每個女生在月經(jīng)期會感到不適,不僅有小腹痛的癥狀,還會出現(xiàn)惡心、食欲不振和脾氣煩躁的情況,女生在經(jīng)期有很多需要注意的事項,不管是飲食方面,在穿衣方面也要注意。很多女孩子喜歡穿緊身衣,在經(jīng)期也不例外,這樣是有害的,那么,經(jīng)期穿錯衣服或致不孕?經(jīng)期應(yīng)該怎么穿衣?
月經(jīng)又稱作月經(jīng)周期(MenstrualCycle),是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為唯有靈長類(包括人類在內(nèi))經(jīng)歷的生殖周期才叫做月經(jīng),除此之外其他哺乳類動物的生殖周期稱為發(fā)情周期。
女性進(jìn)入青春期后,卵巢逐漸成熟,并開始分泌女性激素,子宮內(nèi)膜隨之發(fā)生變化而產(chǎn)生月經(jīng)。女孩一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng),第一次月經(jīng)來潮叫做月經(jīng)初潮。正常的女性月經(jīng),月經(jīng)周期平均為28天,月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-5天,月經(jīng)期的月經(jīng)血量為30-120毫升,多數(shù)在50毫升左右。
月經(jīng)期是女孩子需要特別護(hù)理的特殊時期,穿衣都要特別注意,因為如果經(jīng)期穿錯衣服,可能或?qū)е虏辉小?
女孩在經(jīng)期內(nèi)若使用過緊的女式褻服,易使月經(jīng)流出不暢,并且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,容易造成月經(jīng)逆流從而出現(xiàn)經(jīng)期腹痛、腰痛、卵巢內(nèi)膜異位癥,甚或?qū)е虏辉邪Y。
月經(jīng)期間不要穿緊身衣。在月經(jīng)期間如果穿的太緊的話讓女生的下體不透氣,會滋生出很多細(xì)菌的,而且緊身衣讓女生的汗腺完全堵住,而且還受壓這子宮,都會引起一些婦科炎癥的。
2經(jīng)期的期間里要有專用的內(nèi)褲。衛(wèi)生巾上的沾膠衣服在內(nèi)褲里,有的時候是很難從內(nèi)褲上被我們清洗掉的,雖然說不知道是不是有還物質(zhì),但是一定是化學(xué)用品合成的,所以對女生的下體也是有一定傷害的。
3在月經(jīng)期間不要穿的太單薄。因為女性在月經(jīng)期間里,抵抗力要低于平時,御寒的能力也就變得比較差。得了疾病也會讓子宮受寒之類的,這些都有可能導(dǎo)致不孕不育的。
女生在月經(jīng)期間要穿棉質(zhì)的衣服,因為其他材質(zhì)的因為透氣效果不是很好,很容易引起一些細(xì)菌的滋生的。所以在月經(jīng)期間一定要穿棉質(zhì)的衣服。
多數(shù)屬于正常情況,少數(shù)為疾病引起需要就醫(yī)治療。
正常的經(jīng)血是暗紅色,沒有血塊的,認(rèn)真看才會看到細(xì)小的子宮內(nèi)膜碎片。出現(xiàn)血塊或大塊的子宮內(nèi)膜碎片,多是本身氣血不足,經(jīng)血運行不暢引起的。血塊排出時,還會伴有痛經(jīng)加劇,一般人都會出現(xiàn)這種情況,沒什么太大關(guān)系。
注意!子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病也可導(dǎo)致經(jīng)期有血塊,如果長期經(jīng)血發(fā)黑,且伴有嚴(yán)重痛經(jīng),或白帶異常、瘙癢,屬于異常情況,需要及時就醫(yī)治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起