相信大家對丑橘這樣的水果，現(xiàn)在并不會感覺到陌生，丑橘其實(shí)就是一種雜交的水果，丑橘是由橙子和柚子雜交出來的，丑橘的營養(yǎng)成分是非常高的，并且具有良好的清熱，潤燥的功效，那么丑八怪水果吃了降火嗎？丑八怪水果會拉肚子嗎？來看看。

1、可以降火

“丑八怪“真正的學(xué)名叫”不知火“，是一種雜柑，原產(chǎn)于日本，是由柚子和橙子嫁接而成的。它的營養(yǎng)價值很高，含有大量的維生素C以及人體所需的常量元素和微量元素，具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、消食醒酒、理氣健胃、止咳平喘等功用。

看著手中的丑八怪，我驚奇于它強(qiáng)大的功效和完美的口感。我發(fā)現(xiàn)它吸取了橙子的甜味和豐富的維生素C，同時也具有柚子降火止咳的作用，將兩種水果的優(yōu)勢融合為一體，轉(zhuǎn)化為自己的長處，彌補(bǔ)了外貌上的短處。

2、可能會拉肚子

一位網(wǎng)友說自己在吃了丑橘以后，第二天就出現(xiàn)拉肚子這樣的癥狀了，還有一位網(wǎng)友說自己用丑橘榨汁后也出現(xiàn)了拉肚子這樣的癥狀，事實(shí)上不同的人的胃腸道對食物的適應(yīng)能力是不同的，所以有些人吃了丑橘會拉肚子，而有些人則不會，不過丑橘是一種涼性水果，不建議一天吃很多。

考慮是刺激胃腸導(dǎo)致胃腸炎癥狀了，注意飲食清淡，少吃多餐，可以停用后一般可以自愈。

3、吃橘子事項(xiàng)

1、橘子不能多吃

據(jù)測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。

若食用過多，過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子，所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

2、腸胃功能欠佳者悠著吃

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。

3、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時后再吃橘子。

另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。