孕婦是生活中較為特殊的一個群體,在生活中有很多要注意的內(nèi)容,如果護理不當(dāng)會對健康造成很多不利的影響,那么孕婦吸氧有什么好處?孕婦吸氧氣的好處?孕婦吸氧的好處有很多,下面就來詳細了解孕婦吸氧對人體帶來的影響有哪些吧。
胎兒需要的氧氣是通過胎盤從母親的血中獲取,因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣,使胎兒更好地發(fā)育,預(yù)防早產(chǎn)或癡呆的發(fā)生。
如果胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩或胎盤功能發(fā)育不良,胎心失常等情況,可以通過吸氧的方式做有效的治療,糾正胎兒缺氧狀態(tài),保證胎兒的安全性。
妊娠后呼吸次數(shù)不變,但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分,由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣,且對缺氧特別敏感。供氧不足,則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥,吸氧后可以明顯改善上述不適。
吸氧對孕婦可起保健作用:由于大氣污染目益嚴(yán)重、空調(diào)的普通便用,定期吸氧可清潔呼吸系統(tǒng),改善內(nèi)臟功能,提高人體綜合免疫力,以預(yù)防各種疾病。
吸氧雖好,并不是所有的孕婦都可以吸氧的。
1、有貧血狀況的,肺功能不佳、心臟有疾病等孕婦,醫(yī)院是建議吸氧的。
2、對于體質(zhì)弱、貧血等情況的準(zhǔn)媽媽,若確認(rèn)孕婦吸氧能更好地保障胎兒健康,定時定量來吸氧則有益無害。
3、胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩或胎盤功能發(fā)育不良,胎心失常等情況,可以吸氧改善。
雖然說,孕婦可以吸氧,但是卻不能盲目的去吸,必須要按照醫(yī)院的指導(dǎo)再來進行。吸氧的時間不宜過長,一般來講,每次吸氧時間為半小時左右,最多可持續(xù)一周的時間。
1、飲食方面
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
3、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關(guān)心一下,讓老婆每天都有一個好心情。
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