè)可同時(shí)出現(xiàn)，也可一側(cè)首先出現(xiàn)。

進(jìn)入青春期的女性，乳暈和乳頭增大，乳房隆起，明顯脹大。乳房都是由許多長(zhǎng)形的乳腺管組成的，而只有在妊娠以后，血中的雌激素大大增加，由于雌激素的增多，使乳腺管長(zhǎng)得很長(zhǎng)，并生出很多分支，血中孕激素的增多，使腺管末端的腺泡漸漸增大，小葉漸漸發(fā)育，這時(shí)乳腺更脹大。

2、乳房發(fā)育開(kāi)始時(shí)間

女孩的乳房發(fā)育一般是乳頭開(kāi)始長(zhǎng)大，年齡大約在9-10歲。10-11歲時(shí)乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個(gè)結(jié)節(jié)或小硬塊，壓之疼痛。12-13歲時(shí)乳腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起并富有彈性，乳暈和乳頭的顏色變深。發(fā)育成熟的乳房呈藍(lán)球形，位于第3至第6肋骨之間。乳頭具有勃起功能，觸摸時(shí)發(fā)硬，有利于授乳。

若女孩子8歲發(fā)育說(shuō)明她身體里的性激素很多，正常，不用擔(dān)心。既然發(fā)育了，就應(yīng)該穿小背心，要買(mǎi)適合她的小背心，不要讓別人碰到她的前胸，另外要給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是別吃激素食品。

乳房發(fā)育的大小除受激素作用的影響以外還受遺傳環(huán)境因素營(yíng)養(yǎng)條件胖瘦體育鍛煉等多種因素的影響，不建議吃藥。

乳房偏小也可能與發(fā)育的早晚有關(guān)，其實(shí)只要生殖器官發(fā)育及月經(jīng)均正常就不會(huì)影響成年人后的哺乳功能和生育能。一般來(lái)說(shuō)乳房開(kāi)始發(fā)育早晚并不影響其今后發(fā)育的快慢也不影響成年后乳房的大小和形狀，不必為發(fā)育晚小乳房擔(dān)憂。

3、如何正確保健乳房

1、正確戴胸罩

首先，胸罩的型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng)，不能太緊，隨著乳房的發(fā)育，要及時(shí)更換適合的型號(hào)；其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好；胸罩的背帶不能太細(xì)太窄，應(yīng)有二個(gè)手指寬度，不能用細(xì)繩代替，以免損傷皮膚；夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)。

2、避免刺激乳房

洗澡時(shí)要避免用過(guò)熱的水刺激乳房，更不能在過(guò)熱的浴缸中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，這會(huì)使乳房的軟組織松弛。出浴之前，可用稍冷一些的水沖洗乳房，有刺激和鍛煉乳房及胸部皮膚，增加乳房之彈性并促進(jìn)局部血液循環(huán)之作用。

3、日常姿勢(shì)要正確

身體的姿勢(shì)對(duì)保持乳房健美也極重要，如走路時(shí)保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐與立時(shí)也應(yīng)挺胸抬頭。另外，鍛煉也有助于乳房健美，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來(lái)乳房就會(huì)豐滿一些，因此晨晚做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。