現(xiàn)在很多人的飲食不規(guī)律,這使得大家的身體處于一種亞健康的狀態(tài)。大家都知道一個(gè)人的消化功能不好,時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)影響健康,而且從這個(gè)人的氣色上就能看出來(lái)的。所以應(yīng)該吃乳酸菌素片來(lái)補(bǔ)充一些胃腸道益生菌。而且孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下也是可以服用的。
消化不好,我們都知道可以吃一點(diǎn)助消化的藥物。乳酸菌素片的作用就是用于腸炎,小孩子腹瀉或者是消化不良的治療,它的原理就是促進(jìn)胃酸的形成和分泌,增強(qiáng)消化功能。同時(shí),保護(hù)和促進(jìn)腸道內(nèi)的有益細(xì)菌的生長(zhǎng),提高腸道的免疫力,這樣有效的保護(hù)腸胃,刺激腸胃產(chǎn)生抗體。
經(jīng)常腸胃不好的朋友,在生活中一定要注意飲食的習(xí)慣。生冷辛辣盡量不要吃,每天定時(shí)定量的進(jìn)餐,不要暴飲暴食,少量多餐的模式可以養(yǎng)胃。生活中可以選擇富含維生素B和維生素A的食物,易于吸收的食物也要多食用,比如牛奶,魚(yú)等,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素很關(guān)鍵。如果出現(xiàn)消化不好的狀態(tài),可以選擇吃乳酸菌素片,對(duì)于腸胃的保護(hù)有好處,如果腸胃經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題,要盡快找專業(yè)的醫(yī)生診治,服用藥物要嚴(yán)格遵守說(shuō)明書或者是謹(jǐn)遵醫(yī)囑哦!
乳酸菌素片是由脫脂牛乳經(jīng)嗜酸性乳酸桿菌發(fā)酵制成的粉末。輔料為:硬脂酸鎂,淀粉,蔗糖粉,可可粉,蛋白糖,滑石粉。
詳細(xì)的來(lái)說(shuō)乳酸菌素片的作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
(1)抑菌作用: 抑菌實(shí)驗(yàn)標(biāo)明, 它們不僅對(duì)革蘭陽(yáng)性細(xì)菌有抑制作用, 并且對(duì)革蘭陰性細(xì)菌特別是致病的一些革蘭陽(yáng)性細(xì)菌及陰性細(xì)菌, 如大腸桿菌、單胞增生利斯特菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、福氏志賀氏菌均有不一樣程度的抑制作用, 乳酸菌素能推進(jìn)胃液分泌, 增強(qiáng)胃腸活動(dòng), 推進(jìn)食物消化。固對(duì)消化不良導(dǎo)致的腹脹、拉肚子也有顯著作用。
(2)改善腸道微環(huán)境: 乳酸菌素是多肽物質(zhì), 食用后, 在消化道很快被蛋白水解酶吸收, 因此不會(huì)影響腸道內(nèi)的正常菌體存活。乳酸菌素能挑選性殺死腸道治病菌, 保護(hù)和推進(jìn)有益菌的生長(zhǎng), 調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、水分、胃腸道菌群平衡, 改善腸道微環(huán)境。
(3)進(jìn)步免疫力: 微生態(tài)制劑乳酸菌素具有免疫調(diào)節(jié)作用, 增強(qiáng)機(jī)體的特異性與非特異性免疫物質(zhì), 激活吞噬細(xì)胞酶的活性, 挑選性地殺死腸道致病菌,推進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)。刺激腸道發(fā)生IgA, 增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫, 進(jìn)步腸道免疫力。
消化不良最常見(jiàn)的癥狀就是腹部有脹痛感,吃的食物堆積在消化道內(nèi),消化不良也會(huì)讓人在進(jìn)行大便使變得困難。常見(jiàn)的就是一天內(nèi)沒(méi)有進(jìn)行排泄,或者是排泄次數(shù)減少的情況,這些都是消化不良的癥狀。消化不良最常見(jiàn)的癥狀就是便秘、腹瀉、腹部脹痛等。消化不良可以說(shuō)是一個(gè)可大可小的問(wèn)題,這是一種常見(jiàn)的疾病,輕微的消化不良大家可以服用一般的藥物來(lái)促進(jìn)腸胃的吸收,加速腸胃的運(yùn)動(dòng),使得消化道內(nèi)的垃圾進(jìn)行排泄,一般可以服用健胃消食片或者是乳酸菌素片、酵母片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。嚴(yán)重的消化不良可以導(dǎo)致便秘或者是消化道出血引發(fā)胃病等的疾病,這些疾病都可能是因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致的,所以必須及時(shí)前往醫(yī)院接受治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起