女性在月經(jīng)期間，是需要做好護(hù)理工作的，否則很容易引起各種不適癥狀，那么月經(jīng)有血塊是怎么回事？月經(jīng)有血塊的原因是什么？引起這一癥狀的原因有很多，可以針對(duì)不同的原因來進(jìn)行護(hù)理，系嘛就來詳細(xì)了解月經(jīng)有血塊的具體原因吧。

1、正常情況

月經(jīng)來潮時(shí)，伴隨有血塊流出可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落的碎片、女性私處脫落的上皮細(xì)胞等隨著血液流出來的正常情況。另外還可能是因?yàn)榻?jīng)血被堵塞囤積沒能及時(shí)排出形成的血塊，這種情況很容易出現(xiàn)在久坐之后或者是剛起床的時(shí)候。

2、子宮肌瘤

如果是患有子宮肌瘤等疾病的時(shí)候也可能在月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)血塊。如果是女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)了經(jīng)血過量、嚴(yán)重的痛經(jīng)、血塊過多等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

3、功能性子宮出血

功能性子宮出血的重要表現(xiàn)就是月經(jīng)血塊多。月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量多或者是出現(xiàn)了不規(guī)則的出血的時(shí)候一定要積極進(jìn)行治療。

4、月經(jīng)期間受涼

如果是在月經(jīng)期間女性朋友受涼的話也可能導(dǎo)致月經(jīng)有血塊。這是因?yàn)槭軟鰰?huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)收縮，經(jīng)血流通過程受阻，可能會(huì)出現(xiàn)某些時(shí)刻經(jīng)血量大且經(jīng)血流快的情況。

5、骨盆充血引起

如果是在月經(jīng)期間女性的骨盆充血或者是過于狹窄的話很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致月經(jīng)有血塊，并且這種情況常伴有痛經(jīng)。

6、宮寒引起

宮寒也就是子宮寒冷。女性如果是宮寒的話很明顯的特點(diǎn)就是身體會(huì)自動(dòng)開始囤積脂肪防寒，月經(jīng)出現(xiàn)異常，其中一點(diǎn)就是月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)血塊，另外宮寒的女性朋友體質(zhì)較為虛弱、精神也較差。但是要注意并不是月經(jīng)有血塊就一定是宮寒。

7、經(jīng)期吃什么水果好

1、緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀。

2、調(diào)理經(jīng)期提前或推后，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。

月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是女性病最常見的經(jīng)期反應(yīng)。不難看出這類女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經(jīng)不調(diào)。有很強(qiáng)的安神，幫助睡眠的功效，對(duì)神經(jīng)衰弱、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用。

3、補(bǔ)血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過多而導(dǎo)致的平貧血，體虛。

4、保養(yǎng)護(hù)膚水果：草莓、蘋果。

經(jīng)期時(shí)女性最容易衰老的時(shí)期，防止皮膚老化必不可少。想要保養(yǎng)護(hù)膚的女性經(jīng)期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細(xì)血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。