我們都知道小孩子會經(jīng)常性的哭,但是小孩子哭一般都是因為不太舒服,但是他們又不會用語言表達(dá),所以就只能哭,比如寶寶在餓了的時候也是會哭的,所以父母要學(xué)會觀察寶寶哭的原因,才能更好的幫助寶寶成長。那么,一般寶寶哭都有哪些含義呢?
因為排泄之后的排泄物黏在身上很不舒服,寶寶會通過高亢、冗長的哭聲來告知寶爸寶媽們,他(她)想換尿布了。
這個比較容易辨別,寶寶餓了的時候哭聲會很響亮,并伴隨著肢體上的一些動作,比如頭可能會左右轉(zhuǎn)動,嘴巴有吮吸的動作,或者抱著拳頭啃,雙腳瞪地緊緊的。
寶寶感覺冷的時候,哭聲會比較弱,面色比較蒼白,手腳冰涼,身體蜷縮在一起。這個時候,寶爸寶媽們應(yīng)該及時給他(她)添衣加被,可別凍壞了心肝寶貝。
寶寶感覺到熱的時候,會哭得滿臉通紅(紅可能是發(fā)熱造成的),滿頭都是汗水,身上也全是濕漉漉的。寶爸寶媽們看到這種情況要盡快減少衣物或被子,因為時間長了可能會造成寶寶脫水,甚至危及寶寶生命。
這個時候的哭聲較低,斷斷續(xù)續(xù)的,有時候會邊哭邊張望,由此告知寶爸寶媽們他(她)想抱抱了。
生病的時候,寶寶會不停的哭鬧,怎么哄都沒什么效果,聲音很尖,聽起來很痛苦,并且伴隨著發(fā)熱,面色發(fā)青;或者哭聲很微弱,精神萎靡不振,不吃奶。這個時候?qū)毎謱殝尶汕f要注意了,趕緊帶寶寶去看醫(yī)生。
有時候,如果寶寶哭聲洪亮,持續(xù)的時間較短,吃奶,大小便都很正常的時候,就不用太過擔(dān)心,這或許是寶寶本能上的反映,沒有什么其他的意思。但是,如果哭鬧的很突然,時間比較久,反應(yīng)很激烈,寶爸寶媽們就該及時去處理了。
(1)忌抑制分泌乳汁食物
哺乳期間,避免食用抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麥芽、人參、花椒、啤酒等。
(2)忌含咖啡因食物
哺乳期應(yīng)避免咖啡、巧克力,因咖啡含咖啡因,巧克力含可可堿,這兩種成分,通過乳汁,都可能損害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,使寶寶消化不良,睡眠不穩(wěn)。
(3)忌腌制食物
腌制食物,含鹽過高,可加重腎臟負(fù)擔(dān),應(yīng)少吃,如咸魚、咸菜、咸蛋、臘肉、臘腸等。
(4)少吃味精
味精會影響寶寶的發(fā)育,過量食用,可引起寶寶智力減退,生長發(fā)育遲緩等,所以哺乳期,盡量少用味精炒菜。
(5)忌辛辣食物
哺乳期飲食應(yīng)清淡,不宜吃刺激辛辣食物,如辣椒、洋蔥、大蒜、燒烤、火鍋等;因為這些食物,通過乳汁,被寶寶吸收,會引起寶寶拉肚子或脹氣;且這類食物還會改變奶的味道和酸度。盡量少吃為好。
(6)忌高熱量食物
高熱量食物,往往單純熱量高,但缺乏營養(yǎng),會影響奶水的質(zhì)量;所以哺乳期應(yīng)少吃油膩的肥肉、油炸、甜膩的食物,如油條、煎餅、薯片、漢堡、糖果、蛋糕等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起